X
বৃহস্পতিবার, ২৮ মার্চ ২০২৪
১৪ চৈত্র ১৪৩০

ভাতের মাড় যেভাবে কাজে লাগাতে পারেন

জীবনযাপন ডেস্ক
২১ মার্চ ২০২৩, ১১:০১আপডেট : ২১ মার্চ ২০২৩, ১১:০১

ভাত রান্নার পর ফেলে দেওয়া মাড়ের সঙ্গে কিন্তু বেশকিছু পুষ্টিগুণও গায়েব হয়ে যায়! কার্বোহাইড্রেট ও বিভিন্ন খনিজের চমৎকার উৎস ভাতের মাড়। এটি যেমন স্বাস্থ্যরক্ষায় অনন্য, তেমনি রূপচর্চা ও গৃহস্থালি মুশকিল আসান করতেও বেশ কার্যকর। জেনে নিন কীভাবে কাজে লাগাতে পারেন ভাতের মাড়।

 

  • ভাতের মাড় খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়।
  • কাপড় ধোয়ার পর ভাতের মাড়ে ডুবিয়ে নিলে চমৎকার কড়কড়ে হবে কাপড়।
  • ভাতের মাড়ে তুলা ডুবিয়ে ত্বকে বুলিয়ে নিন। টোনারের কাজ করবে এটি। 
  • ব্রণের দাগ দূর করতেও কাজে আসে ভাতের মাড়। এজন্য ত্বকে কিছুক্ষণ মাড় লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন।
  • চুল ঝলমলে করতে ভাতের মাড় লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর ধুয়ে ফেলুন ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে।
  • জবাফুলের পাপড়ির নির্যাস এবং ভাতের মাড় মিশিয়ে তৈরি করুন হেয়ার স্প্রে। চুলে এবং মাথার ত্বকে স্প্রে করুন এই মিশ্রণ৷ তারপর ধুয়ে নিন চুল। চুল ঝলমলে রাখার পাশাপাশি চুল পড়ার সমস্যা থেকেও মুক্তি পাবেন।
  • শরীরের ইলেকট্রোলাইট লেভেল বজায় রাখে ভাতের মাড়৷ 
  • সমপরিমাণ ভাতের মাড়, গোলাপজল ও গ্লিসারিন মিশিয়ে নিন একটি বোতলে৷ কয়েক ফোঁটা অরেঞ্জ এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন। এটি ব্যবহার করুন ফেস সিরাম হিসেবে৷
/এনএ/
সম্পর্কিত
সর্বশেষ খবর
হোয়াইট হাউজের বিড়াল নিয়ে বই প্রকাশ করবেন মার্কিন ফার্স্টলেডি
হোয়াইট হাউজের বিড়াল নিয়ে বই প্রকাশ করবেন মার্কিন ফার্স্টলেডি
নেচে-গেয়ে বিএসএমএমইউর নতুন উপাচার্যকে বরণে সমালোচনার ঝড়
নেচে-গেয়ে বিএসএমএমইউর নতুন উপাচার্যকে বরণে সমালোচনার ঝড়
আশরাফুলের হ্যাটট্রিকে আবাহনীর টানা ৮ জয়
আশরাফুলের হ্যাটট্রিকে আবাহনীর টানা ৮ জয়
ভিকারুননিসায় জালিয়াতি করে আরও ৩৬ ছাত্রী ভর্তির তথ্য ফাঁস
ভিকারুননিসায় জালিয়াতি করে আরও ৩৬ ছাত্রী ভর্তির তথ্য ফাঁস
সর্বাধিক পঠিত
আয়বহির্ভূত সম্পদ: সাবেক এমপির পিএস ও স্ত্রীর বিরুদ্ধে দুদকের মামলা
আয়বহির্ভূত সম্পদ: সাবেক এমপির পিএস ও স্ত্রীর বিরুদ্ধে দুদকের মামলা
বিএনপির ইফতারে সরকারবিরোধী ঐক্য নিয়ে ‘ইঙ্গিতময়’ বক্তব্য নেতাদের
বিএনপির ইফতারে সরকারবিরোধী ঐক্য নিয়ে ‘ইঙ্গিতময়’ বক্তব্য নেতাদের
নিউ ইয়র্কে পুলিশের গুলিতে বাংলাদেশি তরুণ নিহত, যা জানা গেলো
নিউ ইয়র্কে পুলিশের গুলিতে বাংলাদেশি তরুণ নিহত, যা জানা গেলো
কুড়িগ্রাম আসছেন ভুটানের রাজা, সমৃদ্ধির হাতছানি
কুড়িগ্রাম আসছেন ভুটানের রাজা, সমৃদ্ধির হাতছানি
মন্ত্রীর অপেক্ষায় তরমুজ বিক্রিতে দেরি, ক্ষুব্ধ ক্রেতারা
মন্ত্রীর অপেক্ষায় তরমুজ বিক্রিতে দেরি, ক্ষুব্ধ ক্রেতারা