সেকশনস

মুশফিকের বাসা যেন ট্রেনিং গ্রাউন্ড! (ভিডিও)

আপডেট : ৩১ মার্চ ২০২০, ২১:০২

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ এড়ানোর সবচেয়ে ভালো উপায় ঘরবন্দি থাকা। গোটা বিশ্বের ক্রীড়াবিদরা সেই কাজটিই করছেন এবং অন্যদের উৎসাহিত করছেন। বাংলাদেশের খেলোয়াড়েরাও ব্যতিক্রম নন, তারাও ঘরে থাকছেন। কিন্তু এই সময়ে ফিটনেস ধরে রাখাটা তাদের জন্য সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। মুশফিকুর রহিম তো বাসাকেই ‘ট্রেনিং গ্রাউন্ড’ বানিয়ে ফেলেছেন!

এই উইকেটকিপার ব্যাটসম্যান তার বেডরুমকে জিমনেশিয়ামে রূপ দিয়েছেন। বেডরুম থেকে ড্রয়িংরুম- মুশফিকের অনুশীলনের পরিধি পুরো বাসাজুড়ে। ফিটনেস অনুশীলনে ঘরের কোনও কিছুই বাদ রাখেননি তিনি। অনুশীলনে ব্যবহার করেছেন পানির বোতল, এমনকি বালিশও! ওয়ার্মআপ থেকে শুরু করে দৌড়, ক্যাচিং ও ব্যাটিং অনুশীলন- সব কিছুই করছেন ঘরের মধ্যে।

ঢাকা প্রিমিয়ার লিগের প্রথম রাউন্ড শেষ হতেই করোনাভাইরাসের প্রভাবে অর্নিদিষ্টকালের জন্য বন্ধ হয়ে যায় খেলা। কিন্তু পেশাদার ক্রিকেটার হিসেবে খেলা বন্ধ হলেও ফিটনেস ঠিক রাখা জরুরি। তাই জাতীয় দলের সবচেয়ে পরিশ্রমী ক্রিকেটার ফিটনেস ধরে রাখতে বাসাকেই বেছে নিয়েছেন।

আজ (মঙ্গলবার) নিজের ফেসবুক পেজে ৬ মিনিট ৩৭ সেকেন্ডের একটি ভিডিও পোস্ট করেছেন মুশফিক। ভিডিওর শুরুতেই দেখা যায়, দেয়ালে টানানো ফিটনেসের সূচি। মেঝেতে ফিটনেস ট্রেনিংয়ের কিছু কিট। বিছানায় ব্যাট-বল। এরপর ঘড়ি দেখে টেড্রমিলে দৌড়ানো শুরু করেন তিনি। ঘড়ি ধরে পুরো দেড় মিনিট টেড্রমিলে দৌড়ান বাংলাদেশের অন্যতম সেরা ব্যাটসম্যান।

এরপর অন্য কিট দিয়ে শুরু হয় তার ফিটনেস ধরে রাখার মিশন। সে সব শেষে দেয়ালে বল ছুড়ে ক্যাচিং করেন মুশফিক। সবশেষে করিডোরে কিছুটা নকও করে নেন তিনি। যদিও সেটি ক্রিকেট বলে ছিল না, টেনিস বলেই হালকা নক করেছেন মুশফিক। পূর্ণাঙ্গ এই অনুশীলনের ভিডিও পোস্ট করে মুশফিক লিখেছেন, 'আজকের দিনের মতো শেষ। ঘরে থাকুন, নিরাপদে থাকুন।’

শুধু মুশফিকই নন, টপঅর্ডার ব্যাটসম্যান সৌম্য সরকার, পেস বোলিং অলরাউন্ডার সাইফউদ্দিনকেও দেখা গেছে ফিটনেস নিয়ে কাজ করতে। প্রত্যেকেই ঘরে থেকে নিজেদের প্রস্তুত রাখার চেষ্টার পাশাপাশি সবাইকে ঘরে থাকার আহ্বান জানিয়েছেন।

/আরআই/কেআর/

সম্পর্কিত

আফগানিস্তান না খেললে ‘বিকল্প’ আছে বাংলাদেশের

আফগানিস্তান না খেললে ‘বিকল্প’ আছে বাংলাদেশের

এক প্রতিভাবান তরুণের উত্থান ও হারিয়ে যাওয়া

এক প্রতিভাবান তরুণের উত্থান ও হারিয়ে যাওয়া

শ্রীলঙ্কায় কোয়ারেন্টিন বিধি কেমন হবে, জানালো বিসিবি

শ্রীলঙ্কায় কোয়ারেন্টিন বিধি কেমন হবে, জানালো বিসিবি

নিউজিল্যান্ডে বাংলাদেশ দলের সঙ্গী ভেট্টরি

নিউজিল্যান্ডে বাংলাদেশ দলের সঙ্গী ভেট্টরি

রোমানের শঙ্কা জেগেছিল, ক্যারিয়ার না শেষ হয়ে যায়!

