বিভিন্ন ফুল ও গাছের নির্যাস সংগ্রহ করে তৈরি করা হয় বিশেষ কিছু সুগন্ধি তেল। এগুলোকে বলা হয় এসেনশিয়াল অয়েল। এসেনশিয়াল অয়েল মিশ্রিত কুসুম গরম পানিতে স্নান করলে ফুরফুরে হয়ে যায় শরীর ও মন। ত্বক এবং চুলের যত্নেও এর ভূমিকা রয়েছে অনেক। সুগন্ধি এসব তেলের গুণে ত্বকের রুক্ষতা ও ব্রণ দূর হয়। এসেনশিয়াল অয়েলে থাকে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান। এতে থাকা প্রদাহনাশক উপাদান ত্বকের জ্বালা, ব্রণ কমাতে সাহায্য করে। আমেরিকার ‘ন্যাশনাল লাইব্রেরি অব মেডিসিন’ এর একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, এসেনশিয়াল অয়েলে থাকা বিভিন্ন উপাদান ত্বকের সংক্রমণের সঙ্গে লড়াই করতে পারে। তবে বাজারে মেলে বিভিন্ন ধরনের এসেনশিয়াল অয়েল। আপনার জন্য উপযুক্ত কোনটি কীভাবে বুঝবেন?
বিভিন্ন ধরনের এসেনশিয়াল অয়েলের এক একটির কাজ একেক রকম। যেমন ব্রণ কমাতে ব্যবহার করা হয় টি ট্রি অয়েল। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত এক গবেষণাপত্র জানাচ্ছে, টি-ট্রিতে থাকা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান ব্রণ ছাড়াও ছত্রাক, ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণের মোকাবিলা করতে পারে। আবার ল্যাভেন্ডার অয়েল মন শান্ত করতে সাহায্য করে। বাজারে বিভিন্ন ধরনের এসেনিশয়াল অয়েল পাওয়া যায়। সেই তালিকায় রয়েছে ল্যাভেন্ডার অয়েল, টি-ট্রি অয়েল, ক্যামোমাইল, স্যান্ডেল উড, জেরেনিয়াম অয়েলসহ আরও অনেক কিছু। কিন্তু সব রকম ত্বকেই সব কিছু ব্যবহার করা যায় না। ত্বকের ধরন অনুযায়ী সঠিক এসেনশিয়াল অয়েল বেছে নেওয়া দরকার।
- যদি কারও ত্বক তৈলাক্ত হয় তা হলে এমন এসেনশিয়াল অয়েল বেছে নিতে হবে যা তেলের নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। ত্বকের চিকিৎসক বলছেন, এ ক্ষেত্রে টি-ট্রি অয়েল কার্যকর হবে। তৈলাক্ত ত্বকে ময়লা জমে ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়। সেক্ষেত্রেও কাজ করবে তেলটি। টি-ট্রি অয়েলে থাকা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদান ছোটখাটো সংক্রমণ থেকে বাঁচাবে ত্বককে।
- শুষ্ক ত্বকে আর্দ্রতা এবং ময়েশ্চারাইজারের অভাব থাকে। এক্ষেত্রে বেছে নিতে হবে ভিটামিন এ এবং সি সমৃদ্ধ এসেনশিয়াল অয়েল। শুষ্ক ত্বকের জন্য ব্যবহার করতে পারেন রোজহিপ অয়েল। ত্বক শুষ্ক হওয়ার জন্য অনেক সময় চুলকানি, প্রদাহের সমস্যা দেখা দেয়। সেক্ষেত্রে কাজ করবে স্যান্ডলউড, জেরেনিয়াম, ক্যামোমাইল তেল- বলছেন ত্বকের চিকিৎসকরা।
- অনেকের ত্বক মিশ্র প্রকৃতির হয়। অর্থাৎ কিছুটা অংশ তৈলাক্ত, কিছুটা শুষ্ক। সাধারণত কপাল এবং নাকের অংশটি অনেকের তৈলাক্ত হয়। এই ধরনের ত্বকের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে জেরেনিয়াম অয়েল।
- ত্বক সংবদেনশীল হলে রোজ, স্যান্ডলউড অয়েল বেছে নিতে পারেন। বলিরেখা দূর করতে চন্দন অয়েল বা চন্দনের তেল কাজে আসবে।
জেনে নিন
যে কোনও এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহারের আগে প্যাচ টেস্ট জরুরি। এতে অ্যালার্জির ঝুঁকি আছে কিনা সেটা বোঝা যাবে। এসেনশিয়াল অয়েল মুখে বা ত্বকে সরাসরি ব্যবহার করা উচিত নয়। কোনও ক্যারিয়ার অয়েলে এক বা দুই ফোঁটা মিশিয়ে নিতে হবে। ক্যারিয়ার অয়েল হিসাবে কাঠবাদামের তেল, জবার তেল ব্যবহার করতে পারেন।
