X
মঙ্গলবার, ২০ এপ্রিল ২০২১, ৬ বৈশাখ ১৪২৮

সেকশনস

শিশুকে খাবারগুলো দেওয়ার আগে সাবধান!

আপডেট : ০৮ মার্চ ২০২১, ১১:৩০

তিন বছরের শিশুটি বায়না ধরেছে ক্যান্ডি খাবে। আদুরে আহ্বানে বিগলিত মনে আপনিও তার হাতে তুলে দিলেন ঢাউস সাইজের একখানা লজেন্স। খানিক পরেই দেখলেন শিশুটি চোখ বড় বড় করে একরাশ আতঙ্ক নিয়ে তাকিয়ে আছে। কাউকে কিছু বলতেও পারছে না সে। বোঝাবে কী করে! ক্যান্ডিটা একবারে গিলতে গিয়ে বেধে গেছে গলায়! আপনার চোখে সামনে থাকলে সঙ্গে সঙ্গে শিশুটিকে উবু করে পেটে দু'হাত রেখে শক্ত করে চাপ দিতেই হয়তো গলা থেকে বেরিয়ে আসবে ক্যান্ডি। ফের দম নেবে ও। আর যদি তার আগেই আপনি চলে যান আড়ালে?

সুতরাং বুঝতেই পারছেন, সাবধানতার তালিকায় প্রথম খাবারটি হলো ক্যান্ডি বা এ জাতীয় গোলগাল শক্ত খাবার, যেগুলো সরাসরি গিলে ফেললে গলায় আটকে যাওয়ার দারুণ আশঙ্কা থাকে।

এ তালিকায় আরেক নীরব ঝুঁকির নাম ডিমের কুসুম। ছোট শিশুকে ডিমের আস্ত কুসুম খেতে দেওয়ার আগে সেটাকে মাঝ বরাবর ভেঙে বা কেটে দেওয়াই উত্তম। চেরি ও বড় আকারের আঙুরের বেলাতেও সাবধান থাকুন।

কাঁচা দুগ্ধজাত পণ্য
গ্রামের দিকে একটা প্রবণতা দেখা যায়, অনেক শিশুই গরুর দুধ দোহানোর পর সরাসরি তা পান করে ফেলে। পাস্তুরিত না করা দুধ খেলে দেখা দিতে পারে মারাত্মক বদহজম। আবার পনির বা ছানার মতো কিছু দুগ্ধজাত পণ্যের সঙ্গেও শিশুদের হজমশক্তির সমঝোতা হয় না। সেগুলোও এড়িয়ে চলতে পারলে ভালো।

চিউয়িং গাম
পছন্দের তালিকায় যতই উপরে থাকুক, চিউয়িং গাম নিয়ে কিন্তু ঢের বিপদের আশঙ্কা। গোলেমেলে একবার গিলে ফেললেই বিগড়ে যাবে পাকস্থলীর মেজাজ। গলায় আটকে তো যেতেই পারে, আবার ডেকে আনতে পারে মারাত্মক কোষ্ঠকাঠিন্যও।

বাদাম কিংবা বাদামের বাটার
৫ বছরের নিচে অনেক শিশুরই বাদামে অ্যালার্জি থাকে। তাই আহ্লাদে আটখানা হয়ে আস্ত পিনাট বাটারের বয়াম তাদের হাতে তুলে দেবেন না। বাদামের বার জাতীয় যে স্ন্যাক্সটা দেখা যায়, সেটাও একটু একটু করে খেতে দিন।

ফিজি পানীয়
সোডা জাতীয় বা কার্বোনেটেড পানীয় সবার জন্যই ক্ষতির কারণ। তবে শিশুদের কোমল দাঁতের বারোটা বাজাতে এসব পানীয়ের জুড়ি নেই। তালিকায় আছে নানা ধরনের লাচ্ছি, স্মুদি ইত্যাদি।

চিনি বা লবণ
শিশুদের খাবারে চিনি না রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। কারণ তাদের শরীরে এর চাহিদা তৈরি হয় না সহসা। আবার লবণটাও দিতে হবে কম। তা না হলে সরাসরি ঝুঁকিতে পড়ে যাবে আপনার সোনামণির কিডনি।

