বন্যা মোকাবিলায় পরিবারের সবার যেসব বিষয় জানা উচিত
বন্যা মোকাবিলায় পরিবারের সবার যেসব বিষয় জানা উচিত
বর্ষা এলেই দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে দেখা দেয় বন্যার শঙ্কা। কোথাও টানা বৃষ্টি, কোথাও উজানের ঢল—মুহূর্তেই তলিয়ে যেতে পারে বাড়িঘর, সড়ক ও ফসলি জমি। এমন পরিস্থিতিতে আতঙ্ক নয়, সবচেয়ে জরুরি হলো আগাম...
১২ জুলাই ২০২৬
ঢাকার সড়কে জলাবদ্ধতা: একটি ভুলই ডেকে আনতে পারে প্রাণঘাতী বিপদ
ঢাকার সড়কে জলাবদ্ধতা: একটি ভুলই ডেকে আনতে পারে প্রাণঘাতী বিপদ
কয়েক ঘণ্টার বৃষ্টিতেই তলিয়ে গেছে রাজধানী ঢাকার অনেক সড়ক। অফিসগামী মানুষ, শিক্ষার্থী, রিকশাচালক থেকে শুরু করে পথচারী—প্রায় সবাই এই জলাবদ্ধতায় ভোগান্তিতে পড়েছেন। তবে অনেকেই বুঝতে পারেন না, রাস্তায়...
১২ জুলাই ২০২৬
ক্যালরির চাহিদায় সত্যিই কী পুরুষরা এগিয়ে
ক্যালরির চাহিদায় সত্যিই কী পুরুষরা এগিয়ে
পুরুষদের কি সত্যিই নারীদের তুলনায় বেশি ক্যালরি খাওয়ার প্রয়োজন হয়? সাধারণভাবে এর উত্তর ‘হ্যাঁ’। তবে বিষয়টি এতটা সরল নয়। বয়স, শরীরের গঠন, পেশির পরিমাণ, শারীরিক পরিশ্রম এবং...
১২ জুলাই ২০২৬
হাল্যান্ড প্রেমে মজেছে বিশ্ব: শুধু গোল নয়, মনোবিজ্ঞান বলছে কারণ অন্য
হাল্যান্ড প্রেমে মজেছে বিশ্ব: শুধু গোল নয়, মনোবিজ্ঞান বলছে কারণ অন্য
বিশ্বকাপে গোলের পর গোল করছেন আর্লিং হাল্যান্ড। তবে শুধু মাঠের পারফরম্যান্সই নয়, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমেও যেন এক আলাদা উন্মাদনার নাম এখন নরওয়ের এই স্ট্রাইকার। মিম, ভিডিও, গান—সবখানেই তিনি।...
১১ জুলাই ২০২৬
হরমোন কী শুধু নারীদের বিষয়
হরমোন কী শুধু নারীদের বিষয়
হরমোনের কথা উঠলেই অনেকের মনে প্রথমেই নারীদের স্বাস্থ্য, মাসিক, গর্ভধারণ কিংবা মেনোপজের বিষয়গুলো আসে। ফলে অনেকেই মনে করেন, হরমোনের সমস্যা যেন শুধু নারীদেরই বিষয়। কিন্তু বাস্তবতা হলো, নারী-পুরুষ...
১১ জুলাই ২০২৬
বৃষ্টির দিনে খিচুড়ি, বিলাস নাকি ঐতিহ্য
বৃষ্টির দিনে খিচুড়ি, বিলাস নাকি ঐতিহ্য
বাংলার আকাশে মেঘ জমলে কিংবা টিপটিপ বা ঝুম বৃষ্টি নামলেই অনেকের মনে যে খাবারের কথা সবার আগে আসে, তা হলো খিচুড়ি। গরম ভাত, ডাল, সবজি আর মসলার মিশেলে তৈরি এই সহজ খাবারটি যেন বৃষ্টির দিনের এক অবিচ্ছেদ্য...
০৯ জুলাই ২০২৬
মাঠে গোলবন্যা, মাঠের বাইরে চুল বাঁধার ব্যান্ডে হালান্ড ম্যাজিক
মাঠে গোলবন্যা, মাঠের বাইরে চুল বাঁধার ব্যান্ডে হালান্ড ম্যাজিক
চলতি বিশ্বকাপে ব্রাজিলকে বিদায় করে প্রথমবারের মতো বিশ্বকাপের কোয়ার্টার ফাইনালে নাম লিখিয়েছে নরওয়ে। দলটির এই রূপকথার জয়ের নায়ক আর কেউ নন, খোদ আর্লিং হালান্ড; যার জোড়া গোলেই চুরমার হয়েছে সেলেসাওদের...
