X
রবিবার, ০৬ জুলাই ২০২৫
২২ আষাঢ় ১৪৩২

তরুণদের ব্যায়াম ব্রোগা

নাঈম রায়হান ভূঁইয়া।।
১৭ নভেম্বর ২০১৫, ১৮:২৫আপডেট : ০৫ ডিসেম্বর ২০১৫, ১৩:৪১

আমেরিকা কিংবা ইউরোপের দেশগুলোতে ইয়োগা চর্চাটাকে অনেকটা ‘মেয়েদের ব্যায়াম’ হিসেবেই দেখা হয়। এজন্য তরুণ যুবকদের বেশিরভাগ এ কাজে আগ্রহ পায় না বললেই চলে। কিন্তু শরীর ও মনের সংমিশ্রণে এ চর্চাটা তো তাদেরও সমান দরকার। আর তাদের কথা মাথায় রেখেই এসেছে নতুন ব্যায়াম ‘ব্রোগা’। ইংরেজিতে ব্রাদার্স-এর কথ্য রূপ ব্রোস থেকেই ব্রোগা। দেখতে আগাগোড়া ইয়োগার মতোই। বাড়তি যোগ হয়েছে পুশ আপ আর স্কোয়াট। পুরুষালি ব্যায়াম আর কি! ইয়োগার চেয়ে একটু বেশিই ঘাম ঝরাতে হয় ব্রোগায়। পাশাপাশি মনের চাপ হাল্কা করার টেকনিকও শেখানো হয় এতে।

/আরএফ/

সম্পর্কিত
সর্বশেষ খবর
হোসেনি দালান: কারবালার শহীদদের প্রতীকী নিদর্শন
হোসেনি দালান: কারবালার শহীদদের প্রতীকী নিদর্শন
টিভিতে আজকের খেলা (৬ জুলাই, ২০২৫)
টিভিতে আজকের খেলা (৬ জুলাই, ২০২৫)
গ্রিন-স্মিথের ফিফটিতে গ্রেনাডায় স্বস্তিতে অস্ট্রেলিয়া
গ্রিন-স্মিথের ফিফটিতে গ্রেনাডায় স্বস্তিতে অস্ট্রেলিয়া
ইনজুরি টাইমের নাটকীয়তায় ডর্টমুন্ডকে হারিয়ে সেমিফাইনালে রিয়াল
ক্লাব বিশ্বকাপইনজুরি টাইমের নাটকীয়তায় ডর্টমুন্ডকে হারিয়ে সেমিফাইনালে রিয়াল
সর্বাধিক পঠিত
প্রাথমিকের প্রধান শিক্ষকদের দশম গ্রেড বাস্তবায়নের প্রক্রিয়া শুরু
প্রাথমিকের প্রধান শিক্ষকদের দশম গ্রেড বাস্তবায়নের প্রক্রিয়া শুরু
সঞ্চয়পত্রের মুনাফায় হাত: চাপের মুখে প্রবীণ ও মধ্যবিত্তরা
সঞ্চয়পত্রের মুনাফায় হাত: চাপের মুখে প্রবীণ ও মধ্যবিত্তরা
সাবেক সিইসি এ টি এম শামসুল হুদা মারা গেছেন
সাবেক সিইসি এ টি এম শামসুল হুদা মারা গেছেন
কনস্টেবলকে ‘স্যার’ ডেকে ধরা পড়লেন ভুয়া এসআই
কনস্টেবলকে ‘স্যার’ ডেকে ধরা পড়লেন ভুয়া এসআই
আসিফ নজরুলের বিরুদ্ধে প্রতীকী কফিন মিছিল
আসিফ নজরুলের বিরুদ্ধে প্রতীকী কফিন মিছিল