X
বুধবার, ০২ জুলাই ২০২৫
১৮ আষাঢ় ১৪৩২

ছুটি শেষে কর্মজীবন শুরু, মানতে হবে কিছু বিষয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক
০১ জুন ২০২০, ২১:১৫আপডেট : ০১ জুন ২০২০, ২১:১৫
image

ছুটি শেষে খুলে গেছে অফিস, যদিও কমেনি করোনার সংক্রমণ। জীবিকার তাগিদে যেতে হচ্ছে অফিসে। এ সময় সুস্থ থাকতে ভীষণ রকম সচেতন থাকতে হবে। মাস্ক, স্যানিটাইজার, বার বার হাত ধোওয়া- এগুলো তো বটেই; পাশাপাশি আরও কিছু বাড়তি বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে।

ছুটি শেষে কর্মজীবন শুরু, মানতে হবে কিছু বিষয়

  • অনেকদিন পর অফিস খুলছে বলেই কাজের পর আড্ডা দেবেন না পরিচিতদের সাথে। অফিস টাইম শেষে যত দ্রুত সম্ভব ফিরে যান বাড়িতে।
  • বাড়তি দুটো মাস্ক সঙ্গে রাখুন। মুখে থাকা মাস্ক কোনও কারণে ভিজে গেলে বা নষ্ট হয়ে গেলে যেন হাতের কাছেই পাওয়া যায় অন্য মাস্ক।
  • ভিড় এড়িয়ে চলুন। প্রয়োজনে হাতে বেশ খানিকটা সময় নিয়ে বের হবেন। যানবাহনে বেশি ভিড় থাকলে অপেক্ষা করুন ফাঁকা যানবাহন পাওয়ার জন্য।
  • লাঞ্চ খেতে বা আড্ডা দিতে সহকর্মীদের কাছাকাছি বসবেন না। মনে রাখবেন, অসুখ কিন্তু আপন-পর বোঝে না! নিরাপদ দূরত্ব তাই খুবই জরুরি।
  • সঙ্গে ফ্লাক্সে গরম পানি রাখুন। একটু পর পর গরম পানি পান করুন। বিশেষজ্ঞদের মতে, যেকোনো ড্রপলেট সংক্রমণ কিছুটা হলেও প্রতিহত করে গরম পানি।
  • আদা কুচি খেতে পারেন। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে।
  • বার বার হাত ধোয়া ও স্যানিটাইজার ব্যবহারের কথা ভুলবেন না।
  • সম্ভব হলে ঘুরিয়ে ফিরিয়ে পরার জন্য কয়েক জোড়া জুতার ব্যবস্থা রাখুন। প্রতিদিন অফিস থেকে ফিরে জুতা ধুয়ে দিন।
  • মাস্ক ও রুমালও প্রতিদিন ধোবেন।  
  • রাস্তায় থাকা অবস্থায় মোবাইল ফোন ব্যবহার করবেন না। বাসায় ফিরে ভালো করে পরিষ্কার করে নিন ফোন। কাভার খুলে আলাদাভাবে পরিষ্কার করুন।
  • এখনই আগের মতো স্বাভাবিক জীবনে ফেরা হচ্ছে না- এটা মনে রাখবেন। বাইরে খাওয়া, ঘোরাঘুরি- এগুলো আরও কিছুদিনের জন্য বন্ধ রাখুন। খুব প্রয়োজন ছাড়া একেবারেই বের হওয়া যাবে না।
/এনএ/
সম্পর্কিত
সর্বশেষ খবর
টিভিতে আজকের খেলা (২ জুলাই, ২০২৫)
টিভিতে আজকের খেলা (২ জুলাই, ২০২৫)
ক্লাব বিশ্বকাপে এমবাপ্পের অভিষেক, জুভেন্টাসকে হারিয়ে শেষ আটে রিয়াল
ক্লাব বিশ্বকাপে এমবাপ্পের অভিষেক, জুভেন্টাসকে হারিয়ে শেষ আটে রিয়াল
জুলাই নিয়ে পুলিশ সদস্যের ‘আপত্তিকর’ পোস্ট, প্রতিবাদে সড়ক অবরোধ করে বিক্ষোভ
জুলাই নিয়ে পুলিশ সদস্যের ‘আপত্তিকর’ পোস্ট, প্রতিবাদে সড়ক অবরোধ করে বিক্ষোভ
রংপুরে নাহিদ ইসলামের নেতৃত্বে এনসিপির বিশাল পদযাত্রা
রংপুরে নাহিদ ইসলামের নেতৃত্বে এনসিপির বিশাল পদযাত্রা
সর্বাধিক পঠিত
বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের নতুন কমিটি
বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের নতুন কমিটি
যারা ফেসবুক লাল করেছিল, তাদের জীবন লাল করে দেবে আ.লীগ: পার্থ
যারা ফেসবুক লাল করেছিল, তাদের জীবন লাল করে দেবে আ.লীগ: পার্থ
বেসরকারি শিক্ষকদের জ্যেষ্ঠতা যোগদানের দিন থেকে শুরু করতে হাইকোর্টের রুল
বেসরকারি শিক্ষকদের জ্যেষ্ঠতা যোগদানের দিন থেকে শুরু করতে হাইকোর্টের রুল
যশোরে নির্মাণাধীন ভবনের বারান্দা ভেঙে দুই প্রকৌশলীসহ ৩ জনের মৃত্যু
যশোরে নির্মাণাধীন ভবনের বারান্দা ভেঙে দুই প্রকৌশলীসহ ৩ জনের মৃত্যু
এনবিআরের আরও ৫ শীর্ষ কর্মকর্তার দুর্নীতি অনুসন্ধান করছে দুদক
এনবিআরের আরও ৫ শীর্ষ কর্মকর্তার দুর্নীতি অনুসন্ধান করছে দুদক