০৮ জুলাই ২০২৬
বিশ্বকাপের উন্মাদনায় বাড়তে পারে শরীরের ওজন!
বিশ্বকাপের উন্মাদনায় বাড়তে পারে শরীরের ওজন!
টানা কয়েক দিন ঠিকমতো ঘুম হচ্ছে না? বিষয়টিকে হয়তো খুব একটা গুরুত্ব দিচ্ছেন না। কিন্তু গবেষণা বলছে, নিয়মিত ঘুমের ঘাটতি শুধু ক্লান্তিই বাড়ায় না, দীর্ঘমেয়াদে ওজন বৃদ্ধির ঝুঁকিও বাড়াতে পারে। এর পেছনে...
০৮ জুলাই ২০২৬
আপনার মনের ভেতরে কী চলছে, জানেন?
আপনার মনের ভেতরে কী চলছে, জানেন?
সারাদিন কত কিছুই না ভাবি আমরা। কাজের চাপ, মোবাইলের নোটিফিকেশন, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম, ভবিষ্যতের দুশ্চিন্তা কিংবা অতীতের স্মৃতি—মাথার ভেতর যেন অবিরাম চলতেই থাকে চিন্তার ভিড়। কিন্তু এই কোলাহলের...
০৮ জুলাই ২০২৬
শিশু বেছে বেছে খায়? জিদ ভেবে করছেন যে ভুল
শিশু বেছে বেছে খায়? জিদ ভেবে করছেন যে ভুল
টেবিলে ভাত, ডাল, মাছ আর সবজি সাজানো। কিন্তু শিশুটি মুখ ঘুরিয়ে বসে আছে। অনেক বুঝিয়েও লাভ হচ্ছে না। শেষ পর্যন্ত সে হয়তো বিস্কুট, পাস্তা বা একই ধরনের কয়েকটি খাবারই খেতে রাজি হলো। এমন দৃশ্য অনেক...
০৮ জুলাই ২০২৬
পছন্দের দল হেরেছে? ট্রল ও শোক সামলাবেন যেভাবে
পছন্দের দল হেরেছে? ট্রল ও শোক সামলাবেন যেভাবে
রেফারির শেষ বাঁশি বেজে গেছে। টেলিভিশন বন্ধ। কিন্তু আপনার জন্য ম্যাচটা যেন তখনই শুরু। ফোনটা হাতে নিতেই একের পর এক নোটিফিকেশন। বন্ধুদের গ্রুপে মিম, ইনবক্সে খোঁচা, ফেসবুকজুড়ে ট্রলের বন্যা। মনে হচ্ছে,...
০৬ জুলাই ২০২৬
শরীর নিয়ে অস্বস্তি বাড়াচ্ছে তারকাদের ছবি?
শরীর নিয়ে অস্বস্তি বাড়াচ্ছে তারকাদের ছবি?
সোশ্যাল মিডিয়ায় ঢুকলেই মাঝেমধ্যে চোখে পড়ে কোনও অভিনেত্রী বা মডেলের আগের-পরের ছবি। কোথাও প্রশ্ন তোলা হচ্ছে, হঠাৎ এত ওজন কমল কীভাবে? কোথাও আলোচনা, কোনো ওষুধের প্রভাবে কি এমন পরিবর্তন? আবার কোথাও বলা...
০৪ জুলাই ২০২৬
কেউ কি আপনাকে মানসিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করছে? বুঝবেন যে ১০ লক্ষণে
কেউ কি আপনাকে মানসিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করছে? বুঝবেন যে ১০ লক্ষণে
কেউ বারবার এমনভাবে কথা বলছেন যে নিজের স্মৃতি, অনুভূতি বা বিচারবোধ নিয়েই সন্দেহ তৈরি হচ্ছে? মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, এটি হতে পারে ‘গ্যাসলাইটিং’—যা এক ধরনের মানসিক প্রভাব বিস্তারের...
০১ জুলাই ২০২৬
এআইয়ের সবচেয়ে বড় ‘ফাঁদটা’ জানেন?
এআইয়ের সবচেয়ে বড় ‘ফাঁদটা’ জানেন?
