থেকে থেকে বৃষ্টির আনাগোনা থাকলেও ভ্যাপসা গরমের বিদায় আপাতত হচ্ছে না। গরমে চুল বেঁধে রাখলে চুলের গোড়ায় ঘাম জমে, আবার ছেড়ে রাখলেও গরমে লাগে হাঁসফাঁস। ঘাম জমে ক্ষতিগ্রস্ত হয় চুলের গোড়া ও মাথার ত্বক। এতে চুল ঝরে যায়। এছাড়া মাথার ত্বকে চুলকানি ও খুশকির সমস্যাও বাড়ে গরমে। জেনে নিন চুল ঝরঝরে রাখার কিছু টিপস।
- তুলসি পাতা বেটে টক দই মিশিয়ে চুলে লাগান। শাওয়ার ক্যাপ পরে অপেক্ষা করুন ৪০ মিনিট। এরপর ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল।
- অ্যান্টিসেপ্টিক, প্রদাহনাশক উপাদান রয়েছে নিম পাতায়। নিম পাতার অ্যান্টি ব্যাক্টেরিয়াল উপাদান চুলকানি, খুশকি, র্যাশের সমস্যা দূর করতে কার্যকর। একমুঠো নিমপাতা ধুয়ে প্রয়োজন মতো পানি দিয়ে বেটে নিন। মিশ্রণটি পরিষ্কার চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত লাগিয়ে অপেক্ষা করুন ১৫ থেকে ২০ মিনিট। এরপর শ্যাম্পু করে নিন। এতে তেলচিটে ভাবও চলে যাবে।
- সপ্তাহে একদিন চুলে টক দই ম্যাসাজ করুন। ২০ মিনিটের জন্য চুলে রেখে শ্যাম্পু করে নিন। চুল ও স্ক্যাল্প ময়েশ্চারাইজড থাকবে এবং চুলকানি কমবে।
- গরমের সময় অনেকেই বারবার গোসল করেন। তবে প্রতিবার চুল ভেজাবেন না। দিনে একবার চুল ভেজান। বারবার চুল ভেজালে চুল শুষ্ক হয়ে পড়বে।
- অতিরিক্ত তাপ চুলকে শুষ্ক ও রুক্ষ করে তোলে। তাই শ্যাম্পু করার ৩০ মিনিট আগে মাথায় তেল ম্যাসাজ করুন। এটি শুষ্কভাবকে প্রতিরোধ করে চুল নরম রাখবে।
- পিপারমিন্ট আছে এমন শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। ঘাম কম হবে।
- তিন টেবিল চামচ লেবুর রস ও ২ টেবিল চামচ ডাবের পানি একসঙ্গে মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন। ২০ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- চুল তেলচিটে ও খুশকির সমস্যা দেখা দিলে কাজে লাগাতে পারেন আপেল সাইডার ভিনেগার। শ্যাম্পু করার পর পানিতে ভিনেগার মিশিয়ে চুল ধুয়ে নিন।
- ঘামে ভেজা চুল বেঁধে রাখবেন না। খুলে প্রাকৃতিক বাতাসে শুকিয়ে নিন।
- ঘাম জমে চুলে দুর্গন্ধ হলে অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে চিনি মিশিয়ে ম্যাসাজ করুন চুলের গোড়া।
- সাধারণ শ্যাম্পুর সঙ্গে কয়েক ফোঁটা পিপারমিন্ট অয়েল মিশিয়ে নিন। ফ্রেশ থাকবে চুল ও মাথার ত্বক।
- গোলাপ ফুলের পাপড়ি বেটে চুলে লাগালেও উপকার পাবেন। সঙ্গে খানিকটা বেসন মিশিয়ে নিন।
- শ্যাম্পু করার পরেও মাথার চুল চিটচিটে হয়ে গেলে বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন ড্রাই শ্যাম্পু। কর্নফ্লাওয়ার এবং শিশুদের মাখার পাউডার সমপরিমাণে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি চুলের গোড়ায় অল্প করে লাগিয়ে সমস্ত চুলে মেখে নিন। তার পর চুল ভালো করে ঝেড়ে নিন।
- ক কাপ ওটমিল গুঁড়া ও এক কাপ বেকিং সোডা একসঙ্গে মিশিয়ে রেখে দিন কাচের বয়ামে। বেকিং সোডা চুলের তেলতেলে ভাব ও দুর্গন্ধ দূর করবে। ওটমিলে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মাথার ত্বকের সুরক্ষা নিশ্চিত করবে।
