যত্ন নেওয়ার আগে অবশ্যই জানতে হবে ত্বকের ধরন সম্পর্কে। কারণ ত্বকের ধরন অনুযায়ী যত্ন না নিলে হতে পারে হিতে বিপরীত। যেমন কারোর কারোর ত্বক অতিরিক্ত সংবেদনশীল হয়। এ ধরনের ত্বকে খুব ঘন ঘন র্যাশ বা চুলকানি দেখা দিতে পারে। এছাড়া অল্পতেই সংবেদনশীল ত্বক রোদে পুড়ে যায়। অনেক সময় নির্দিষ্ট কোনও উপাদান যেমন লেবু, বেকিং সোডা বা মধুতে দ্রুত ত্বক ফুলে যেতে পারে বা ফুসকুড়ি উঠতে পারে। এজন্য অবশ্যই জেনে বুঝে তারপর ব্যবহার করতে হবে বিভিন্ন প্যাক। জেনে নিন সংবেদনশীল ত্বকের যত্নে কী করবেন এবং কী করবেন না।
- গরম পানি ত্বকে লাগাবেন না। ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। চাইলে হালকা গরম পানি ব্যবহার করতে পারেন।
- নিয়মিত স্ক্রাবিং ত্বকের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়। এতে ময়লা ও মরা চামড়া দূর হয়। কিন্তু সংবেদনশীল ত্বক যাদের, তারা খুব ঘন ঘন স্ক্রাবিং না করলেই ভালো করবেন। সপ্তাহে একবার ব্যবহার করতে পারেন স্ক্রাব।
- ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার জরুরি। প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে ও গোসলের পরে ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
- সংবেদনশীল ত্বক খুব তাড়াতাড়ি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তাই অবশ্যই নিয়মিত সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করবেন। সম্ভব হলে সঙ্গে ছাতা রাখবেন।
- ত্বকে সবসময় কম ক্ষারযুক্ত ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন। ভেষজ বা মাইল্ড ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন ত্বক পরিষ্কার করার জন্য।
- অ্যাসিড আছে এমন প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না।
- চেষ্টা করুন সপ্তাহে কয়েকবার প্রাকৃতিক উপাদানের তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে।
- কোন কোন উপাদান ত্বকে ছোঁয়ালে অ্যালার্জি হয়, সেটা টুকে রাখুন ভালো করে।
তথ্য: বোল্ডস্কাই
