দুর্গাপূজার আগে পোশাক, সাজসজ্জার পাশাপাশি ত্বকের যত্ন নেওয়ার দিকেও নজর দেন অনেকে। কিন্তু ব্যস্ততা, ঘুমের অভাব কিংবা আবহাওয়ার পরিবর্তনে ত্বক নিষ্প্রভ হয়ে পড়তে পারে। ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে তাই নিয়মিত পরিচর্যা জরুরি। বলিউড অভিনেত্রী ইয়ামি গৌতমের ত্বকচর্চার অভ্যাস থেকেও অনুপ্রেরণা নিতে পারেন। তাঁর পছন্দের উপাদান হলুদ, যা বহু দিন ধরেই ভারতীয় ঘরোয়া রূপচর্চায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
এক সাক্ষাৎকারে ইয়ামি জানিয়েছিলেন, তাঁর ত্বকের যত্নে হলুদের বিশেষ ভূমিকা রয়েছে। প্রচলিত এই উপাদানের উপর তাঁর আস্থা দীর্ঘ দিনের। ‘হক’ ছবির শুটিংয়ের সময় গায়ে হলুদ মাখার একটি দৃশ্যের জন্যও তিনি হলুদ ব্যবহার করেছিলেন। সেই সঙ্গে মিশিয়েছিলেন সামান্য মুলতানি মাটি। অভিনেত্রীর মতে, এই মিশ্রণ ব্যবহারের পর ত্বক উজ্জ্বল দেখিয়েছিল।
ইয়ামির এই অভিজ্ঞতা থেকে অনুপ্রাণিত হয়ে পূজার আগে ঘরেই তৈরি করে নিতে পারেন হলুদ ও মুলতানি মাটির ফেসপ্যাক। তবে মনে রাখা দরকার, প্রত্যেকের ত্বকের ধরন আলাদা। তাই কোনও ঘরোয়া উপাদান সবার ত্বকে একই রকম ফল দেবে, এমন নিশ্চয়তা নেই।
কী কী উপকরণ লাগবে?
এই ফেসপ্যাক তৈরি করতে প্রয়োজন এক চা-চামচের চার ভাগের এক ভাগ হলুদ, এক টেবিলচামচ মুলতানি মাটি, দুই চা-চামচ গোলাপজল এবং ইচ্ছা হলে এক চা-চামচ টক দই। ত্বকের ধরন অনুযায়ী উপকরণ বেছে নেওয়া জরুরি। কোনও উপাদানে অ্যালার্জি বা অস্বস্তির আশঙ্কা থাকলে সেটি ব্যবহার করবেন না।
কী ভাবে তৈরি করবেন ও ব্যবহার করবেন?
প্রথমে একটি পরিষ্কার পাত্রে হলুদ ও মুলতানি মাটি নিন। তার মধ্যে অল্প অল্প করে গোলাপজল মিশিয়ে মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। চাইলে টক দইও যোগ করতে পারেন। মিশ্রণটি খুব ঘন বা খুব পাতলা না রাখাই ভালো।
মুখে লাগানোর আগে হাতের ভেতরের দিকে বা কনুইয়ের কাছে অল্প পরিমাণে মিশ্রণটি লাগিয়ে পরীক্ষা করে নিন। জ্বালা, চুলকানি বা লালচে ভাব দেখা দিলে মুখে ব্যবহার করবেন না। পরীক্ষা করার পরও অস্বস্তি হলে সঙ্গে সঙ্গে ধুয়ে ফেলুন।
কোনও সমস্যা না হলে মুখের ছোট একটি অংশে প্রথমে লাগিয়ে দেখতে পারেন। সহ্য হলে মুখে পাতলা করে লাগান। চোখ ও ঠোঁটের চারপাশ এড়িয়ে চলুন। গলায় ব্যবহার করতে চাইলে সেখানকার ত্বকেও আগে পরীক্ষা করে নিন। প্যাক সম্পূর্ণ শুকিয়ে শক্ত হয়ে যাওয়ার অপেক্ষা না করে অল্প জল দিয়ে আলতো হাতে ধুয়ে ফেলুন। ত্বকে ঘষাঘষি করবেন না।
উজ্জ্বল ত্বকের জন্য আরও কয়েকটি বিষয় মনে রাখুন
শুধু ফেসপ্যাক ব্যবহার করলেই ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় থাকে না। নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুম, সুষম খাবার, পর্যাপ্ত জল পান এবং ত্বকের উপযোগী পরিচর্যাও গুরুত্বপূর্ণ। দিনের বেলায় সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে সুরক্ষা পেতে উপযুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
পূজার ঠিক আগে নতুন কোনও উপাদান প্রথমবার মুখে লাগানোর বদলে আগে থেকেই পরীক্ষা করে নেওয়া ভালো। সংবেদনশীল ত্বক, একজিমা বা অন্য কোনও ত্বকের সমস্যা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ঘরোয়া ফেসপ্যাক ব্যবহার না করাই নিরাপদ। ইয়ামির পছন্দের উপাদান থেকে অনুপ্রেরণা নিতে পারেন, তবে নিজের ত্বকের প্রয়োজন বুঝেই পরিচর্যার পদ্ধতি বেছে নিন।
