X
শুক্রবার, ০৪ জুলাই ২০২৫
২০ আষাঢ় ১৪৩২

ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা শসা-পানি!

লাইফস্টাইল ডেস্ক
১২ মার্চ ২০১৬, ১২:২৩আপডেট : ১২ মার্চ ২০১৬, ১৪:১৩
image

ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা শসা-পানি

এক গ্লাস পানিতে কয়েক স্লাইস শসা দিন। সামান্য পুদিনা পাতা দিয়ে রাখুন কিছুক্ষণ। পানি বোতলে ভরে নিতে পারেন। যখনই তৃষ্ণা পাবে, পান করুন শসা-পানি। নিমিয়েই কেটে যাবে গরমের ক্লান্তি। শরীরের পাশাপাশি শসা-পানি সুস্থ রাখবে আপনার ত্বকও। জেনে নিন শসা-পানির আরও বিভিন্ন উপকার-

  • গরমে ঘাম হয় প্রচুর। প্রচণ্ড গরমে ডিহাইড্রেশন দূর করতে পারে শসা-পানি।
  • এক গ্লাস সাধারণ পানি হয়ত আপনার তৃষ্ণা মেটাবে। কিন্তু শসা-পানি তৃষ্ণা মেটানোর পাশাপাশি আপনার শরীরে দেবে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-এ এবং সি- এর যোগান।
  • শসাতে থাকা পটাশিয়াম ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণ করে।
  • শসাতে রয়েছে সিলিকা যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।
  • শরীরের দূষিত পদার্থ বের করতে সাহায্য করে শসা-পানি।

 

/এনএ

সম্পর্কিত
সর্বশেষ খবর
১৩ ছাত্রীকে যৌন হয়রানি: অভিযুক্ত শিক্ষককে বাঁচাতে মরিয়া সহকর্মীরা
১৩ ছাত্রীকে যৌন হয়রানি: অভিযুক্ত শিক্ষককে বাঁচাতে মরিয়া সহকর্মীরা
ফিরে দেখা: ৪ জুলাই ২০২৪
ফিরে দেখা: ৪ জুলাই ২০২৪
গ্রেনাডাতেও ওয়েবস্টার-ক্যারির ব্যাটে ঘুরে দাঁড়ালো অস্ট্রেলিয়া
গ্রেনাডাতেও ওয়েবস্টার-ক্যারির ব্যাটে ঘুরে দাঁড়ালো অস্ট্রেলিয়া
টিভিতে আজকের খেলা (৪ জুলাই, ২০২৫)
টিভিতে আজকের খেলা (৪ জুলাই, ২০২৫)
সর্বাধিক পঠিত
সরকারি চাকরি অধ্যাদেশের দ্বিতীয় সংশোধন উপদেষ্টা পরিষদে অনুমোদন
সরকারি চাকরি অধ্যাদেশের দ্বিতীয় সংশোধন উপদেষ্টা পরিষদে অনুমোদন
মুরাদনগরে দুই সন্তানসহ মাকে পিটিয়ে হত্যা
মুরাদনগরে দুই সন্তানসহ মাকে পিটিয়ে হত্যা
এনবিআর নিয়ে ‘কঠোর’ সরকার, আতঙ্কে শীর্ষ কর্মকর্তারা
এনবিআর নিয়ে ‘কঠোর’ সরকার, আতঙ্কে শীর্ষ কর্মকর্তারা
প্রশ্নপত্রে ধানমন্ডি ৩২ নম্বরের বাড়ির গল্প, পরীক্ষা বাতিল
প্রশ্নপত্রে ধানমন্ডি ৩২ নম্বরের বাড়ির গল্প, পরীক্ষা বাতিল
সচিবালয়ে দখলের দ্বন্দ্ব : আন্দোলনের নেতৃত্বে বিভক্তি
সচিবালয়ে দখলের দ্বন্দ্ব : আন্দোলনের নেতৃত্বে বিভক্তি