X
রবিবার, ০৬ জুলাই ২০২৫
২২ আষাঢ় ১৪৩২

রেসিপি: শীতে চনমনে রাখবে এই ৩ চা

লাইফস্টাইল ডেস্ক
২৬ নভেম্বর ২০২০, ২২:০১আপডেট : ২৬ নভেম্বর ২০২০, ২২:০৫

হুট করে গলা খুসখুস করা অথবা নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার সমস্যা প্রায়ই দেখা দেয় শীতকালে। শীতের এসব অস্বস্তি দূর করতে ভেষজ চা বানিয়ে ফেলতে পারেন ঝটপট। এগুলো পুষ্টিগুণেও অনন্য।   

লেবু ও গোলমরিচের চা

লেবু ও গোলমরিচের চা
এক কাপ পানি ফুটিয়ে একটি লেবুর রস ও ১/৪ চা চামচ গোলমরিচের গুঁড়া দিয়ে দিন। এক চিমটি হলুদের গুঁড়া দিয়ে চুলার জ্বাল মৃদু করে দিন। নামিয়ে মধু মিশিয়ে পান করুন। গলা খুসখুসে ভাব কমানোর পাশাপাশি শরীরের দূষিত পদার্থ বের করতে সাহায্য করবে লেবু ও গোলমরিচের চা।

দারুচিনি ও তুলসি চা

দারুচিনি ও তুলসি চা
এক কাপ পানিতে ৮-১০টি তুলসি পাতা ও এক স্টিক দারুচিনি মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন। চাইলে দারুচিনির গুঁড়াও ব্যবহার করতে পারেন। এক চিমটি হলুদের গুঁড়া মিশিয়ে কয়েক মিনিট রেখে দিন মৃদু আঁচে। নামিয়ে ছেঁকে মিশিয়ে নিন লেবুর রস ও স্বাদ মতো মধু। এই চা গলা ব্যথা ও ঠাণ্ডাজনিত অস্বস্তি দূর করবে। 

আদা ও পুদিনা চা

আদা ও পুদিনা চা
১ কাপ পানিতে ৬-৭টি পুদিনা পাতা ও ১ চা চামচ আদা কুচি মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন। ফুটে উঠলে জ্বাল কমিয়ে দিয়ে ৪ থেকে ৫ মিনিট রাখুন চুলায়। নামিয়ে ছেঁকে পরিবেশন করুন গরম গরম। চাইলে মিশিয়ে নিয়ে পারেন লেবুর রস ও মধু।

/এনএ/
সম্পর্কিত
সর্বশেষ খবর
টিভিতে আজকের খেলা (৬ জুলাই, ২০২৫)
টিভিতে আজকের খেলা (৬ জুলাই, ২০২৫)
গ্রিন-স্মিথের ফিফটিতে গ্রেনাডায় স্বস্তিতে অস্ট্রেলিয়া
গ্রিন-স্মিথের ফিফটিতে গ্রেনাডায় স্বস্তিতে অস্ট্রেলিয়া
ইনজুরি টাইমের নাটকীয়তায় ডর্টমুন্ডকে হারিয়ে সেমিফাইনালে রিয়াল
ক্লাব বিশ্বকাপইনজুরি টাইমের নাটকীয়তায় ডর্টমুন্ডকে হারিয়ে সেমিফাইনালে রিয়াল
শিগগিরই চালের দাম সহনীয় পর্যায়ে আসবে: খাদ্য উপদেষ্টা
শিগগিরই চালের দাম সহনীয় পর্যায়ে আসবে: খাদ্য উপদেষ্টা
সর্বাধিক পঠিত
প্রাথমিকের প্রধান শিক্ষকদের দশম গ্রেড বাস্তবায়নের প্রক্রিয়া শুরু
প্রাথমিকের প্রধান শিক্ষকদের দশম গ্রেড বাস্তবায়নের প্রক্রিয়া শুরু
সঞ্চয়পত্রের মুনাফায় হাত: চাপের মুখে প্রবীণ ও মধ্যবিত্তরা
সঞ্চয়পত্রের মুনাফায় হাত: চাপের মুখে প্রবীণ ও মধ্যবিত্তরা
সাবেক সিইসি এ টি এম শামসুল হুদা মারা গেছেন
সাবেক সিইসি এ টি এম শামসুল হুদা মারা গেছেন
কনস্টেবলকে ‘স্যার’ ডেকে ধরা পড়লেন ভুয়া এসআই
কনস্টেবলকে ‘স্যার’ ডেকে ধরা পড়লেন ভুয়া এসআই
আসিফ নজরুলের বিরুদ্ধে প্রতীকী কফিন মিছিল
আসিফ নজরুলের বিরুদ্ধে প্রতীকী কফিন মিছিল