বয়সের সাথে সাথে আমাদের ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পায় এবং বলিরেখা দেখা দেয়। এই বলিরেখা পড়া আটকাতে চাইলে চিয়া বীজের তৈরি একটি ঘরোয়া জেল লাগাতে পারেন ত্বকে। শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে চিয়া সিডে। এছাড়া ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং হাইড্রেটিংগুণও পাওয়া যায় ছোট্ট এই বীজে। চিয়া বীজ আর্দ্রতা শোষণ করে এবং তরলের সাথে মেশালে জেলের মতো পদার্থ তৈরি করে। এই জেল ত্বককে গভীরভাবে হাইড্রেশন প্রদান করে, ত্বককে নরম এবং কোমল রাখে এবং সূক্ষ্ম রেখাগুলোকে মসৃণ করতে সাহায্য করে। এছাড়া চিয়া বীজে থাকা অ্যামিনো অ্যাসিড কোলাজেন উৎপাদনে সহায়তা করে, যা ত্বকের দৃঢ়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং তারুণ্যের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে চিয়া বীজের জেল কীভাবে বানাবেন জেনে নিন।
যা যা লাগবে
২ টেবিল চামচ চিয়া বীজ
১ কাপ ফিল্টার করা পানি
১ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল
১ চা চামচ গোলাপ জল (ত্বকের আর্দ্রতা বৃদ্ধির জন্য)
১-২ ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল
একটি ছোট কাচের বয়াম বা পাত্র সংরক্ষণের জন্য
যেভাবে তৈরি করবেন
চিয়া বীজ ভিজিয়ে রাখুন ১ কাপ ফিল্টার করা পানিতে। ২-৩ ঘন্টা পর হ্যান্ড ব্লেন্ডার বা ফুড প্রসেসর ব্যবহার করে চিয়া বীজ জেলটি মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত ব্লেন্ড করুন। এরপর এর সঙ্গে মেশান গোলাপজল ও অ্যালোভেরা জেল। সব শেষে মিশিয়ে নিন এসেনশিয়াল অয়েল মিশ্রণটি একটি কাচের বয়ামে ফ্রিজে রেখে দিন। জেলটি ১-২ সপ্তাহ পর্যন্ত রেফ্রিজারেটরে ভালো থাকবে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
পরিষ্কার ত্বকে বৃত্তাকারে জেলটি ম্যাসাজ করুন। ২০ থেকে ৩০ মিনিটের জন্য রেখে এরপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দেখুন কেমন মসৃণ ও নরম হয়েছে ত্বক!