তথ্যসূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া

/এফএ/এনএ/

সর্বশেষ

হাওরে ধান কাটা শ্রমিকের কোনও সংকট নেই: সিলেট বিভাগীয় কমিশনার

হাওরে ধান কাটা শ্রমিকের কোনও সংকট নেই: সিলেট বিভাগীয় কমিশনার

মোস্তাফিজের উদযাপন চলছে, তবে পথ হারিয়েছে রাজস্থান

মোস্তাফিজের উদযাপন চলছে, তবে পথ হারিয়েছে রাজস্থান

বিদ্যুৎস্পৃষ্টে সহকর্মীর মৃত্যু, গার্মেন্টস শ্রমিকদের বিক্ষোভ

বিদ্যুৎস্পৃষ্টে সহকর্মীর মৃত্যু, গার্মেন্টস শ্রমিকদের বিক্ষোভ

পদ্মায় গোসলে নেমে স্কুলছাত্রের মৃত্যু

পদ্মায় গোসলে নেমে স্কুলছাত্রের মৃত্যু

নারায়ণগঞ্জ সিটি করপোরেশনের কাউন্সিলরের মৃত্যু

নারায়ণগঞ্জ সিটি করপোরেশনের কাউন্সিলরের মৃত্যু

স্বরাষ্ট্রমন্ত্রীর সঙ্গে বৈঠক শেষে হেফাজত নেতারা বললেন ‘কিছু বলার নাই’

স্বরাষ্ট্রমন্ত্রীর সঙ্গে বৈঠক শেষে হেফাজত নেতারা বললেন ‘কিছু বলার নাই’

মামুনুল হকের রিসোর্টকাণ্ড: সোনারগাঁও থানার ওসিকে বাধ্যতামূলক অবসর

মামুনুল হকের রিসোর্টকাণ্ড: সোনারগাঁও থানার ওসিকে বাধ্যতামূলক অবসর

ওয়ালটনের অল ইন ওয়ান পিসি

ওয়ালটনের অল ইন ওয়ান পিসি

সংক্রমণের ঊর্ধ্বগতি: যুক্তরাজ্যের রেড লিস্ট-এ ভারত

সংক্রমণের ঊর্ধ্বগতি: যুক্তরাজ্যের রেড লিস্ট-এ ভারত

ভাইয়ের হাতে পুলিশ কর্মকর্তা খুনের অভিযোগ

ভাইয়ের হাতে পুলিশ কর্মকর্তা খুনের অভিযোগ

ঘরে বসে আকর্ষণীয় ডিসকাউন্টে ওয়ালটনের পণ্য

ঘরে বসে আকর্ষণীয় ডিসকাউন্টে ওয়ালটনের পণ্য

সাড়ে ৫ ঘণ্টায় আয় ৩০ টাকা, চালের কেজি ৪৫!

সাড়ে ৫ ঘণ্টায় আয় ৩০ টাকা, চালের কেজি ৪৫!

সর্বশেষসর্বাধিক

লাইভ

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

ঈদ আয়োজন নিয়ে এসেছে ফেইসরঙ

ঈদ আয়োজন নিয়ে এসেছে ফেইসরঙ

সকালের যেসব অভ্যাস বাড়তি ওজনের জন্য দায়ী

সকালের যেসব অভ্যাস বাড়তি ওজনের জন্য দায়ী

দেশের নতুন ই-কমার্স প্ল্যাটফর্ম ‘দ্রব্য ডটকম’

দেশের নতুন ই-কমার্স প্ল্যাটফর্ম ‘দ্রব্য ডটকম’

নিপুণের ঈদ আয়োজন

নিপুণের ঈদ আয়োজন

রোজায় ডায়াবেটিস রোগীরা ইনসুলিন নেবেন যেভাবে

রোজায় ডায়াবেটিস রোগীরা ইনসুলিন নেবেন যেভাবে

ফ্যাশনেবল মাস্ক কতটা নিরাপদ?

ফ্যাশনেবল মাস্ক কতটা নিরাপদ?

ডিপ ফ্রিজে এগুলো রেখে দিচ্ছেন না তো?

ডিপ ফ্রিজে এগুলো রেখে দিচ্ছেন না তো?

রেসিপি: ইফতারে আপেলের ঠান্ডাই

রেসিপি: ইফতারে আপেলের ঠান্ডাই

স্ক্রিন রেডিয়েশনে ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক?

স্ক্রিন রেডিয়েশনে ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক?

ডায়াবেটিস ও রোজা: সাবধানে থাকতে হবে যাদের

ডায়াবেটিস ও রোজা: সাবধানে থাকতে হবে যাদের

Bangla Tribune is one of the most revered online newspapers in Bangladesh, due to its reputation of neutral coverage and incisive analysis.
© 2021 Bangla Tribune