মরা কোষ ও ব্যাকটেরিয়ার কারণে দেখা দেয় খুশকির সমস্যা। খুশকির কারণে চুল যেমন ঝরে পড়ে, তেমনি জৌলুস হারিয়ে বিবর্ণ ও ভঙ্গুর হয়ে যায় চুল। খুশকি দূর করতে পারেন ঘরোয়া উপায়ে। জেনে নিন কীভাবে।
- মুঠো ভর্তি নিম পাতা পানিতে ফুটিয়ে নিন। ঠান্ডা করে ছেঁকে চুল ধুয়ে ফেলুন।
- ১ গ্লাস দইয়ের সঙ্গে ১ টেবিল চামচ ত্রিফলা চূর্ণ মিশিয়ে রেখে দিন সারারাত। পরদিন সকালে চুলে লাগিয়ে রাখুন। ৪০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে। শেষে নিমের পানিতে চুল ধুয়ে নিন।
- নারিকেলের তেল গরম করে লেবুর রস মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ঘষে ঘষে লাগান। ১ ঘণ্টা পর ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। খুশকি দূর হবে।
- মেথি সারারাত ভিজিয়ে রেখে পরদিন বেটে নিন। মেথি বাটার সঙ্গে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে চুলে লাগান। ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে।
- বেকিং সোডার সঙ্গে পরিমাণ মতো পানি মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। এই পেস্ট চুলের গোড়ায় লাগিয়ে রাখুন ৫ মিনিট। এরপর ধুয়ে ফেলুন পানি দিয়ে।
- চুল সমসময় পরিষ্কার রাখবেন। ময়লা জমলে খুশকির উপদ্রব বাড়ে।
- চুলে তেল দিয়ে বাইরে যাবেন না। গেলেও ঢেকে রাখবেন। তৈলাক্ত চুলে ময়লা আটকায় বেশি।
- অ্যান্টি-ড্রানড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন। শ্যাম্পু শেষে অবশ্যই কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন।
- পর্যাপ্ত পানি পান করবেন ও খাদ্য তালিকায় শাকসবজি রাখবেন।
