রূপচর্চা

আজকাল নানা কারণে দ্রুতই ত্বকে বলিরেখা পড়ে যায়। বয়স ৩০ পেরিয়ে গেলে তাই সচেতন হওয়া জরুরি। এ সময় ত্বকের যত্নে কিছু নির্দিষ্ট টিপস অনুশীলন করতে পারেন। এগুলো মেনে চললে দীর্ঘদিন ত্বক টানটান ও...

কোরিয়ানদের ত্বক ঝকঝকে কাঁচের মতোই উজ্জ্বল। এমন উজ্জ্বল, দাগহীন ও স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে চাইলে ত্বকের যত্নের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা মেনে চলাও জরুরি। খেতে হবে পর্যাপ্ত পানি ও সুষম খাবার।...

সাধারণত মরা চামড়া জমে কালচে হয়ে ওঠে হাঁটু ও কনুই। এছাড়া শরীরের বাকি অংশের তুলনায় এই অংশে বেশি মেলানিনের ফলে বা সূর্যের তাপ,ঘর্ষণ আরও অনেক কিছুর জন্য ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এসব স্থানের...

গোসলের সময় কয়েকটি চুল পড়া যেমন স্বাভাবিক, তেমনি চুল আঁচড়ানোর পর হেয়ার ব্রাশে কিছু চুল লেগে থাকাও স্বাভাবিক।  দিনে ৫০ থেকে ১০০টি চুল পড়া স্বাভাবিক চুলচক্রের অংশ হিসেবে বিবেচিত হয়। কিন্তু যখন...

গ্রীষ্মের তীব্র রোদে থাকা অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের ক্ষতির অন্যতম কারণ। এই সময়ে ত্বকের র‍্যাশ, ফুসকুড়ি বা লালচে হয়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয় বেশি। ত্বক নির্জীবও দেখায় গরমে। এসব সমস্যার সমাধান করতে পারে...

সুন্দর ও ঝলমলে চুল পেতে চাইলে যে অনেক বেশি সময় ব্যয় করতে হবে এমন নয়। রান্নাঘরের সাধারণ উপকরণ দিয়েই হেয়ার মাস্ক তৈরি করে ফেলতে পারেন। শ্যাম্পুর আগে মাত্র ৩০ মিনিট এগুলো লাগিয়ে রাখলেই চুলের...

বৈশাখের গরমে একেবারে যাচ্ছেতাই অবস্থা। বাইরে বের হলেই দরদর করে ঘাম ঝরছে। ঘেমেনেয়ে ঠান্ডা ঘরে ঢুকলেই শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে ত্বক। রোদের উত্তাপে ত্বক লালচে হয়ে যাওয়া বা র‍্যাশ বের হওয়ার সমস্যাও হচ্ছে অহরহ।...

প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের শক্তিশালী উৎস তরমুজ। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। তরমুজে অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে যা আমাদের ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে রক্ষা করে। এই হাইড্রেটেড ফলটিতে ভিটামিন এ, সি...

যে কোনও ধরনের ত্বকের যত্নেই নিশ্চিন্তে ব্যবহার করতে পারেন গোলাপজল। শুষ্ক ত্বকের জন্য এটি আরও কার্যকর। গোলাপজল সরাসরি ত্বকে লাগাতে পারেন টোনার হিসেবে। আবার বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদানের সঙ্গে মিশিয়ে...

অনেকেই কালচে বগল নিয়ে বিব্রত থাকেন। শেভিংয়ের ঘর্ষণ, মৃত ত্বকের কোষ জমে যাওয়া, আঁটসাঁট পোশাকের কারণে ঘর্ষণ কিংবা ডিওডোরেন্টে থাকা রাসায়নিকের প্রভাবের কারণে বগল কালচে হয়ে যেতে পারে। আবার...