রোমানের শঙ্কা জেগেছিল, ক্যারিয়ার না শেষ হয়ে যায়!

বাংলাদেশের ক্রিকেটে আসছে খুশির খবর

বাংলাদেশের ক্রিকেটে আসছে খুশির খবর

খুললো বন্ধ দ্বার

খুললো বন্ধ দ্বার

কিউইদের সহজে ছেড়ে দেবে না অস্ট্রেলিয়া

কিউইদের সহজে ছেড়ে দেবে না অস্ট্রেলিয়া

সর্বশেষ

‘পর্যটন খাতে ধারাবাহিক উন্নয়ন অর্থনৈতিক ভিত্তিকে মজবুত করবে’

‘পর্যটন খাতে ধারাবাহিক উন্নয়ন অর্থনৈতিক ভিত্তিকে মজবুত করবে’

সিংগাইরে ছাত্রলীগ নেতা হত্যার ঘটনায় গ্রেফতার ৩

সিংগাইরে ছাত্রলীগ নেতা হত্যার ঘটনায় গ্রেফতার ৩

কেন্দ্রীয় ব্যাংকের নির্দেশনা প্রত্যাহার চেয়ে  ‘সিটিও ফোরাম’ সভাপতির চিঠি

কেন্দ্রীয় ব্যাংকের নির্দেশনা প্রত্যাহার চেয়ে  ‘সিটিও ফোরাম’ সভাপতির চিঠি

গ্রেফতারকৃতদের জামিন না দেওয়ায় ফের মশাল মিছিল

গ্রেফতারকৃতদের জামিন না দেওয়ায় ফের মশাল মিছিল

৩৭১ ইউনিয়ন পরিষদে ভোটের তারিখ ঘোষণা

৩৭১ ইউনিয়ন পরিষদে ভোটের তারিখ ঘোষণা

আফগানিস্তান না খেললে ‘বিকল্প’ আছে বাংলাদেশের

আফগানিস্তান না খেললে ‘বিকল্প’ আছে বাংলাদেশের

খাল থেকে অজ্ঞাত ব্যক্তির লাশ উদ্ধার

খাল থেকে অজ্ঞাত ব্যক্তির লাশ উদ্ধার

এক প্রতিভাবান তরুণের উত্থান ও হারিয়ে যাওয়া

এক প্রতিভাবান তরুণের উত্থান ও হারিয়ে যাওয়া

তিন অতিরিক্ত সচিবের দফতর বদল

তিন অতিরিক্ত সচিবের দফতর বদল

মারা গেছেন দ. কোরিয়ার তৃতীয় লিঙ্গের প্রথম সেনা সদস্য

মারা গেছেন দ. কোরিয়ার তৃতীয় লিঙ্গের প্রথম সেনা সদস্য

নদীর সমস্যা সমাধানে গবেষণার বিকল্প নেই: পানিসম্পদ প্রতিমন্ত্রী

নদীর সমস্যা সমাধানে গবেষণার বিকল্প নেই: পানিসম্পদ প্রতিমন্ত্রী

সেপটিক ট্যাংকিতে পড়ে মা-ছেলেসহ নিহত ৩

সেপটিক ট্যাংকিতে পড়ে মা-ছেলেসহ নিহত ৩

সর্বশেষসর্বাধিক

লাইভ

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

আফগানিস্তান না খেললে ‘বিকল্প’ আছে বাংলাদেশের

এক প্রতিভাবান তরুণের উত্থান ও হারিয়ে যাওয়া

শ্রীলঙ্কায় কোয়ারেন্টিন বিধি কেমন হবে, জানালো বিসিবি

নিউজিল্যান্ডে বাংলাদেশ দলের সঙ্গী ভেট্টরি

রোমানের শঙ্কা জেগেছিল, ক্যারিয়ার না শেষ হয়ে যায়!

বাংলাদেশের ক্রিকেটে আসছে খুশির খবর

খুললো বন্ধ দ্বার

কিউইদের সহজে ছেড়ে দেবে না অস্ট্রেলিয়া

প্রিমিয়ার লিগে সিটির টানা ‘১৫’

রোনালদোর মাইলফলকের ম্যাচে জয়ে ফিরলো জুভেন্টাস


[email protected]
© 2021 Bangla Tribune
Bangla Tribune is one of the most revered online newspapers in Bangladesh, due to its reputation of neutral coverage and incisive analysis.