শীতকাল মানেই ত্বক ও চুল সামলানোর বাড়তি বিড়ম্বনা। এ সময় প্রকৃতির শুষ্কতা রুক্ষ করে তোলে ত্বকের পাশাপাশি চুলকেও। জট বেঁধে যাওয়া রুক্ষ চুল থেকে মুক্তি পেতে চাইলে ঘরোয়া প্রতিকারের বিকল্প নেই। কেবল শীতকাল নয়, সারা বছরই এসব কৌশল মেনে চুল রাখতে পারবেন মসৃণ ও সিল্কি। জেনে নিন টিপস।
- ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ নারকেল তেল নিয়মিত ম্যাসাজ করুন চুলে। চুল পাবে তার প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা। কুসুম গরম নারকেল তেল প্রয়োগ করুন চুলে। সময় নিয়ে ভালো করে ম্যাসাজ করবেন চুলের আগা থেকে গোড়া পর্যন্ত। অন্তত ৩০ মিনিট অপেক্ষা করে তারপর চুল ধুয়ে ফেলুন মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে। সুপ্তাহে একবার তেল ম্যাসাজ করুন চুলে।
- সমপরিমাণ আপেল সাইডার ভিনেগার ও পানি মিশিয়ে নিন এবং শ্যাম্পু করার পর চুল ধুয়ে ফেলুন এটি দিয়ে। চুলের কিউটিকল ভালো রাখার পাশাপাশি চুল ঝলমলে করে আপেল সাইডার ভিনেগার।
- প্রাকৃতিক ঝলমলে চুল পেতে চাইলে অ্যালোভেরা লাগান চুলে। এর হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্যগুলো চুলকে নরম এবং ঝলমলে করে তুলতে সাহায্য করে। তাজা অ্যালোভেরা জেল বের করে চুলে লাগান। ধুয়ে ৫ত্ফেযগবভফ চলার আগে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন।
- সিল্কি চুল পেতে চাইলে বালিশে সিল্কের কভার ব্যবহার করুন। তুলার বিপরীতে রেশম কম ঘর্ষণ সৃষ্টি করে। ফলে চুল ভেঙে যাওয়া এবং কুঁচকে যাওয়ার প্রবণতা কমে।
- একটি পাকা কলা চটকে দুধ মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি চুলে লাগিয়ে অপেক্ষা করুন ৩০ মিনিট। ধুয়ে ফেলুন ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে।
- মেথি সারারাত ভিজিয়ে রেখে পরদিন বেটে নিন। একটি ডিম মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে রাখুন। ১ ঘণ্টা পর শ্যাম্পু ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।
- চুলে তাপ প্রয়োগ করা থেকে বিরত থাকুন। হেয়ার ড্রায়ার কিংবা স্ট্রেইটনারের মতো যন্ত্র চুলের রুক্ষতা বাড়িয়ে দিতে পারে।
- দীর্ঘক্ষণ সূর্যের সরাসরি সংস্পর্শে থাকলেও চুল বিবর্ণ হয়ে পড়ে। অনেকক্ষণ রোদে থাকতে হলে চুল ঢেকে রাখুন।
- শ্যাম্পু শেষে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে ভুলে যাবেন না।
- ডায়েট লিস্টে পর্যাপ্ত পরিমাণ ফল, শাকসবজি ও পানি রাখবেন।
