X
সকল বিভাগ
সেকশনস
সকল বিভাগ

রসুনের যত উপকারিতা

আপডেট : ২৯ জানুয়ারি ২০২২, ১৭:১৪

রান্নায় ব্যবহারের পাশাপাশি পানিতে মিশিয়ে খেতে পারেন কাঁচা রসুন। পুষ্টিগুণে অনন্য রসুন সুস্থতার জন্য আবশ্যক। জেনে নিন রসুনের উপকারিতা সম্পর্কে।

 

রসুনের যত উপকারিতা

  • খাবার দ্রুত হজমে সহায়তা করে।
  • পানিতে মিশিয়ে রসুন খেলে এটি শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে।
  • কাঁচা রসুন চিবিয়ে খেলে রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে।
  • ঠান্ডা বা সর্দির মতো সমস্যা থেকে দূরে থাকতে রসুন খান নিয়মিত।
  • শরীরের জন্য ক্ষতিকর কোলেস্টেরল দূর করতে সাহায্য করে। ফলে হার্ট ভালো থাকে।
  • কিডনি ভালো রাখে রসুন।
  • দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে সাহায্য করে।
/এনএ/
বাংলা ট্রিবিউনের সর্বশেষ
আন্তর্জাতিক বুকার পুরস্কার পেলেন প্রথম ভারতীয়
আন্তর্জাতিক বুকার পুরস্কার পেলেন প্রথম ভারতীয়
খুলনায় বিএনপির ৮ শতাধিক নেতাকর্মীর বিরুদ্ধে মামলা
খুলনায় বিএনপির ৮ শতাধিক নেতাকর্মীর বিরুদ্ধে মামলা
‘শোকে’ মারা গেলেন টেক্সাস হামলায় নিহত শিক্ষকের স্বামী
‘শোকে’ মারা গেলেন টেক্সাস হামলায় নিহত শিক্ষকের স্বামী
৬৫ হাজার কোটি টাকার ভর্তুকি চায় বিদ্যুৎ ও জ্বালানি বিভাগ
৬৫ হাজার কোটি টাকার ভর্তুকি চায় বিদ্যুৎ ও জ্বালানি বিভাগ
এ বিভাগের সর্বাধিক পঠিত