X
রবিবার, ০৩ ডিসেম্বর ২০২৩
১৮ অগ্রহায়ণ ১৪৩০

উত্তরে বাতাসেও ত্বক সুস্থ রাখার ৮ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক
২১ নভেম্বর ২০২৩, ১১:০৫আপডেট : ২১ নভেম্বর ২০২৩, ১১:০৬

বইতে শুরু করেছে উত্তরে বাতাস। এই বাতাসে দ্রুত নির্জীব হয়ে পড়ে ত্বক। ত্বকের নানা ধরনের সমস্যা দেখা যায়। এই সময়ে ত্বকের কিছু বাড়তি যত্ন নেওয়া ভীষণ জরুরি। জেনে নিন ৮ টিপস। 

  1. ত্বকের ধরন অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন নিয়মিত। ত্বক ফাটবে না। 
  2. বাইরে বের হওয়ার সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
  3. ত্বকের রুক্ষতা ও শুষ্কতা দূর করতে চাইলে পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করবেন। পাশাপাশি স্যুপ, ফলের রস ও পানিজাতীয় খাবার খান বেশি করে।
  4. ত্বকের প্রাকৃতিক তেলের ক্ষয় রোধ করতে হালকা গরম বা ঠান্ডা পানি ব্যবহার করুন। 
  5. শীতকালে সপ্তাহে একবার ফেস স্ক্রাবার ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত স্ক্রাবিং কিন্তু ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। 
  6. লেবুর রস, অ্যালোভেরার মতো প্রাকৃতিক উপাদানগুলো ব্যবহার করতে পারেন ত্বকের যত্নে। ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে।
  7. শীতে ধুলাবালির প্রকোপ বেড়ে যায়। তাই ত্বকে আটকে থাকা ময়লা দূর করতে রাতে ঘুমানোর আগে অবশ্যই ত্বক পরিষ্কার করবেন। ক্লিনজার হিসেবে কাঁচা দুধ বা মিল্ক-বেসড ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন। দুধের সঙ্গে বেসন মেশালে চমৎকার প্রাকৃতিক ক্লিনজার তৈরি হয়।
  8. ঠোঁট ফেটে গেলে বা শুকিয়ে গেলে জিভ দিয়ে ভেজাবেন না। লিপবাম বা ভ্যাসলিন ব্যবহার করুন। 
/এনএ/
সম্পর্কিত
সিল্কি চুল পেতে চাইলে মানতে হবে ১০ টিপস
বারবার ন্যাড়া করলে কি চুল ঘন হয়?
চুলের অকালে পেকে যাওয়া আটকাতে জেনে নিন পুষ্টিবিদের পরামর্শ
সর্বশেষ খবর
সুস্থতার জন্য পাতে রাখা চাই যে ৭ পাতা
সুস্থতার জন্য পাতে রাখা চাই যে ৭ পাতা
আত্মসমর্পণকারী ইউক্রেনীয় সেনাদের গুলি করছে রুশ বাহিনী
আত্মসমর্পণকারী ইউক্রেনীয় সেনাদের গুলি করছে রুশ বাহিনী
মনোনয়ন লড়াই: বৈধতা পেলেন বাবা, ছেলে বাতিল
মনোনয়ন লড়াই: বৈধতা পেলেন বাবা, ছেলে বাতিল
সিএনজি প্রতিস্থাপনে ১১৩ কোটি টাকার ঘুষ বাণিজ্য!
সিএনজি প্রতিস্থাপনে ১১৩ কোটি টাকার ঘুষ বাণিজ্য!
সর্বাধিক পঠিত
একবছরে এক শিক্ষকের ১০২টি গবেষণাপত্র, প্রতিটি তৈরিতে লেগেছে তিন দিন!
একবছরে এক শিক্ষকের ১০২টি গবেষণাপত্র, প্রতিটি তৈরিতে লেগেছে তিন দিন!
আজকের আবহাওয়া: গভীর নিম্নচাপটি ঘূর্ণিঝড় ‘মিগজাউমে’ পরিণত
আজকের আবহাওয়া: গভীর নিম্নচাপটি ঘূর্ণিঝড় ‘মিগজাউমে’ পরিণত
কক্সবাজার সৈকতে ভেসে আসা ২ লাশের পরিচয় মিলেছে
কক্সবাজার সৈকতে ভেসে আসা ২ লাশের পরিচয় মিলেছে
ক্রেডিট কার্ডের টাকা না দেওয়ায় ডলি সায়ন্তনীর মনোনয়নপত্র বাতিল
ক্রেডিট কার্ডের টাকা না দেওয়ায় ডলি সায়ন্তনীর মনোনয়নপত্র বাতিল
হামাসকে ধ্বংস করতে ইসরায়েলের ১০ বছর যুদ্ধ করতে হবে: ম্যাক্রোঁ
হামাসকে ধ্বংস করতে ইসরায়েলের ১০ বছর যুদ্ধ করতে হবে: ম্যাক্রোঁ