টিপস

দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে বয়ে যাওয়া তাপপ্রবাহে জনজীবন বিপর্যস্ত হয়ে উঠেছে। দিনের তাপমাত্রা বাড়ার পাশাপাশি বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণও বেশি থাকায় অস্বস্তি আরও তীব্র হচ্ছে। এমন আবহাওয়ায় শিশু, বয়স্ক, গর্ভবতী...

হাত পরিষ্কার রাখা শুধু একটি সাধারণ অভ্যাস নয়, এটি আমাদের জীবনের স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য এবং ব্যক্তিত্ব—সবকিছুর সঙ্গে গভীরভাবে জড়িত একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। প্রথমত, স্বাস্থ্য সুরক্ষার দিক থেকে হাত...

ঈদুল আজহাসহ বিভিন্ন সময়ে অনেকেই দীর্ঘদিনের জন্য মাংস সংরক্ষণ করে থাকেন। তবে নিরাপদ খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখতে মাংস কতদিন ফ্রিজে ভালো থাকে, সে বিষয়ে সচেতন থাকা জরুরি। খাদ্য নিরাপত্তা–সংশ্লিষ্ট...

কোরবানির ঈদে ঘরে একসঙ্গে অনেক কাঁচা মাংস রাখা, কাটাকাটি ও পরিষ্কারের কারণে দুর্গন্ধ তৈরি হওয়া স্বাভাবিক। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দ্রুত পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা ও সঠিক ব্যবস্থাপনা না করলে এই গন্ধ দীর্ঘসময় ঘরে...

কোরবানির ঈদ মুসলমানদের অন্যতম প্রধান ধর্মীয় উৎসব। এ সময় পশু জবাই, মাংস কাটাসহ বিভিন্ন কাজে ধারালো ছুরি, চাপাতি ও কাচির ব্যবহার বেড়ে যায় কয়েকগুণ। তবে সামান্য অসতর্কতা থেকে ঘটতে পারে গুরুতর দুর্ঘটনা।...

ঈদুল আজহায় কোরবানির মাংসের পাশাপাশি আত্মীয়-স্বজন ও প্রতিবেশীদের দেওয়া মাংসও সংরক্ষণ করতে হয় ফ্রিজে। একসঙ্গে অনেক মাংস রাখতে গিয়ে অনেক সময় ফ্রিজে অতিরিক্ত চাপ পড়ে, ফলে মাংস ঠিকভাবে হিমায়িত হয় না।...

ঈদ মানেই শহর ছাড়ার তাড়া। ব্যাগ গোছানো, শেষ মুহূর্তের কেনাকাটা, তারপর দীর্ঘ যাত্রা শেষে গ্রামের বাড়ির উঠোনে পা রাখা। চারদিকে কদমফুলের গন্ধ, টিনের চালে বৃষ্টির শব্দ, আত্মীয়স্বজনের ভিড়; সব মিলিয়ে...

কোরবানির ঈদ সামনে এলেই দেশের বিভিন্ন হাটে জমে ওঠে পশু কেনাবেচা। তবে শুধু পশুর আকার বা ওজন দেখেই কোরবানির জন্য উপযুক্ত বলা যায় না। ইসলামী শরিয়ত অনুযায়ী কোরবানির পশুর নির্ধারিত বয়স পূর্ণ হওয়া...

দেশে হামের প্রাদুর্ভাব হঠাৎ করে বৃদ্ধি পাওয়ায় পরিস্থিতি নিয়ে উদ্বেগ দেখা দিয়েছে। এমন অবস্থায় তড়িঘড়ি করে টিকাদান কর্মসূচি গ্রহণ করেছে সরকার। তবে চিন্তার বিষয় হচ্ছে, লক্ষ্যমাত্রার চেয়ে বেশি টিকা...

দেশজুড়ে তাপমাত্রা বাড়তে থাকায় জনজীবনে বাড়ছে অস্বস্তি ও স্বাস্থ্যঝুঁকি। বিশেষ করে দুপুরের তীব্র রোদে বাইরে বের হলে হিটস্ট্রোক, পানিশূন্যতা ও দুর্বলতার ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যায়। চিকিৎসকরা বলছেন, কিছু...

