X
রবিবার, ০৬ জুলাই ২০২৫
২২ আষাঢ় ১৪৩২

ভেষজ চা খাওয়ার ৫ উপকারিতা

জীবনযাপন ডেস্ক
০৬ ডিসেম্বর ২০২২, ১৪:৫০আপডেট : ০৬ ডিসেম্বর ২০২২, ১৪:৫০

শীত শীত আবহাওয়ায় তুলসী, আদা, দারুচিনি দেওয়া এক কাপ গরম চা আপনাকে আরাম দেবে। পাশাপাশি স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী ভেষজ চা। জেনে নিন ভেষজ চা খাওয়ার কিছু উপকারিতা সম্পর্কে। 

 

 

১। ঠান্ডা-সর্দি কমায়
শীতকালে গলা খুসখুস করা কিংবা সর্দি-কাশির সমস্যা বেশ ঘনঘন হয়। আদা কুচি, হলুদ ও দারুচিনি দেওয়া এক কাপ চা ঠান্ডার অস্বস্তি দূর করতে পারে।

২। হজমে সহায়ক
পুদিনা পাতা, লবঙ্গ ও আদা কুচি দিয়ে তৈরি এক কাপ চা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা ও হজমের গণ্ডগোল থেকে আপনাকে মুক্তি দিতে পারে।  

৩। এনার্জি জোগায় 
বিভিন্ন মসলা দিয়ে তৈরি ভেষজ চা দূর করে ক্লান্তি। ঝটপট এনার্জি ফিরে পেতে এই চায়ের জুড়ি নেই। 

৪। রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক থাকে
রক্তের স্বাভাবিক সঞ্চালনে সহায়তা করে ভেষজ চা। দারুচিনি, আদা ও স্টার মসলা দিয়ে বানিয়ে ফেলুন স্বাস্থ্যকর এই চা।

৫। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
ভেষজ চা ভিটামিন ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ। এসব উপাদান শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। 

তথ্য: টাইমস অব ইন্ডিয়া 

/এনএ/
সম্পর্কিত
ড্রাগন ফল খেলে এত উপকার পাওয়া যায় জানতেন?
কলার চেয়েও বেশি পটাশিয়াম মেলে এই ৪ খাবারে
তাড়াতাড়ি রাতের খাবার শেষ করলে যেসব পরিবর্তন দেখবেন শরীরে
সর্বশেষ খবর
হোসেনি দালান: কারবালার শহীদদের প্রতীকী নিদর্শন
হোসেনি দালান: কারবালার শহীদদের প্রতীকী নিদর্শন
টিভিতে আজকের খেলা (৬ জুলাই, ২০২৫)
টিভিতে আজকের খেলা (৬ জুলাই, ২০২৫)
গ্রিন-স্মিথের ফিফটিতে গ্রেনাডায় স্বস্তিতে অস্ট্রেলিয়া
গ্রিন-স্মিথের ফিফটিতে গ্রেনাডায় স্বস্তিতে অস্ট্রেলিয়া
ইনজুরি টাইমের নাটকীয়তায় ডর্টমুন্ডকে হারিয়ে সেমিফাইনালে রিয়াল
ক্লাব বিশ্বকাপইনজুরি টাইমের নাটকীয়তায় ডর্টমুন্ডকে হারিয়ে সেমিফাইনালে রিয়াল
সর্বাধিক পঠিত
প্রাথমিকের প্রধান শিক্ষকদের দশম গ্রেড বাস্তবায়নের প্রক্রিয়া শুরু
প্রাথমিকের প্রধান শিক্ষকদের দশম গ্রেড বাস্তবায়নের প্রক্রিয়া শুরু
সঞ্চয়পত্রের মুনাফায় হাত: চাপের মুখে প্রবীণ ও মধ্যবিত্তরা
সঞ্চয়পত্রের মুনাফায় হাত: চাপের মুখে প্রবীণ ও মধ্যবিত্তরা
সাবেক সিইসি এ টি এম শামসুল হুদা মারা গেছেন
সাবেক সিইসি এ টি এম শামসুল হুদা মারা গেছেন
কনস্টেবলকে ‘স্যার’ ডেকে ধরা পড়লেন ভুয়া এসআই
কনস্টেবলকে ‘স্যার’ ডেকে ধরা পড়লেন ভুয়া এসআই
আসিফ নজরুলের বিরুদ্ধে প্রতীকী কফিন মিছিল
আসিফ নজরুলের বিরুদ্ধে প্রতীকী কফিন মিছিল