X
সোমবার, ০৭ জুলাই ২০২৫
২৩ আষাঢ় ১৪৩২

তালের শাঁসের মিল্কশেক বানাবেন যেভাবে

জীবনযাপন ডেস্ক
১৯ মে ২০২৫, ১২:৫০আপডেট : ১৯ মে ২০২৫, ১২:৫০

বাজারে পাওয়া যাচ্ছে তালের শাঁস। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, আঁশ, ভিটামিন, এবং খনিজ উপাদান সমৃদ্ধ তালের শাঁস এই গরমে দারুণ উপকারী। তালের শাঁস দিয়ে বানিয়ে ফেলতে পারেন রিফ্রেশিং মিল্কশেক। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন। 

তিনটি তালের শাঁসের খোসা ছাড়িয়ে টুকরো করে নিন। এক মুঠো বাদাম পানিতে ভিজিয়ে খোসা ছাড়িয়ে নিন। খোসা ছাড়ানো বাদাম, তালের শাঁসের টুকরো, এক কাপ ঠান্ডা দুধ, ৩ টেবিল চামচ কনডেন্সড মিল্ক একসাথে ব্লেন্ড করে নিন। গ্লাসে ঢেলে তালের শাঁসের কুচি, বাদাম কুচি ও বরফের টুকরা দিয়ে পরিবেশন করুন। 

/এনএ/
সম্পর্কিত
লটকন এভাবে মেখে খেয়েছেন আগে?
খিচুড়ির সঙ্গে খেতে পারেন গরুর মাংসের এই আচার, রেসিপি জেনে নিন
রেসিপি: চার স্বাদে কাঁঠালের বিচি ভর্তা
সর্বশেষ খবর
সানস্ক্রিন ব্যবহারের এই নিয়মগুলো জানতেন?
সানস্ক্রিন ব্যবহারের এই নিয়মগুলো জানতেন?
ছয় মাসে ৫২৯টি রাজনৈতিক সহিংসতায় নিহত ৭৯
হিউম্যান রাইটস সাপোর্ট সোসাইটির প্রতিবেদনছয় মাসে ৫২৯টি রাজনৈতিক সহিংসতায় নিহত ৭৯
‘বিচার-সংস্কার ও নতুন সংবিধানের দাবিতে রাজপথে নেমেছি’
সিরাজগঞ্জের পথসভায় নাহিদ ইসলাম‘বিচার-সংস্কার ও নতুন সংবিধানের দাবিতে রাজপথে নেমেছি’
নারী ফুটবল দলকে ৫০ লাখ টাকার পুরস্কার ঘোষণা ক্রীড়া উপদেষ্টার
নারী ফুটবল দলকে ৫০ লাখ টাকার পুরস্কার ঘোষণা ক্রীড়া উপদেষ্টার
সর্বাধিক পঠিত
প্রসিকিউশন গণহত্যার দালিলিক প্রমাণ দিতে পারেনি: শেখ হাসিনার স্টেট ডিফেন্স
প্রসিকিউশন গণহত্যার দালিলিক প্রমাণ দিতে পারেনি: শেখ হাসিনার স্টেট ডিফেন্স
বাংলাদেশে নিজের অনেক ভক্ত জানার পর যা বললেন কেট উইন্সলেট
বাংলাদেশে নিজের অনেক ভক্ত জানার পর যা বললেন কেট উইন্সলেট
লোহিত সাগরে জাহাজে হামলায় আগুন, ডুবে যাওয়ার শঙ্কা
লোহিত সাগরে জাহাজে হামলায় আগুন, ডুবে যাওয়ার শঙ্কা
নদীতে ইলিশের দেখা মিলছে না কেন
নদীতে ইলিশের দেখা মিলছে না কেন
আসন্ন নির্বাচনে এগিয়ে বিএনপি, দ্বিতীয় জামায়াত: সানেমের জরিপ
আসন্ন নির্বাচনে এগিয়ে বিএনপি, দ্বিতীয় জামায়াত: সানেমের জরিপ