বিশেষজ্ঞ পরামর্শহেয়ার ডাইয়ে সৌন্দর্য বাড়লেও ত্বকে হতে পারে যেসব ক্ষতি
চুলের সৌন্দর্য ও স্টাইল বদলে দিতে হেয়ার ডাই এখন বেশ জনপ্রিয়। তবে সৌন্দর্য বাড়ানোর পাশাপাশি এটি ত্বক ও চুলে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও তৈরি করতে পারে, যা অনেকেই প্রথমদিকে গুরুত্ব দেন না।
কিছু গবেষণায়...
১৯ মে ২০২৬
বিশেষজ্ঞ পরামর্শ: এক মাসের ক্লান্তি দূর করতে কী করবেন?
সারা মাস রোজা থেকে ঈদের দিনে অসুস্থ বোধ করেন অনেকে। হজমে সমস্যা ও অনুজ্জ্বল ত্বকের চিন্তায় ঈদটাই মাটি হতে বসে। অথচ একটু সাবধান হলেই সুন্দর একটা সময় কাটাতে পারেন।
১. রোজার এক মাস পর ঈদের দিনে...
১৭ মার্চ ২০২৬
ত্বকের যত্ন নিন: বয়সের তুলনায় বুড়িয়ে যাচ্ছেন?
বয়সের তুলনায় বুড়িয়ে যাচ্ছেন?
অনেক সময় আমরা যেটাকে স্বাভাবিক অ্যাজিং ভাবি, সেটাই আসলে ‘প্রিম্যাচিউর অ্যাজিং’—অর্থাৎ প্রকৃত বয়সের আগেই ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে যাওয়া। এর কারণ বয়স...
০৩ মার্চ ২০২৬
১১ বলিউড তারকার মেকআপ রহস্য
মেকআপ করার একটাই নিয়ম—এমন ভাবা এখন পুরনো কথা। সোশ্যাল মিডিয়া আর ইউটিউব টিউটোরিয়ালের ভিড়ে অনেকেই বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন—কোন লুক কোন অনুষ্ঠানে মানানসই? ঠিক তখনই অনুপ্রেরণা হয়ে ওঠেন বলিউডের স্টাইল...
১৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম বুঝুন
আমরা সাধারণত দাঁতের কথা ভাবি তখনই, যখন ব্যথা শুরু হয়। হালকা শিরশিরানি, মাড়ি ফুলে যাওয়া, হঠাৎ করে কিছু খেতে না পারা—তখনই মনে পড়ে দাঁতের গুরুত্ব। অথচ দাঁত শুধু খাবার চিবানোর উপকরণ নয়; এটি...
১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
শীতে ত্বকের বিদ্রোহ থেকে বাঁচার উপায়
শীত এলেই অনেকের ত্বক যেন বিদ্রোহ ঘোষণা করে। টানটান ভাব, খসখসে ভাব, চুলকানি; কখনও কখনও ফাটলও দেখা দেয়। বিশেষ করে শহুরে জীবনে এসি, গরম পানি, ধুলোবালি আর কম আর্দ্রতা ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা কেড়ে...
২২ ডিসেম্বর ২০২৫
কোঁকড়া চুল সামলে রাখবেন যেভাবে
কোঁকড়া চুল মানেই এক ধরনের ব্যক্তিত্ব, এক ধরনের উচ্ছল সৌন্দর্য। বাতাসে দুলে ওঠা কার্লের ভাঁজ যেন প্রতিটি মুহূর্তে আলাদা গল্প বলে। কিন্তু সত্যি বলতে, কোঁকড়া চুলের যত্ন নেওয়া অনেকটা ফুলের বাগান...
০৭ ডিসেম্বর ২০২৫
শীতে গ্লিসারিন ব্যবহারে সাবধান!
গ্লিসারিন নিজে ক্ষতিকর নয় বরং এটি একটি নিরাপদ ও প্রচলিত উপাদান। তবে গ্লিসারিন ভুল ব্যবহার বা অতিরিক্ত ব্যবহার থেকে সমস্যা দেখা দিতে পারে। চর্ম বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গ্লিসারিন বাতাস থেকে পানি টেনে...
০৩ ডিসেম্বর ২০২৫
চুল আর শুধু কালো না কেন
‘তোমার ঘন কালো চুলে হারিয়ে যায় মন’– নব্বই দশকের সেই বিজ্ঞাপনী শ্লোগান এখনও কানে ভাসলেও দিন বদলে গেছে। চুল আর কেবল কালো না। এখন অল্প বয়স থেকেই নানা রঙের চুলের ফ্যাশন চলছে। এখন...
০২ ডিসেম্বর ২০২৫
পা ফাটা থেকে প্রতিকারের উপায়
শীত এলে অনেকেরই একটি সাধারণ কিন্তু ভীষণ অস্বস্তিকর সমস্যা দেখা দেয়—পা ফাটা। কখনও হালকা রুক্ষতা, আবার কখনও গভীর ফাটল থেকে রক্তপাত পর্যন্ত হতে পারে। হাঁটতে গেলে ব্যথা, পায়ের সৌন্দর্য নষ্ট হওয়া...
২৯ নভেম্বর ২০২৫
রোদ মানেই কি ভিটামিন ডি?
