খুশকি নিয়ে বিপাকে পড়তে হয় প্রায়ই। গাঢ় রঙের পোশাক পরলে যেমন বিড়ম্বনায় পড়তে হয়, তেমনি চুলকানির সমস্যা তো রয়েছেই। অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহারের পাশাপাশি কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে তাড়াতে পারেন বিরক্তিকর খুশকি।
- নারকেল তেল মাথার ত্বকে ঘষে ঘষে লাগান। এক ঘন্টা অপেক্ষা করে চুল ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে। নারকেল তেলে লরিক অ্যাসিড থাকে, যার অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজও করে। একটি গবেষণায বলছে, নারকেল তেল মাথার ত্বকে ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক কমায়।
- অ্যালোভেরা জেল মাথার ত্বকে ঘষে ঘষে লাগান। কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল। ইতালীয় একটি গবেষণা বলছে, অ্যালোভেরা খুশকি দূর করতে ভালো কাজ করে।
- এক চতুর্থাংশ কাপ আপেল সিডার ভিনেগার সমপরিমাণ পানির সাথে মিশিয়ে মাথার ত্বকে ঢেলে দিন। ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে আপেল সিডার ভিনেগারে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব রয়েছে জা খুশকি দূর করতে সক্ষম।
- দুটি অ্যাসপিরিন চূর্ণ করুন এবং শ্যাম্পুর সাথে মিশিয়ে নিন। তারপরে চুল শ্যাম্পু করুন। এটি ২ মিনিটের জন্য রেখে তারপর ধুয়ে ফেলুন। অ্যাসপিরিনে স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে, যা খুশকি দূর করে।
- চুল ভিজিয়ে গোড়ায় বেকিং সোডা লাগান। এটি কয়েক মিনিটের জন্য রেখে তারপর ধুয়ে ফেলুন। এটি খুশকি দূর করবে। কিন্তু বেকিং সোডা ক্ষারীয়, যা চুলের ক্ষতি করতে পারে। তাই বেশিক্ষণ রাখবেন না চুলে।
- লেবুর রস ঘষুন চুলের গোড়ায়। কয়েক মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন। ১ কাপ পানির সাথে আরেক চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে মাথার ত্বকে ঢেলে দিন। গবেষকরা প্রমাণ পেয়েছেন যে, সাইট্রাস ফলের অ্যাসিড মাথার ত্বককে একটি স্বাস্থ্যকর পিএইচ স্তর বজায় রাখতে সাহায্য করে।
তথ্যসূত্র: ওয়েবএমডি
