X
শনিবার, ০২ মার্চ ২০২৪
১৮ ফাল্গুন ১৪৩০

ভেষজ চা খাওয়ার ৫ উপকারিতা

জীবনযাপন ডেস্ক
০৬ ডিসেম্বর ২০২২, ১৪:৫০আপডেট : ০৬ ডিসেম্বর ২০২২, ১৪:৫০

শীত শীত আবহাওয়ায় তুলসী, আদা, দারুচিনি দেওয়া এক কাপ গরম চা আপনাকে আরাম দেবে। পাশাপাশি স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী ভেষজ চা। জেনে নিন ভেষজ চা খাওয়ার কিছু উপকারিতা সম্পর্কে। 

 

 

১। ঠান্ডা-সর্দি কমায়
শীতকালে গলা খুসখুস করা কিংবা সর্দি-কাশির সমস্যা বেশ ঘনঘন হয়। আদা কুচি, হলুদ ও দারুচিনি দেওয়া এক কাপ চা ঠান্ডার অস্বস্তি দূর করতে পারে।

২। হজমে সহায়ক
পুদিনা পাতা, লবঙ্গ ও আদা কুচি দিয়ে তৈরি এক কাপ চা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা ও হজমের গণ্ডগোল থেকে আপনাকে মুক্তি দিতে পারে।  

৩। এনার্জি জোগায় 
বিভিন্ন মসলা দিয়ে তৈরি ভেষজ চা দূর করে ক্লান্তি। ঝটপট এনার্জি ফিরে পেতে এই চায়ের জুড়ি নেই। 

৪। রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক থাকে
রক্তের স্বাভাবিক সঞ্চালনে সহায়তা করে ভেষজ চা। দারুচিনি, আদা ও স্টার মসলা দিয়ে বানিয়ে ফেলুন স্বাস্থ্যকর এই চা।

৫। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
ভেষজ চা ভিটামিন ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ। এসব উপাদান শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। 

তথ্য: টাইমস অব ইন্ডিয়া 

/এনএ/
সম্পর্কিত
‘নিজেকে অনেক বড় অপরাধী মনে হয়’
ডাল খেলে গ্যাস্ট্রিক হচ্ছে? জেনে নিন ৫ টিপস
ডায়েটের এই ৫ ভুলে পড়তে পারে চুল
সর্বশেষ খবর
নির্বাচনে কারচুপির প্রতিবাদে পিটিআইয়ের বিক্ষোভ, পুলিশের সাথে সংঘর্ষ
নির্বাচনে কারচুপির প্রতিবাদে পিটিআইয়ের বিক্ষোভ, পুলিশের সাথে সংঘর্ষ
‘বিদেশফেরত কর্মীদের পুনঃপ্রতিষ্ঠায় প্রশিক্ষণের বিকল্প নেই’
‘বিদেশফেরত কর্মীদের পুনঃপ্রতিষ্ঠায় প্রশিক্ষণের বিকল্প নেই’
বিয়ের পরদিন নিখোঁজ, সপ্তাহখানেক পর মরদেহ মিললো সরিষাক্ষেতে
বিয়ের পরদিন নিখোঁজ, সপ্তাহখানেক পর মরদেহ মিললো সরিষাক্ষেতে
ডিএনএ পরীক্ষা ও আদালতের নির্দেশ ছাড়া অভিশ্রুতি বা বৃষ্টির লাশ হস্তান্তর নয়
ডিএনএ পরীক্ষা ও আদালতের নির্দেশ ছাড়া অভিশ্রুতি বা বৃষ্টির লাশ হস্তান্তর নয়
সর্বাধিক পঠিত
ডিপ্লোমা প্রকৌশলীদের বিএসসি পাস মর্যাদা দেওয়ার উদ্যোগ
ডিপ্লোমা প্রকৌশলীদের বিএসসি পাস মর্যাদা দেওয়ার উদ্যোগ
নতুন ৭ প্রতিমন্ত্রী: কে কোন দফতরে
নতুন ৭ প্রতিমন্ত্রী: কে কোন দফতরে
মোবাইল অপারেটররা দিতে পারবে ওয়াই-ফাই সেবা, আপত্তি আইএসপি অপারেটরগুলোর
মোবাইল অপারেটররা দিতে পারবে ওয়াই-ফাই সেবা, আপত্তি আইএসপি অপারেটরগুলোর
স্কুলে গণিত ও বিজ্ঞানের শিক্ষক হতে পারেন ডিপ্লোমা প্রকৌশলীরা: শিক্ষামন্ত্রী
স্কুলে গণিত ও বিজ্ঞানের শিক্ষক হতে পারেন ডিপ্লোমা প্রকৌশলীরা: শিক্ষামন্ত্রী
আগুনে পোড়া শহরে এসে বলিউড বাদশাহ’র নীরবতা
আগুনে পোড়া শহরে এসে বলিউড বাদশাহ’র নীরবতা