চুলের যত্ন

চিয়া সিড কেবল হজমের জন্যই ভালো নয়, ছোট্ট এই বীজ চুলের যত্নেও দারুণ কার্যকর। ওমেগা ৩ রয়েছে চিয়া বীজে, এই স্বাস্থ্যকর চর্বি প্রদাহ কমাতে এবং চুলের...

চুল পড়া কমানোর পাশাপাশি চুল ঘন করতে সাহায্য করে প্রাকৃতিক কিছু উপাদান। নারকেল তেল, ক্যাস্টর অয়েল, পেঁয়াজ এবং কালোজিরা মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন...

বর্ষার স্যাঁতসেঁতে সময়ে কিংবা শীতের শুষ্ক আবহাওয়ায় অনেকের খুশকির প্রকোপ বাড়ে। আবার অনেকের সারা বছরই বিব্রতকর খুশকির সমস্যা থাকে।...

ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য সক্রিয় যৌগ সমৃদ্ধ কলা যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, তেমনি চুলের জন্যও দারুণ উপকারী। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, আর্দ্রতা,...

এক ধরনের ছত্রাক প্রাকৃতিকভাবে আমাদের মাথার ত্বকে বাস করে। এই ছত্রাকের অত্যধিক বৃদ্ধি বা ভারসাম্যহীনতা খুশকি বাড়ায়। অনেকের সারা বছরই খুশকি লেগে...

প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ লেবুর খোসা চুল পড়া রোধ করতে পারে। মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখার পাশাপাশি চুলের বৃদ্ধিকে স্বাভাবিকভাবে এবং...

আজকাল মানসিক চাপ এবং ভারসাম্যহীন খাদ্যাভ্যাসের কারণে অকালে চুল পেকে যাওয়ার প্রবণতা বেড়েছে। এছাড়া নানা ধরনের রাসায়নিকের কারণেও চুল হয় ক্ষতিগ্রস্ত।...

সুস্থ, ঘন এবং উজ্জ্বল চুল কেবল ভালো জেনেটিক্স থাকলেই হবে বা যত্ন করলেই হবে সেটা নয়। খাদ্যাভ্যাসও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এক্ষেত্রে। খাবার...

রান্নাঘরের বর্জ্য হিসেবে ফেলে দেওয়া কলার খোসাকা কিন্তু নানাভাবে কাজে লাগানো যায়। এটি যেমন ত্বকের যত্নে অনন্য, তেমনি চুল ভালো রাখতেও এর জুড়ি মেলা...

প্রোটিন, বায়োটিন, ভিটামিন এ, ডি, ই এবং প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থে ভরপুর ডিম। এটি যেমন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, তেমনি চুলের ফলিকলে পুষ্টি...