রোদে একটু ঘোরাফেরা করলেই তো পারো, ভিটামিন ডি-এর অভাব হবে না; বাড়ির বড়দের কাছে আমরা একথা প্রায়ই শুনে থাকি। আসলেই কি রোদে ভিটামিন ডি থাকে? কিংবা সারাদিনে যে কোনও সময়ে রোদে গেলেই কি মিলবে ভিটামিন ডি।...
২৫ নভেম্বর ২০২৫
শীত মানেই মরা চামড়া, সামলাবেন কী করে
শীতের শুরু থেকেই দেখবেন গাল-কপাল চুলকাচ্ছে, হুট করে এই পরিবর্তনে ঘাবড়ে যাবেন না। শীতে ত্বকে মরা চামড়া হওয়া খুব সাধারণ সমস্যা, কিন্তু কিছু নিয়ম মানলে এটি সহজেই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।
চলুন জেনে...
২১ নভেম্বর ২০২৫
দুশ্চিন্তার কারণ যখন ডার্ক সার্কেল
চোখের ডার্ক সার্কেল খুব সাধারণ সমস্যা—স্ট্রেস, ঘুম কম, স্ক্রিন টাইম, পানি কম পান করা, বয়স–সবগুলোই কারণ হতে পারে। তবে নিয়ম মেনে চললে অনেকটাই কমানো যায়, আর অনেক ক্ষেত্রে পুরোপুরি দূরও...
০৩ নভেম্বর ২০২৫
অলিভ অয়েল: ত্বকের যত্নে সোনালী রহস্য
শীতের হাওয়া বইতে শুরু করলেই ত্বকে টান ধরে, শুষ্কতা বাড়ে, ঠোঁট ফেটে যায়। এই অভিজ্ঞতা প্রায় ঘরে ঘরে জনে জনে দেখা যায়। শীতকাল মানেই ত্বকের জন্য একরকম যুদ্ধ। আর এই যুদ্ধ মোকাবেলার জন্য বহু যুগ ধরে...
২৮ অক্টোবর ২০২৫
শীতে দাঁত ব্যথার কারণ ও যত্নের পরামর্শ
শীতের মৌসুমে অনেকেরই দাঁতে হঠাৎ ব্যথা বা সংবেদনশীলতা (sensitivity) বেড়ে যায়। ঠাণ্ডা বাতাস, ঠাণ্ডা পানি কিংবা গরম-ঠাণ্ডা খাবার খাওয়ার পর দাঁতে ঝাঁকুনি বা ব্যথা অনুভব করা খুব সাধারণ সমস্যা। কিন্তু...
২৫ অক্টোবর ২০২৫
এই শীতে ঠোঁট নিয়ে আতংকিত?
প্রকৃতির দরজায় কড়া নাড়ছে শীত। ঠাণ্ডায় যাদের ঠোঁট ফাটে, তারা নিশ্চয়ই এরিমধ্যে আতংক অনুভব করছেন। কারণ ফাটা ঠোঁট অস্বস্তি, ব্যথা এবং এমনকি বিব্রত হওয়ার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। ভয় পাবেন না, কারণ প্রতিটি...
১৯ অক্টোবর ২০২৫
শীতে ত্বক ফাটা থেকে রক্ষা পাবেন কীভাবে
শীতে বিশেষ যত্ন না নিলে আমাদের ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়, ফেটে যায়, চুলকায় বা খসখসে অনুভূত হয়। তাই এই সময়ে ত্বকের একটু বাড়তি যত্ন নেওয়া জরুরি। শীত শুরুর সময় থেকে যত্ন না নিলে ভোগান্তি বাড়ে। শুরুর দিকে...
১৬ অক্টোবর ২০২৫
প্রাণহীন চুল নিয়ে বিব্রত?
নিয়মিত শ্যাম্পু করছেন চুল ধুচ্ছেন কিন্তু তারপরেও যেন চুলে প্রাণ নেই। নিয়মিত শ্যাম্পুর পরেও যদি চুল ঝরঝরে বা কোমল না হয়, তবে এর পেছনে কয়েকটি সাধারণ কারণ থাকতে পারে। হয় আপনি ভুল শ্যাম্পু ব্যবহার...
১২ অক্টোবর ২০২৫
বাবা স্বর্ণের যে দাম!
এখনকার সময়ে বিয়েতে স্বর্ণের ব্যবহার কমে আসছে, আর তার জায়গা নিচ্ছে নানান বিকল্প গহনার ট্রেন্ড। বাংলাদেশ, ভারত ও দক্ষিণ এশিয়ার বাজারে এগুলো স্পষ্টভাবে চোখে পড়ছে। কেন এই ট্রেন্ড বাড়ছে? স্বর্ণের দাম...
১০ অক্টোবর ২০২৫
কন্টাক্ট লেন্সে দুনিয়া দেখুন, কিন্তু সাবধানে
চশমার বাড়তি ঝামেলা থেকে মুক্তি পেতে কিংবা চোখের সৌন্দর্য বৃদ্ধির লক্ষ্যে কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করে থাকেন অনেকে। কিন্তু এ লেন্স ব্যবহারে নানা নিয়ম মানতে হয়। না হলে চোখে ইনফেকশন, লালচে ভাব, এমনকি...