কোনও প্রশ্নের উত্তর জানতে এখন আর ঘণ্টার পর ঘণ্টা খোঁজাখুঁজি করতে হয় না। কয়েক সেকেন্ডেই কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) গুছিয়ে উত্তর দিয়ে দিচ্ছে। এই সুবিধা যেমন মানুষের কাজ সহজ করছে, তেমনি তৈরি করছে এক...
০১ জুলাই ২০২৬
শখের কাজই হতে পারে সুস্থ থাকার বড় ‘ওষুধ’
শখের কাজই হতে পারে সুস্থ থাকার বড় ‘ওষুধ’
দীর্ঘ জীবন কে না চায়! সুস্থ থাকতে মানুষ নিয়মিত ব্যায়াম করেন, স্বাস্থ্যকর খাবার খান, পর্যাপ্ত ঘুমের চেষ্টা করেন। কিন্তু দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনের সঙ্গে যদি আঁকাআঁকি, গান, লেখালেখি কিংবা নতুন কিছু শেখারও...
২৭ জুন ২০২৬
গরম বাড়লেই কি কমে বুদ্ধি? যা বলছে গবেষণা
গরম বাড়লেই কি কমে বুদ্ধি? যা বলছে গবেষণা
প্রচণ্ড গরমে কাজ করতে গিয়ে হঠাৎ মনে হলো, খুব সাধারণ একটি হিসাবও যেন ঠিকমতো মিলছে না। কোনও সিদ্ধান্ত নিতে গিয়ে বারবার দ্বিধায় পড়ছেন। অফিসের কাজে মনোযোগ ধরে রাখা কঠিন হয়ে যাচ্ছে। অনেকেই ভাবেন, এটি...
২৭ জুন ২০২৬
কারও বিপদে সাহায্য নাকি ভিডিও করবেন?
কারও বিপদে সাহায্য নাকি ভিডিও করবেন?
সড়কের পাশে দুর্ঘটনায় রক্তাক্ত হয়ে পড়ে আছেন একজন মানুষ। তাকে ঘিরে ভিড় জমেছে। কিন্তু ভিড়ের বেশিরভাগ মানুষের হাতেই মোবাইল ফোন। কেউ ভিডিও করছেন, কেউ লাইভে যাচ্ছেন, কেউ আবার ঘটনাটি সামাজিক...
২১ জুন ২০২৬
সুস্থ শরীর, প্রশান্ত মন ও দীর্ঘায়ুর বার্তা দিচ্ছে যোগ
বিশ্ব যোগ ব্যায়াম দিবস আজসুস্থ শরীর, প্রশান্ত মন ও দীর্ঘায়ুর বার্তা দিচ্ছে যোগ
সুস্থ শরীর, প্রশান্ত মন ও দীর্ঘায়ুর বার্তা নিয়ে আজ পালিত হচ্ছে বিশ্ব যোগ ব্যায়াম দিবস। হাজার বছরের প্রাচীন এই অনুশীলন বর্তমানে বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্যকর জীবনধারার অন্যতম মাধ্যম হিসেবে স্বীকৃত। শারীরিক...
২১ জুন ২০২৬
জানালা-বারান্দা-ছাদ থেকে যারা ময়লা ফেলে, তারা আসলে কী?
জানালা-বারান্দা-ছাদ থেকে যারা ময়লা ফেলে, তারা আসলে কী?
ঢাকা শহরের কোনও আবাসিক এলাকা দিয়ে হাঁটছেন। হঠাৎ ওপর থেকে ছিটকে এলো এক মগ পানি। কখনও ঝাড়ু দেওয়া ধুলাবালি, কখনও ফলের খোসা, কখনও আবার প্লাস্টিকের ব্যাগভর্তি ময়লা। অল্পের জন্য বেঁচে গেলেন, কিংবা...
২০ জুন ২০২৬
সন্তান ও বাবা-মায়ের দায়িত্ব একসঙ্গে, ‘স্যান্ডউইচ প্যারেন্টিং’ জীবনের খবর কে রাখে?
সন্তান ও বাবা-মায়ের দায়িত্ব একসঙ্গে, ‘স্যান্ডউইচ প্যারেন্টিং’ জীবনের খবর কে রাখে?
সকালে সন্তানের স্কুলে যাওয়ার তাড়া। দুপুরে অফিসের মিটিং। বিকেলে বাবাকে নিয়ে যেতে হবে চিকিৎসকের কাছে। রাতে মেয়ের পরীক্ষার পড়া দেখাতে বসবেন। এর মাঝখানে নিজের জন্য সময়? অনেকের উত্তর হবে—সেটা আর...
২০ জুন ২০২৬
লোডিং...