X
শনিবার, ০২ জুলাই ২০২২
১৭ আষাঢ় ১৪২৯

মাটির পাত্রে পানি রাখার ৩ উপকারিতা

আপডেট : ২৮ মে ২০২২, ১৮:৪২

মাটির কলসিতে পানি রাখার প্রচলন ছিল এক সময়। যদিও এখন এই অভ্যাস কমে গেছে আমাদের। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মাটির পাত্রে পানি রেখে খেলে বেশ কিছু উপকার মেলে। বিশেষ করে গরমকালে মাটির কলসি, জগ ও গ্লাস ব্যবহার করলে পানি যেমন ঠান্ডা থাকে; তেমনি উপকৃত হয় শরীরও। জেনে নিন মাটির পাত্রে পানি রাখার ৩ উপকারিতা সম্পর্কে।

 

মাটির পাত্রে পানি রাখার ৩ উপকারিতা

পানি ঠান্ডা থাকে
মাটির পাত্রে অসংখ্য আনুবীক্ষণিক ছিদ্র থাকে। এই ছিদ্রগুলো দিয়ে অল্প পরিমাণ পানি চুঁইয়ে বাইরের পৃষ্ঠে আসে ও বাষ্পীভূত হয়। পানি বাষ্পীভূত হওয়ার সময় কিছুটা তাপ শোষণ করে নেয়। ফলে ঠান্ডা থাকে পাত্র ও এতে থাকা পানি। ফ্রিজের ঠান্ডা পানি খেলে সর্দি-কাশির ঝামেলা হতে পারে। তবে মাটির পাত্রে রাখা প্রাকৃতিক ঠান্ডা পানি খেলে সে ভয় নেই।

অম্ল-ক্ষারের ভারসাম্য রক্ষা করে
খাবার হজমের জন্য অনেক রকম অ্যাসিড উৎপন্ন করে আমাদের শরীর। মাটির পাত্রে পানি রাখলে ক্ষার জাতীয় উপাদানের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় পানিতে। ফলে এই পানি খেলে পেটের বিভিন্ন প্রকার অ্যাসিড কিছুটা প্রশমিত হয়, অম্ল-ক্ষারের ভারসাম্য বজায় থাকে ও পিএইচ ব্যালেন্স ঠিক থাকে শরীরের।

খনিজ পদার্থ সরবরাহ
মাটির পাত্রে পানি রাখলে কোনও ধরনের ক্ষতিকর কেমিক্যাল মিশে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে না পানিতে। বরং এতে পানিতে মেশে হরেক রকমের খনিজ পদার্থ। ফলে দেহে প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদানগুলোর অভাব হয় না। ভালো থাকে বিপাক প্রক্রিয়াও।

/এনএ/
বাংলা ট্রিবিউনের সর্বশেষ
ফেরিতে কমেছে চাপ, সহজ হয়েছে পারাপার
ফেরিতে কমেছে চাপ, সহজ হয়েছে পারাপার
ধোনির রেকর্ড ভেঙে আলো ছড়ালেন পান্ত
ধোনির রেকর্ড ভেঙে আলো ছড়ালেন পান্ত
ভিড় নেই লঞ্চে, ভাড়াও কমেছে
ভিড় নেই লঞ্চে, ভাড়াও কমেছে
সাড়ে ৫ ঘণ্টা পর ৯ শিক্ষার্থীকে হলে তুলেছে প্রশাসন 
সাড়ে ৫ ঘণ্টা পর ৯ শিক্ষার্থীকে হলে তুলেছে প্রশাসন 
এ বিভাগের সর্বশেষ
আম খাওয়ার যত উপকারিতা
আম খাওয়ার যত উপকারিতা
কাঁঠাল খাওয়ার ৮ উপকারিতা
কাঁঠাল খাওয়ার ৮ উপকারিতা
কীভাবে ১৫৫ কেজি ওজন কমালেন আদনান সামি?
কীভাবে ১৫৫ কেজি ওজন কমালেন আদনান সামি?
সকালের যেসব অভ্যাস ওজন কমাতে সাহায্য করে
সকালের যেসব অভ্যাস ওজন কমাতে সাহায্য করে
হার্ট অ্যাটাক এড়াতে কী করবেন?
হার্ট অ্যাটাক এড়াতে কী করবেন?