অর্গানিক খেয়ে সুস্থ থাকুন

হাসনাত নাঈম
২২ নভেম্বর ২০১৭, ১৯:৩৭আপডেট : ২২ নভেম্বর ২০১৭, ১৯:৪২

অর্গানিক খেয়ে সুস্থ থাকুন সময়টা যখন এগিয়ে যাওয়ার। ঠিক তখনই আমরা ভেজাল খাবারের ভিড়ে হয়ে যাচ্ছি অসুস্থ। বিভিন্ন রোগ আমাদের কাজে বাধা হয়ে দাঁড়াচ্ছে নিয়মিত। প্রতিনিয়তই আমরা ভাবছি কি করে সুস্থ থাকা যায়। সেই ভাবনা থেকেই রাজধানীর র‍্যাডিসন ব্লু ওয়াটার গার্ডেন হোটেলে আয়োজন করা হয়েছে ‘ইন্টারন্যাশনাল হেলদি অ্যান্ড অর্গানিক ফুড ফেস্টিভ্যাল'। এটি বাংলাদেশের সর্বপ্রথম অর্গানিক ফুড ফেস্টিভ্যাল।

অর্গানিক খাবারগুলো উর্বর মাটিতে চাষ করা হয়। এগুলো উৎপাদনে কোনও অ্যান্টিবায়োটিক ও হরমোন ব্যবহার করা হয় না। বিজ্ঞানীদের মতে অর্গানিক খাবার খুবই স্বাস্থ্যসম্মত। গবেষণায় পাওয়া গিয়েছে, অর্গানিক খাবার শরীরের চর্বি কমায় ও পেশী গঠনে সহায়তা করে।

সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর অর্গানিক খাবারের এক বিশাল সমাহার নিয়ে ঢাকাবাসীর সামনে হাজির হয়েছে র‍্যাডিসন ব্লু। বাংলাদেশে ডায়াবেটিস, স্থুলকায়তা, হৃদরোগ, ক্যান্সার, হাইপার টেনশনসহ বিভিন্ন রোগ প্রতিনিয়ত বেড়েই চলেছে। এই সমস্যার হার রাজধানী ঢাকায় আরও বেশি। আর এইসব সমস্যা সমাধানের মাধ্যমে মানুষকে স্বাস্থ্যকর খাবারের দিকে ফিরিয়ে আনতেই এই ফুড ফেস্টের আয়োজন করা হয়েছে। অর্গানিক খেয়ে সুস্থ থাকুন

আমাদের ধারণা ‘সুস্বাদু খাবার মানেই অস্বাস্থ্যকর’। এ ধারণাকে ভুল প্রমাণ করতে প্রায় ৭০টিরও বেশি সুস্বাদু খাবারের আইটেম তৈরি করেছেন র‍্যাডিসন ব্লু’র এক্সিকিউটিভ শেফ জেড আর্চডিকন। তিনি এই ফেস্টে সুশি এবং সাশিমি মেড উইদ ব্রাউন রাইস, জাপানিজ ফ্রুট সুশি ট্রিট, কাচ্চি বিরিয়ানি, ভুনা খাবার তৈরি করেছেন। এগুলোতে থাকছে কম কোলেস্টেরল এবং কম চিনি। কিন্তু স্বাদ ও ঘ্রাণ থাকবে অপরিবর্তিত। আরও থাকছে 'ল্যাম্ব স্পিট'। যাতে আছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন ‘বি’। এছাড়াও ডেজার্টে থাকছে সুস্বাদু চকলেট ফাউন্টেনসহ ডেজার্টের সকল আইটেম। আর সকল আইটেমই থাকবে সুগার ফ্রি। এগুলো মিষ্টি করা হবে ‘স্টেভিয়া’ নামক এক প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে। অর্গানিক খেয়ে সুস্থ থাকুন পাঁচ দিনের এই উৎসবটি ২১ নভেম্বর থেকে শুরু হয়েছে। ২৫নভেম্বর পর্যন্ত চলবে। প্রতিদিন সন্ধ্যা ৬টা থেকে শুরু হবে এই উৎসব। এখানে আগত অতিথিরা দেখতে পাবেন স্বাস্থ্যকর উপাদানগুলো দিয়ে কিভাবে খাবার তৈরি করা হয়। যাতে করে অতিথিরা নিজের বাসায়ও এই খাবারগুলো তৈরি করতে পারবেন।

 

এফএএন
সম্পর্কিত
কাঁঠাল বিচি ও পাটশাক ভাজা, গ্রামবাংলার স্বাদের পুষ্টিকর পদ
যখন-তখন ক্ষুধা মেটাতে দারুণ সমাধান সুস্বাদু ডিমের পরোটা
ডিনার টেবিলে রেস্টুরেন্ট ফ্লেভার, ক্রিমি স্যামন রেসিপি
সর্বশেষ খবর
হামের উপসর্গে ২৪ ঘণ্টায় প্রাণ হারালো আরও ৩ শিশু  
হামের উপসর্গে ২৪ ঘণ্টায় প্রাণ হারালো আরও ৩ শিশু  
ভোরে নামছে ব্রাজিল-স্কটল্যান্ড, অতীত কী বলছে 
ভোরে নামছে ব্রাজিল-স্কটল্যান্ড, অতীত কী বলছে 
ইরান পুনর্গঠনে ৩০ হাজার কোটি ডলার আসবে কোথা থেকে
ইরান পুনর্গঠনে ৩০ হাজার কোটি ডলার আসবে কোথা থেকে
মোবাইল অপারেটরদের মধ্যে রাজস্ব বকেয়ার শীর্ষে গ্রামীণ ফোন 
মোবাইল অপারেটরদের মধ্যে রাজস্ব বকেয়ার শীর্ষে গ্রামীণ ফোন 
সর্বাধিক পঠিত
স্থায়ীভাবে বন্ধ ঘোষণা পোশাক কারখানা, একসঙ্গে বেকার ১৮০০ শ্রমিক
স্থায়ীভাবে বন্ধ ঘোষণা পোশাক কারখানা, একসঙ্গে বেকার ১৮০০ শ্রমিক
‘পিতা-মাতার ভরণপোষণ আইন’ জানেন না অনেকেই, সচেতনতা বাড়ানোর তাগিদ
‘পিতা-মাতার ভরণপোষণ আইন’ জানেন না অনেকেই, সচেতনতা বাড়ানোর তাগিদ
মোটরযান বিক্রির পর মালিকানা পরিবর্তন বিষয়ে সতর্ক করলো বিআরটিএ
মোটরযান বিক্রির পর মালিকানা পরিবর্তন বিষয়ে সতর্ক করলো বিআরটিএ
মুফতি ফয়জুল করীমের বিরুদ্ধে মামলা
মুফতি ফয়জুল করীমের বিরুদ্ধে মামলা
১৩ বছর পর জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ে ফিরলেন ওয়াহিদুজ্জামান
১৩ বছর পর জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ে ফিরলেন ওয়াহিদুজ্জামান