চুল পরিষ্কার রাখতে শ্যাম্পু ব্যবহার জরুরি, তবে অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে চুলের ক্ষতি হওয়াও অসম্ভব নয়। চুলে কত দিন পর পর শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন তা নির্ভর করে চুলের ধরন, জীবনধারা এবং পছন্দের উপর। তৈলাক্ত এবং স্বাভাবিক চুল ঘন ঘন ধোয়া প্রয়োজন। অন্যদিকে শুষ্ক ও কোঁকড়া চুলে সালফেটমুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত কয়েকদিন পর পর। দৈনিক ধোয়া থেকে শুরু করে যারা সপ্তাহে মাত্র একবার ধোয়ার প্রয়োজন হতে পারে চুল। জেনে নিন আরও বিস্তারিত।
তৈলাক্ত চুল
আপনার চুল যদি তৈলাক্ত হয়, দেখবেন শ্যাম্পু দিয়ে ধোয়ার একদিন পরেই তেলতেলে হয়ে গেছে। তৈলাক্ত চুলে ঘন ঘন শ্যাম্পু করা যেতে পারে। চাইলে প্রতিদিন শ্যাম্পু করতে পারেন। এটি অতিরিক্ত সিবাম অপসারণ করতে সাহায্য করবে এবং চুল সতেজ দেখাতে সাহায্য করবে। হালকা, সালফেটমুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করে অতিরিক্ত প্রাকৃতিক তেল দূর করা সম্ভব।
শুষ্ক চুল
শুষ্ক চুল সহজেই নিস্তেজ হয়েন যায়। চুল ফেটে যাওয়ার সমস্যাও হয় বেশি। শুষ্ক চুল খুব ঘন ঘন ধোয়ার ফলে এর প্রাকৃতিক তেল নষ্ট হয়ে যেতে পারে। ফলে চুল আরও শুষ্ক হয়ে পড়ে। শুষ্ক চুলে সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার শ্যাম্পু করাই যথেষ্ট। হাইড্রেটিং শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার আর্দ্রতার মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
স্বাভাবিক চুল
চুল খুব বেশি তৈলাক্ত বা শুষ্ক না হলে সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার চুলে শ্যাম্পু করাই যথেষ্ট। মাথার ত্বকে তেলের প্রাকৃতিক ভারসাম্য বজায় রাখে এমন একটি মৃদু শ্যাম্পু ব্যবহার করা যেতে পারে স্বাভাবিক চুলে।
কোঁকড়া চুল
কোঁকড়া চুল শুষ্ক ধরনের হয়। এই ধরনের চুলের জন্য সপ্তাহে বা প্রতি সপ্তাহে একবার শ্যাম্পু করা যথেষ্ট। ময়শ্চারাইজিং, সালফেটমুক্ত শ্যাম্পু বেছে নিন কোঁকড়া চুলের জন্য।
মসৃণ চুল
মসৃণ চুল দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে উঠতে পারে। কারণ এতে প্রাকৃতিক তেল শোষণ করার জন্য পৃষ্ঠের ক্ষেত্রফল কম থাকে। এ ধরনের চুল পরিষ্কার রাখতে সপ্তাহে তিন থেকে চারবার শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন।
জেনে নিন
- অতিরিক্ত ঘাম হলে ঘনঘন শ্যাম্পু করুন।
- দূষণ, ধোঁয়া বা ধুলার মধ্যে বেশি যাওয়ার প্রয়োজন হলে ঘন ঘন ধোয়ার প্রয়োজন হতে পারে চুল।
- যদি জেল, স্প্রে বা ক্রিমের মতো স্টাইলিং পণ্য বেশি ব্যবহার করার প্রয়োজন হয়, তাহলে ঘনঘন শ্যাম্পু করতে পারেন।
- চুল তৈলাক্ত বা নোংরা মনে হলে শ্যাম্পু করে ফেলুন। যদি চুল শুষ্ক এবং ভঙ্গুর মনে হয়, তবে শ্যাম্পু বেশি করবেন না। হাইড্রেটিং শ্যাম্পু ব্যবহার করুন এ ধরনের চুলে।
- চুলের ধরন অনুযায়ী সঠিক শ্যাম্পু নির্বাচন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সালফেটমুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহারের চেষ্টা করুন।
- চুলের স্বাস্থ্য এবং আর্দ্রতা বজায় রাখতে শ্যাম্পু শেষে অবশ্যই কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন।
