শীত পুরোপুরি আসার আগেই শিশুর ত্বক কি শুষ্ক ও খসখসে হয়ে যাচ্ছে? আবহাওয়ার পরিবর্তন, বাতাসে আর্দ্রতা কমে যাওয়া কিংবা বারবার গরম পানিতে স্নান করানোর কারণে ছোটদের কোমল ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়তে পারে। কখনও দেখা দিতে পারে চুলকানি বা র্যাশও। তাই শীত পড়ার আগেই শিশুর ত্বকের যত্নে বিশেষ নজর দেওয়া প্রয়োজন। তবে বড়দের প্রসাধনী কিংবা ঘরোয়া উপাদান ব্যবহারের আগে সতর্ক থাকা জরুরি।
ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখুন
শিশুর ত্বক শুষ্ক হলে সুগন্ধিবিহীন, শিশুর উপযোগী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। গোসলের পর ত্বক পুরোপুরি শুকিয়ে যাওয়ার আগেই ময়েশ্চারাইজার লাগালে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সুবিধা হয়। নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল সবার ত্বকে সমানভাবে মানায় না। তাই নতুন কোনও উপাদান ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভালো।
গোসলের সময় খেয়াল রাখুন
শিশুকে দীর্ঘ ক্ষণ গরম পানিতে গোসল করাবেন না। হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন এবং গোসলের সময় কম রাখুন। ত্বক পরিষ্কারের জন্য মৃদু, সুগন্ধিবিহীন ক্লিনজার বেছে নিন। গোসলের পরে তোয়ালে দিয়ে ত্বক ঘষে না মুছে আলতো করে পানি শুষে নিন।
রোদে বেরোলে সুরক্ষা জরুরি
শিশুকে বাইরে নিয়ে গেলে সরাসরি কড়া রোদ এড়িয়ে চলুন। ছায়া, টুপি ও পোশাকের মাধ্যমে ত্বক ঢেকে রাখা ভালো। ছয় মাস বা তার বেশি বয়সি শিশুর ক্ষেত্রে বয়সোপযোগী ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করা যেতে পারে। ছয় মাসের কম বয়সি শিশুর জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
ঘরোয়া ফেসপ্যাক ব্যবহারে সতর্কতা
নিমপাতা, দই, মধু, দুধ কিংবা ওট্স দিয়ে তৈরি ফেসপ্যাক শিশুর মুখে বা শরীরে মাখানোর আগে সতর্ক থাকুন। প্রাকৃতিক উপাদান হলেও এগুলো থেকে অ্যালার্জি, জ্বালা বা ত্বকে অস্বস্তি হতে পারে। শিশুর ত্বকের যত্নে ঘরোয়া ফেসপ্যাকের বদলে কোমল ত্বকের উপযোগী পরীক্ষিত প্রসাধনী ব্যবহার করাই ভালো।
পোশাক ও ঘরের পরিবেশেও নজর দিন
শিশুকে নরম, আরামদায়ক পোশাক পরান। উলের পোশাক সরাসরি ত্বকে লাগলে কারও কারও চুলকানি হতে পারে, তাই ভেতরে সুতির পোশাক পরানো যেতে পারে। ঘরের বাতাস অতিরিক্ত শুষ্ক হলে পরিষ্কার হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করার কথা ভাবতে পারেন।
শিশুর ত্বকে দীর্ঘ দিন ধরে র্যাশ, তীব্র চুলকানি, ফাটল বা ঘা দেখা দিলে কিংবা সমস্যা বাড়তে থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সঠিক পরিচর্যায় শীতের আগেই শিশুর কোমল ত্বককে শুষ্কতা থেকে অনেকটাই সুরক্ষিত রাখা সম্ভব।
