মাথার ত্বক ঘেমে যাওয়া প্রতিরোধে কী করবেন?

গ্রীষ্মের ভ্যাপসা গরমে চুলের গোড়ায় ঘাম জমে বেশি। ঘেমে থাকতে থাকতে গোড়া দুর্বল হয়ে ঝরে পড়ে। এছাড়া ত্বকে চুলকানি ও খুশকির সমস্যাও দেখা দেয়। জেনে নিন মাথার ত্বক ঘামহীন রাখতে কী করবেন।

• পিপারমিন্ট আছে এমন শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। ঘাম কম হবে।
• ছোট চুল পছন্দ হলে এসময় খানিকটা ছোট করে ফেলতে পারেন চুল।
• চুলে তাপ দিয়ে স্টাইল করতে যাবেন না গরমের এই সময়টায়।
• সাধারণ শ্যাম্পুর সঙ্গে কয়েক ফোঁটা পিপারমিন্ট অয়েল মিশিয়ে নিন। ফ্রেশ থাকবে চুল ও মাথার ত্বক।
• রাতে ঘুমানোর আগে আঙুলের সাহায্যে ভালো করে চুলের গোড়া ম্যাসাজ করুন ১০ মিনিট। এরপর ব্রাশের সাহায্যে চুল আঁচড়ে নিন।
• তিন টেবিল চামচ লেবুর রস ও ২ টেবিল চামচ ডাবের পানি একসঙ্গে মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন। ২০ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• মাথার ত্বক ঘেমে গেলে চুল বেঁধে রাখবেন না। চুল খুলে প্রাকৃতিক বাতাসে শুকিয়ে নিন।