নিয়মিত যত্ন না নিলে শীতের রুক্ষতা কিন্তু জেঁকে বসবে ত্বকেও! এসময় ত্বক ভালো রাখতে মেনে চলুন সাধারণ কিছু নিয়ম।
- শীতে বলেই খুব গরম পানিতে গোসল করতে যাবেন না। পানির ঠাণ্ডা ভাব কাটিয়ে তারপর গোসল করুন। কারণ গরম পানি ত্বক রুক্ষ করে দেয়।
- গোসলের আগে ভালো করে তেল মেখে নিন। অলিভ অয়েল, সরিষার তেল অথবা নারকেল তেল মেখে মিনিট দশেক অপেক্ষা করুন। গোসলের পানিতে তেল মিশিয়ে নিলেও উপকার পাবেন।
- তেল ব্যবহার করতে না চাইলে গোসলের পর ত্বক ভালো করে মুছে ময়েশ্চারাইজার মাখুন।
- অনেকেই শীতকালে সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন না। এটি খুবই অনুচিত। বরং শীতকালে সূর্যের তেজ অনেক বেশি থাকে। তাই সানস্ক্রিন অবশ্যই ব্যবহার করতে হবে।
- শীতে ধুলাবালির প্রকোপ বাড়ে। দিনে অন্তত দুইবার ডিপ ক্লিনযার ব্যবহার করে ত্বক পরিষ্কার করুন।
- টোনার ব্যবহার করুন।
- শীত বলে পানি পান কমিয়ে দেবেন না। এতে ত্বক আরও রুক্ষ হয়ে যাবে।
- ঘরোয়া যত্নে ত্বক রাখতে পারেন টানটান, মসৃণ ও নরম। অলিভ অয়েল, কলা, দই ও এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।
- শীতে ত্বকে মৃত কোষ বাড়ে। সেজন্য নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন করাও দরকার। মসুর ডাল বাটা বা বেসন দিয়ে স্ক্রাব করুন ত্বক।
- যাদের ত্বক তৈলাক্ত, তারা জেল বেসড সানস্ক্রিনের বদলে ওয়াটার বেসড সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- শীতকালে ঠোঁট ফেটে যাওয়া বড় সমস্যা। ঠোঁটে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগাতে পারেন। গ্লসি লিপস্টিক লাগালেও ঠোঁট নরম থাকে। ঘুমাতে যাওয়ার আগে লিপবাম ব্যবহার করুন।
তথ্য: বোল্ডস্কাই