কিছুক্ষণ রোদে থাকলেই ত্বক লালচে হয়ে যায়। অনেক সময় সানস্ক্রিন লাগানোর পরেও রোদে ক্ষতিগ্রস্ত হয় ত্বক। এ ধরনের সমস্যায় ঘরোয়া সমাধান খুঁজতে পারেন রান্নাঘরেই। প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের পোড়া দাগ দূর করার...

বড় হওয়ার সাথে সাথে আমাদের হরমোনের পরিবর্তন ঘটে। এই পরিবর্তনের প্রভাব অনেক ক্ষেত্রেই ত্বকে দৃশ্যমান হয়। এ কারণে প্রায় সময়েই টিনএজারদের ত্বকে দেখা যায় ব্রণ। ত্বক চর্চার সঠিক রুটিন ব্রণ মোকাবিলা...

ত্বকের যত্নে আমরা গ্লিসারিন ব্যবহার করি। কিন্তু জানেন কি এটি চুলের যত্নেও দারুণ কার্যকর? গ্লিসারিন একটি বর্ণহীন বা গন্ধহীন চিনির অ্যালকোহল যা উদ্ভিদ থেকে পাওয়া যায়। কৃত্রিমভাবেও তৈরি করা যায় এটি।...

দামী প্রসাধনী ব্যবহার করলেন, কিন্তু খাদ্য তালিকায় পুষ্টিকর খাবার রাখলেন না। এতে কিন্তু ত্বকের বলিরেখা পড়া আটকানো যাবে না। তারুণ্যদীপ্ত ত্বক পাওয়া একটি দীর্ঘমেয়াদি প্রক্রিয়া ও কিছু সচেতন অভ্যাসের...

মরা চামড়া, তেল ও ধুলাবালি জমে সৃষ্টি হয় ব্ল্যাকহেডসের। এতে নাক ও নাকের আশেপাশের ত্বক কালচে দেখায়। ঘরোয়া উপায়ে সাময়িকভাবে এগুলো দূর হলেও গভীর থেকে পরিষ্কার করা সম্ভব হয় না। কার্যকরভাবে ব্ল্যাকহেড...

লম্বা চুল ভালোবাসেন অনেকেই। কিন্তু নানা কারণে দেখা যায় চুল যেন সহজে বাড়ছেই না। যদিও জেনেটিক্স, ডায়েট এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য চুলের বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তবুও প্রাকৃতিক ঘরোয়া...

বয়সের সাথে সাথে ত্বকে বলিরেখা দেখা দেয় স্বাভাবিকভাবেই। তবে সচেতন থাকলে কিন্তু অনেক দিন পর্যন্ত ঠেকিয়ে রাখা যায় ত্বকের বলিরেখা পড়াকে। স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা এবং সঠিক উপায়ে রূপচর্চা ত্বক মসৃণ এবং...

অতিরিক্ত চুল ঝরা বেশ উদ্বেগের বিষয়। বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে যেমন জেনেটিক্স, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, পুষ্টির ঘাটতি। মানসিক চাপের কারণেও মাত্রাতিরিক্ত চুল পড়ে যেতে পারে। চুল পড়ার কারণ বের করে...

ত্বকের যত্নে রেটিনল সমৃদ্ধ সিরাম ব্যবহার করেন সৌন্দর্য সচেতনরা। এটি ব্যবহার করলে ত্বক মসৃণ ও টানটান থাকে। তবে অনেকেই জানেন না যে রেটিনল বেশ শক্তিশালী এবং যদি সঠিকভাবে ব্যবহার না করা হয়, তাহলে এর...

গরমে তৈলাক্ত ত্বকের বিড়ম্বনা বাড়ে। বাড়তি তেলের কারণে ধুলাবালি যেমন বেশি আকর্ষিত হয়, তেমনি বাড়ে ব্রণের প্রবণতাও। ব্রণ প্রবণ ও তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ঘরে তৈরি কয়েকটি ফেস প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এগুলো...