কেমিক্যালযুক্ত শ্যাম্পুর বদলে প্রাকৃতিক শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন চুলের যত্নে। এ ধরনের শ্যাম্পু যেমন মাইল্ড হয়, তেমনি চুল রাখে ঝলমলে ও প্রাণবন্ত। চুল পড়া কমিয়ে চুলের বৃদ্ধি বাড়াতেও প্রাকৃতিক শ্যাম্পুর জুড়ি নেই। প্রিজারভেটিভ, সালফেট অথবা প্যারাবেনের মতো রাসায়নিকমুক্ত শ্যাম্পু বানানো যায় ঘরোয়া উপায়েই। দুটি গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান গ্রিন টি এবং অ্যালোভেরা দিয়ে শ্যাম্পু বানিয়ে ফেলতে পারেন। চুল এবং মাথার ত্বক উভয়ের জন্যই খুব উপকারী এই শ্যাম্পু।
উপকারিতা
গ্রিন টি অত্যন্ত শক্তিশালী উপাদান যা চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে সাহায্য করে এবং চুল পড়াও অনেকাংশে কমাতে পারে। কারণ এতে রয়েছে এপিগালোকাটেচিন গ্যালেট নামক একটি যৌগ যা চুল পড়া রোধ করতে সাহায্য করে। এটি চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং চুলকে শুষ্কতা এবং বিভক্ত হওয়া থেকে দূরে রাখে। এটি একটি প্রাকৃতিক হিউমেক্ট্যান্ট হিসাবে কাজ করে যা চুলকে সর্বদা হাইড্রেট রাখে। গ্রিন টি চুলের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এবং চুলকে সূর্যের ক্ষতি থেকে বাঁচাতে সহায়তা করে।
অন্যদিকে অ্যালোভেরা মাথার ত্বকের চুলকানি দূর করতে সাহায্য করে। বিশেষ করে খুশকিতে আক্রান্তদের জন্য এই ভেষজ খুবই কার্যকর। চুলে পুষ্টি জোগানোর মাধ্যমে চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতেও সাহায্য করে অ্যালোভেরা। চুলের ফলিকলগুলোকে উদ্দীপিত করার পাশাপাশি এটি চুলের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।
যেভাবে শ্যাম্পু তৈরি করবেন
এক কাপ গরম পানিতে ৪টি গ্রিন টি ব্যাগ দিয়ে ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন। চাইলে ৪ চামচ চা পাতা দিয়ে ফুটিয়ে নিতে পারেন। টি ব্যাগ/চা পাতা ছেঁকে নিন। ঠান্ডা গ্রিন টিকে ১/৪ কাপ তাজা অ্যালোভেরা জেলসহ একটি ব্লেন্ডারে মসৃণ তরলে ব্লেন্ড করুন। ১/৪ কাপ ক্যাসটাইল সাবান বা তরল সাবান যোগ করুন এর সঙ্গে। গ্রিন টি শ্যাম্পুর মিশ্রণটি একটি বোতলে ছেঁকে নিন। এই শ্যাম্পু দুই সপ্তাহ পর্যন্ত ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে পারেন। ব্যবহার করুন সাধারণ শ্যাম্পুর মতো। ভালো ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দুইবার এই শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
তথ্য: দ্য ইন্ডিয়ান স্পট
