ডাবের পানি খেলে শরীর ঠান্ডা থাকে। এছাড়া বিভিন্ন ধরনের এনজাইম ও খনিজ উপাদানে ভরপুর ডাবের পানি। ক্যালোরি, কার্বোহাইড্রেট, সোডিয়াম, ফাইবার, পটাশিয়াম, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, আয়রন ও ম্যাগনেশিয়াম মেলে ডাবের পানি থেকে। শরীরের পাশাপাশি ত্বক ও চুল ভালো রাখতেও ডাবের পানির জুড়ি নেই। ডাবের পানি দিয়ে চুল ধুয়ে নিলে মেলে বেশ কয়েকটি উপকার। জেনে নিন সেগুলো কী কী।
- ডাবের পানিতে ভিটামিন, মিনারেল ও ইলেক্ট্রোলাইট রয়েছে। চুল ধোয়ার সময় এটি ব্যবহার করলে চুল ও স্ক্যাল্প পায় প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা। এই প্রাকৃতিক হাইড্রেশন চুলের শুষ্কভাব, খুশকি ও চুলকানির মতো সমস্যা দূর করে।
- ডাবের পানিতে থাকা পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়। এসব উপাদান চুলের ফলিকলকে পুষ্ট করে, স্বাস্থ্যকর এবং আরও শক্তিশালী করে।
- স্ট্রেস, পুষ্টির ঘাটতি এবং মাথার ত্বকের দুর্বল স্বাস্থ্যসহ বিভিন্ন কারণে চুল পড়তে পারে। নিয়মিত ডাবের পানি দিয়ে চুল ধুলে চুল পড়ার হার কমে।
- ডাবের পানি চুল ময়েশ্চারাইজ করে। এটি চুলের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে এবং আগা ফাটার মতো সমস্যা প্রতিরোধ করে। চুল হাইড্রেট থাকলে দূষণের কারণে চুল ক্ষয় হয় না।
- ডাবের পানি মাথার ত্বক ও চুলের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখে। এই পানি দিয়ে ধুয়ে নিলে চুলে জট পড়ে না, মসৃণ ও নরম চুল পাওয়া সম্ভব হয়।
- চুলের জৌলুস বাড়ায় ডাবের পানি। চুলে আনে সিল্কি ভাব।
- অন্যান্য প্রসাধনীর মতো রাসায়নিক নেই এতে। ফলে সংবেদনশীল মাথার ত্বকসহ সব ধরনের চুলের জন্য উপযুক্ত ডাবের পানি। ডাবের পানি দিয়ে চুল ধুলে পাবেন প্রাকৃতিক এবং প্রশান্তিদায়ক পরিষ্কারের অভিজ্ঞতা।
- প্রাকৃতিক অ্যারোমাথেরাপি চিকিত্সা হিসেবে কাজ করতে পারে ডাবের পানি। এটি সতেজ ঘ্রাণ নিয়ে আসে চুলে।