পবিত্র ঈদুল আজহাকে সামনে রেখে ঘরমুখো মানুষের যাত্রা শুরু হয়েছে। এ সময় দীর্ঘ ও ভিড়ভাট্টার ভ্রমণে স্বাস্থ্য, নিরাপত্তা এবং স্বস্তির কথা মাথায় রেখে আগে থেকেই প্রস্তুতি নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন...

প্রযুক্তির অগ্রগতির সঙ্গে পাল্লা দিয়ে দেশে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে অনলাইন পশুর হাট। বিশেষ করে কোরবানির ঈদকে সামনে রেখে রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন এলাকায় ঘরে বসেই কোরবানির পশু কেনার প্রবণতা বাড়ছে। সামাজিক...

বাংলাদেশ মূলত তিনটি টেকটোনিক প্লেটের সংযোগস্থলে অবস্থিত— ইউরেশিয়ান প্লেট, ইন্ডিয়ান প্লেট এবং বার্মা প্লেট। তাই এ দেশে যে ভূমিকম্প মাঝেমধ্যে হবে, সেটাকে স্বাভাবিক বলেই মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। তবে...

বর্তমান সময়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে রিলস বা শর্ট ভিডিওর জনপ্রিয়তা আকাশছোঁয়া। বিশেষ করে খাবার, ঘরোয়া টোটকা এবং ভেষজ চিকিৎসা বিষয়ক ভিডিওগুলো খুব দ্রুত মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করছে। কিন্তু এই আকর্ষণের...

শহরের ব্যস্ত রাস্তায় হাঁটতে হাঁটতে হঠাৎ কোথা থেকে ভেসে আসে ভাজা চিকেনের গন্ধ, কিংবা সদ্য বেক করা পিজার সুবাস। ক্ষুধা থাকুক বা না থাকুক- এক মুহূর্তেই থেমে যেতে চায় পা। মনে হয়, ঢুঁ মেরে দেখি! এই যে...

সারা মাস রোজা থেকে ঈদের দিনে অসুস্থ বোধ করেন অনেকে। হজমে সমস্যা ও অনুজ্জ্বল ত্বকের চিন্তায় ঈদটাই মাটি হতে বসে। অথচ একটু সাবধান হলেই সুন্দর একটা সময় কাটাতে পারেন। ১. রোজার এক মাস পর ঈদের দিনে...

রোজার মাসে অনেকেরই একটি সাধারণ সমস্যা হলো পেটে গ্যাস, অম্বল বা অস্বস্তি। সারাদিন না খেয়ে থাকার পর ইফতারের সময় হঠাৎ বেশি বা ভারী খাবার খেলে এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়। বিশেষ করে ইফতারের টেবিলে যদি...

একজন শিশুর ওপর যৌন সহিংসতা ও হত্যার মতো অপরাধ আমাদের সবাইকে হতভম্ব করে দেয়। মনোচিকিৎসক ও মনোবিজ্ঞানীরা সাধারণত এই ধরনের অপরাধ ব্যাখ্যা করতে কয়েকটি স্তর বা কারণের কথা বলেন। তবে পাশাপাশি তারা এটাও...

বয়সের তুলনায় বুড়িয়ে যাচ্ছেন?  অনেক সময় আমরা যেটাকে স্বাভাবিক অ্যাজিং ভাবি, সেটাই আসলে ‘প্রিম্যাচিউর অ্যাজিং’—অর্থাৎ প্রকৃত বয়সের আগেই ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে যাওয়া। এর কারণ বয়স...

রোজা কেবল ধর্মীয় অনুশাসন নয়, আত্মসংযম ও শারীরিক শুদ্ধতারও একটি অনন্য অভ্যাস। তবে যাদের লো ব্লাড প্রেসার বা নিম্ন রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে, তাদের জন্য দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা কিছুটা চ্যালেঞ্জিং হতে...