বইতে শুরু করেছে উত্তরে বাতাস। এই বাতাসে দ্রুত নির্জীব হয়ে পড়ে ত্বক। ত্বকের নানা ধরনের সমস্যা দেখা যায়। এই সময়ে ত্বকের কিছু বাড়তি যত্ন নেওয়া ভীষণ জরুরি। জেনে নিন ৮ টিপস।
- ত্বকের ধরন অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন নিয়মিত। ত্বক ফাটবে না।
- বাইরে বের হওয়ার সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
- ত্বকের রুক্ষতা ও শুষ্কতা দূর করতে চাইলে পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করবেন। পাশাপাশি স্যুপ, ফলের রস ও পানিজাতীয় খাবার খান বেশি করে।
- ত্বকের প্রাকৃতিক তেলের ক্ষয় রোধ করতে হালকা গরম বা ঠান্ডা পানি ব্যবহার করুন।
- শীতকালে সপ্তাহে একবার ফেস স্ক্রাবার ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত স্ক্রাবিং কিন্তু ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
- লেবুর রস, অ্যালোভেরার মতো প্রাকৃতিক উপাদানগুলো ব্যবহার করতে পারেন ত্বকের যত্নে। ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে।
- শীতে ধুলাবালির প্রকোপ বেড়ে যায়। তাই ত্বকে আটকে থাকা ময়লা দূর করতে রাতে ঘুমানোর আগে অবশ্যই ত্বক পরিষ্কার করবেন। ক্লিনজার হিসেবে কাঁচা দুধ বা মিল্ক-বেসড ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন। দুধের সঙ্গে বেসন মেশালে চমৎকার প্রাকৃতিক ক্লিনজার তৈরি হয়।
- ঠোঁট ফেটে গেলে বা শুকিয়ে গেলে জিভ দিয়ে ভেজাবেন না। লিপবাম বা ভ্যাসলিন ব্যবহার করুন।
