সন্তান ফিটফাট হবে, এমনটা কোন মা-বাবা না চাইবে। কিন্তু ফিটনেসের প্রতি মরিয়া হয়ে উঠলেই বিপদ। যেমন বিপদে পড়েছে চীনের ঝেজিয়াং প্রদেশের ১৩ বছর বয়সী এক কিশোরী। ওই কিশোরী এমনিতে পাঁচ ফুট এক ইঞ্চি লম্বা। তবে ওজনটা বেড়ে হয়েছিল ১২০ কেজি। কিন্তু তাকে আরও লম্বা ও ফিটফাট বানাতে রীতিমতো বেপরোয়া হয়ে উঠেছিলেন তার মা। মেয়েকে দিনে অন্তত তিন হাজারবার দড়িলাফ দিতে বাধ্য করতেন তিনি!
সকালে হাজারবার, দুপুরে ও রাতে হাজার বার করে মোট তিন হাজার। দিনের পর দিন এভাবে লাফাতে গিয়ে মেয়েটা একন হাঁটুর ব্যথায় জর্জরিত। এমনকি জয়েন্টের আরও কিছু স্থায়ী জটিলতাও দেখা দিয়েছে তার মধ্যে।
শুরুতে ওই কিশোরী সে তার ব্যথার কথা মাকে জানালেও মা ভাবতো- ব্যায়াম না করার জন্য এ বুঝি এক অজুহাত। ডাক্তার দেখাতে গিয়ে জানতে পারলেন ভুলটা তার নিজের। এ নিয়ে রীতিমতো হইচই পড়ে যায় চীনের ফিটনেস জগতে। সবাই সবাইকে সতর্ক করতে লাগলো এই বলে যে, লম্বা বা ফিটনেস যেটাই বলুন, এর জন্য সারাদিন বাঁদরের মতো লাফালেই হবে না। সঙ্গে চাই উপযুক্ত পুষ্টি, ডায়েট ও পর্যাপ্ত ঘুম। সেইসঙ্গে বংশগত ব্যাপারটাও এড়িয়ে যেতে পারে না কেউ।
সূত্র: সিনহুয়া
