X
শুক্রবার, ২৯ মার্চ ২০২৪
১৪ চৈত্র ১৪৩০

গোড়ালি ফাটা দূর করতে কীভাবে ব্যবহার করবেন অ্যালোভেরা?

জীবনযাপন ডেস্ক
২৭ জানুয়ারি ২০২৩, ০৯:৩৮আপডেট : ২৭ জানুয়ারি ২০২৩, ০৯:৩৮

শীতেই সময় তো বটেই, অনেকে সারা বছরই ভোগেন গোড়ালি ফাটার সমস্যায়। গোড়ালি ফাটা রোধ করতে ৫ উপায়ে ব্যবহার করতে পারেন অ্যালোভেরা জেল। নিয়মিত ব্যবহার করলে উপকার মিলবে দ্রুত।

 

১। অ্যালোভেরা জেল ও নারিকেল তেল দিয়ে বানিয়ে নিন প্যাক। অ্যালোভেরা গাছের পাতা কেটে জেল বের করে মিশিয়ে নিন নারিকেল তেল। মিশ্রণটি গোড়ালিতে লাগিয়ে অপেক্ষা করুন ৩০ মিনিট। এরপর ধুয়ে স্ক্রাব করে নিন।

২। অ্যালোভেরা জেল ও মধু মিশিয়ে গোড়ালিতে লাগান। ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে তারপর ধুয়ে নিন। সপ্তাহে ২ থেকে ৩ দিন ব্যবহার করুন এই প্যাক

৩। অ্যালোভেরা জেল ও গোলাপজল মিশিয়ে পায়ে লাগান। ১০ থেকে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন। দূর হবে গোড়ালি ফাটা।

৪। অ্যালোভেরা জেল ও কফি দিয়ে ফুট মাস্ক বানিয়ে নিন। মিশ্রণটি গোড়ালিতে কিছুক্ষণ ঘষে অপেক্ষা করুন ২০ মিনিট। কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফুট ক্রিম লাগান।

৫। সরাসরি লাগাতে পারেন অ্যালোভেরা জেল। গোড়ালিতে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন। গোড়ালি ফাটা ও রুক্ষভাব দূর হবে।

জেনে নিন

  • গোড়ালি ঢাকা জুতা পরবেন শীতকালে।
  • পা নিয়মিত পরিষ্কার করবেন।
  • রাতে ঘুমানোর আগে পেট্রোলিয়াম জেলি ও গ্লিসারিন মিশিয়ে গোড়ালিতে লাগান।
  • পা ধোয়া শেষে ফুট ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
/এনএ/
সম্পর্কিত
রান্নাঘরে থাকা এই উপাদানগুলো চুল পড়া কমাতে পারে
‘স্বামী সবসময় আমাকে দোষারোপ করতে থাকে’
শুষ্ক চুল মসৃণ হবে এই ৫ স্প্রে ব্যবহারে
সর্বশেষ খবর
এক সপ্তাহের মাথায় ছিনতাইকারীর ছুরিকাঘাতে আরেকজন নিহত
এক সপ্তাহের মাথায় ছিনতাইকারীর ছুরিকাঘাতে আরেকজন নিহত
‘উচিত শিক্ষা’ দিতে পঙ্গু বানাতে গিয়ে ভাইকে হত্যা
‘উচিত শিক্ষা’ দিতে পঙ্গু বানাতে গিয়ে ভাইকে হত্যা
পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ে মানবাধিকার উইং চালুর পরামর্শ সংসদীয় কমিটির
পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ে মানবাধিকার উইং চালুর পরামর্শ সংসদীয় কমিটির
পণ্ড হলো না পরাগের শ্রম, দিল্লিকে হারালো রাজস্থান
পণ্ড হলো না পরাগের শ্রম, দিল্লিকে হারালো রাজস্থান
সর্বাধিক পঠিত
অ্যাপের মাধ্যমে ৪০০ কোটি টাকার রেমিট্যান্স ব্লক করেছে এক প্রবাসী!
অ্যাপের মাধ্যমে ৪০০ কোটি টাকার রেমিট্যান্স ব্লক করেছে এক প্রবাসী!
নিউ ইয়র্কে পুলিশের গুলিতে বাংলাদেশি তরুণ নিহত, যা জানা গেলো
নিউ ইয়র্কে পুলিশের গুলিতে বাংলাদেশি তরুণ নিহত, যা জানা গেলো
বিএনপির ইফতারে সরকারবিরোধী ঐক্য নিয়ে ‘ইঙ্গিতময়’ বক্তব্য নেতাদের
বিএনপির ইফতারে সরকারবিরোধী ঐক্য নিয়ে ‘ইঙ্গিতময়’ বক্তব্য নেতাদের
প্রথম গানে ‘প্রিয়তমা’র পুনরাবৃত্তি, কেবল... (ভিডিও)
প্রথম গানে ‘প্রিয়তমা’র পুনরাবৃত্তি, কেবল... (ভিডিও)
সমুদ্রসৈকতে জোভান-সাফার ‘অনন্ত প্রেম’!
সমুদ্রসৈকতে জোভান-সাফার ‘অনন্ত প্রেম’!