X
সোমবার, ১৯ মে ২০২৫
৫ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩২

আনারসের ডিটক্স পানীয় বানাবেন যেভাবে

জীবনযাপন ডেস্ক
২৪ এপ্রিল ২০২৫, ১৩:৫২আপডেট : ২৪ এপ্রিল ২০২৫, ১৩:৫২

ভিটামিন ও মিনারেলে ঠাসা রসালো ফল আনারস। আনারস অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সমৃদ্ধ উৎস যা হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং কিছু ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে পারে। এই গরমে ডিহাইড্রেশন থেকে দূরে থাকতে চাইলেও আনারসের জুড়ি নেই। আদা ও আনারস দিয়ে বানিয়ে ফেলতে পারেন রিফ্রেশিং ডিটক্স পানীয়। এই গরমে প্রাণ জুড়ানোর পাশাপাশি সুস্থ থাকতেও সাহায্য করবে এই পানীয়। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন। 

ব্লেন্ডারে ২ কাপ আনারসে টুকরা দিন। এর সঙ্গে আরও দিন ১ কাপ পানি, ১ চা চামচ আদা কুচি ও অর্ধেকটি লেবুর রস। চাইলে সামান্য মধু মেশাতে পারেন। মিশ্রণটি ব্লেন্ড করে ছেঁকে গ্লাসে ঢেলে নিন। সামান্য বিট লবণ ও পুদিনা পাতা কুচি ছিটিয়ে পরিবেশন করুন। 

 

/এনএ/
সম্পর্কিত
তালের শাঁসের মিল্কশেক বানাবেন যেভাবে
সহজ রেসিপিতে পাকা আমের আইসক্রিম
তালের শাঁসের প্রাণ জুড়ানো শরবত বানাবেন যেভাবে
সর্বশেষ খবর
শিশু ধর্ষণচেষ্টার অভিযোগে বৃদ্ধের মুখে চুনকালি ও গলায় জুতার মালা
শিশু ধর্ষণচেষ্টার অভিযোগে বৃদ্ধের মুখে চুনকালি ও গলায় জুতার মালা
রংপুর মহানগর ছাত্রলীগের সাধারণ সম্পাদক রিপনসহ ১৪ জন রিমান্ডে
রংপুর মহানগর ছাত্রলীগের সাধারণ সম্পাদক রিপনসহ ১৪ জন রিমান্ডে
পরিবেশ রক্ষায় তরুণদের আরও সক্রিয় হতে হবে: পরিবেশ উপদেষ্টা 
পরিবেশ রক্ষায় তরুণদের আরও সক্রিয় হতে হবে: পরিবেশ উপদেষ্টা 
আমাজনের জঙ্গলে নতুন ‘হাই-সিকিউরিটি’ কারাগার নির্মাণ করছে ফ্রান্স
আমাজনের জঙ্গলে নতুন ‘হাই-সিকিউরিটি’ কারাগার নির্মাণ করছে ফ্রান্স
সর্বাধিক পঠিত
সিরাজগঞ্জে চাহিদার তুলনায় বেশি ৪ লাখ কোরবানির পশু
সিরাজগঞ্জে চাহিদার তুলনায় বেশি ৪ লাখ কোরবানির পশু
‘হাসনাত আবদুল্লাহ বক্তব্য প্রত্যাহার না করলে কুমিল্লায় আসতে দেওয়া হবে না’
‘হাসনাত আবদুল্লাহ বক্তব্য প্রত্যাহার না করলে কুমিল্লায় আসতে দেওয়া হবে না’
বিনা টিকিটে বিমানে ওঠার চেষ্টা, শাহজালালে তোলপাড়
বিনা টিকিটে বিমানে ওঠার চেষ্টা, শাহজালালে তোলপাড়
ফারিয়া প্রসঙ্গে ফারুকী ও তার শিষ্যরা...
ফারিয়া প্রসঙ্গে ফারুকী ও তার শিষ্যরা...
‘পরেরবার ফার্মেসি নিয়ে পড়বো’ লিখে কলেজশিক্ষার্থীর ‘আত্মহত্যা’
‘পরেরবার ফার্মেসি নিয়ে পড়বো’ লিখে কলেজশিক্ষার্থীর ‘আত্মহত্যা’