X
মঙ্গলবার, ০১ জুলাই ২০২৫
১৬ আষাঢ় ১৪৩২

হাত-পা কোমল থাকবে শীতকাল জুড়েই

জীবনযাপন ডেস্ক
২৮ নভেম্বর ২০২২, ১৪:৩০আপডেট : ২৮ নভেম্বর ২০২২, ১৪:৩০

শীতের রিক্ত বাতাসে হাত-পা খসখসে হয়ে পড়ে আগেভাগেই। আর্দ্রতার অভাবে টানটান হয়ে যায় চামড়া, কখনও কখনও ফেটে পড়ে রক্তও। পুরো শীতকাল জুড়েই কোমল ও মসৃণ হাত-পা পেতে চাইলে মেনে চলতে হবে কিছু টিপস। 

 

  • হাতের রুক্ষতা দূর করতে সফেদার সঙ্গে মধু ও অলিভ অয়েল মিশিয়ে হাতে ম্যাসাজ করুন। ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
  • পায়ের রুক্ষতা দূর করতে পাকা কলা, পাকা পেঁপে, আপেল, কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল, সামান্য দুধের সরের মিশ্রণ লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে দিন। এরপর ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান। 
  • গৃহস্থালি কাজ শুরুর আগে নারিকেল তেল লাগিয়ে নিন হাতে। পানির কাজ করলে হায়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে গ্লাভস পরে নিন। অতিরিক্ত পানি লাগার কারণে ত্বকের রুক্ষতা ও শুষ্কতা বেড়ে যায়। 
  • ওটমিল গুঁড়া করে নারকেল তেল মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। মিশ্রণটি দুই হাতের ত্বকে ভালো করে ঘষুন। ১৫ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
  • হাতের ত্বক নরম ও কোমল রাখতে চায়ের লিকার ও শসার রস ব্যবহার করুন। 
  • হাঁটু ও গোড়ালির রুক্ষতা দূর করতে লেবুর সঙ্গে চিনির কয়েকটি দানা ফেলে কনুই বা গোড়ালিতে ঘষুন। তারপর কাঁচা হলুদ বাটা, কমলার রস ও গ্লিসারিন মিশিয়ে লাগান ত্বকে। 
  • রাতে ঘুমানোর আগে গোড়ালিতে পেট্রোলিয়াম জেলি অথবা গ্লিসারিন লাগিয়ে মোজা পরে নিন।
  • কুসুম গরম পানিতে শ্যাম্পু বা বাথ সল্ট ফেলে ১৫ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখুন। এরপর ঘষে নিন গোড়ালি। 
  • ২ টেবিল চামচ কফি, ২ টেবিল চামচ মোটা দানার চিনি ও ১ চা চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে স্ক্রাব বানিয়ে নিন। মিশ্রণটি ১৫ থেকে ২০ মিনিট ঘষুন গোড়ালিতে।
  • অ্যালোভেরা জেল ব্লেন্ড করে নিন মিহি করে। হাতের ত্বকে ১৫ থেকে ২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। হাত ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
/এনএ/
সম্পর্কিত
কন্ডিশনার ব্যবহারের এই নিয়মগুলো জানতেন?
অক্সিজেন ফেসিয়াল করলে এই ৭ উপকার পাবেন
চুল শুষ্ক হলে পার্লারে গিয়ে কোন ট্রিটমেন্ট নেবেন?
সর্বশেষ খবর
টিভিতে আজকের খেলা (১ জুলাই, ২০২৫)
টিভিতে আজকের খেলা (১ জুলাই, ২০২৫)
বাংলাদেশিদের ক্রেডিট কার্ড ব্যবহার বাড়ছে যুক্তরাষ্ট্র, থাইল্যান্ড, সিঙ্গাপুরে
বাংলাদেশিদের ক্রেডিট কার্ড ব্যবহার বাড়ছে যুক্তরাষ্ট্র, থাইল্যান্ড, সিঙ্গাপুরে
দুর্ঘটনায় ছয় মাসে প্রাণ হারিয়েছে ৪২২ শ্রমিক
দুর্ঘটনায় ছয় মাসে প্রাণ হারিয়েছে ৪২২ শ্রমিক
৪০ শতাংশ কৃষক পান না ন্যায্য মজুরি: জরিপ
৪০ শতাংশ কৃষক পান না ন্যায্য মজুরি: জরিপ
সর্বাধিক পঠিত
তিন বিমানবন্দরে ১৬ বাণিজ্যিক প্রতিষ্ঠানের কার্যক্রম বন্ধ হচ্ছে
তিন বিমানবন্দরে ১৬ বাণিজ্যিক প্রতিষ্ঠানের কার্যক্রম বন্ধ হচ্ছে
রূপপুর প্রকল্পের ১৮ প্রকৌশলী অপসারণ: হাইকোর্টের রুল
রূপপুর প্রকল্পের ১৮ প্রকৌশলী অপসারণ: হাইকোর্টের রুল
ফেসবুকে পাল্টাপাল্টি স্ট্যাটাস উপদেষ্টা আসিফ ও সাংবাদিক জুলকারনাইনের
ফেসবুকে পাল্টাপাল্টি স্ট্যাটাস উপদেষ্টা আসিফ ও সাংবাদিক জুলকারনাইনের
‘ইউ আর পেইড বাই দ্য গভর্নমেন্ট’
এনবিআর কর্মকর্তাদের উদ্দেশে অর্থ উপদেষ্টা          ‘ইউ আর পেইড বাই দ্য গভর্নমেন্ট’
সঞ্চয়পত্রে কমলো মুনাফার হার, কার্যকর ১ জুলাই থেকে
সঞ্চয়পত্রে কমলো মুনাফার হার, কার্যকর ১ জুলাই থেকে