রূপচর্চা

অনেকের সারা বছরই গোড়ালি ফাটে। আবার বর্ষার সময় পানি লেগে লেগে ত্বকের চামড়া উঠতে থাকে অনেক সময়। ত্বককে ময়লা এবং মৃতকোষ মুক্ত করতে সপ্তাহে ২-৩ দিন ব্যবহার করতে পারেন ফুট স্ক্রাব। বাড়িতেই কিছু ঘরোয়া...

চালের পানিতে থাকা নানা উপকারী উপাদান। এসব উপাদান যেমন ত্বকের জন্য ভালো, তেমনি চুলের জন্যও দারুণ উপকারী। ব্যবহারের জন্য ৩ উপায়ে প্রস্তুত করতে পারেন চালের পানি। ১ কাপ পানিতে ২ কাপ চাল ভিজিয়ে রাখুন ৩০...

ঘুমাতে যাওয়ার আগে যদি আপনি নাইট ক্রিম ব্যবহার না করেন, তাহলে হয়ত আপনি নাইট ক্রিমের উপকারিতা সম্পর্কে জানেন না। এই ক্রিম কিন্তু ত্বকের জন্য ভীষণ উপকারী। একটি ভালো মানের নাইট ক্রিম ত্বককে উজ্জ্বল...

পাকা চুল ঢাকতে রাসায়নিক সমৃদ্ধ রঙের বদলে অনেকেই প্রাকৃতিক মেহেদি ব্যবহার করেন। তবে কীভাবে ব্যবহার করতে হবে, কতটুকু সময় রাখতে হবে চুলে এগুলো নিয়ে দ্বিধা কাজ করে। মেহেদি কেবল চুলে চমৎকার রঙই আনে না,...

বলিরেখাহীন উজ্জ্বল ত্বক পেতে চাইলে কাজে লাগাতে পারেন ডিমের খোসা। প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম এবং খনিজ পদার্থ থাকে ডিমের খোসায়। ক্যালসিয়াম ছাড়াও ডিমের খোসায় প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ম্যাগনেসিয়াম,...

থেকে থেকে বৃষ্টির আনাগোনা থাকলেও ভ্যাপসা গরমের বিদায় আপাতত হচ্ছে না। গরমে চুল বেঁধে রাখলে চুলের গোড়ায় ঘাম জমে, আবার ছেড়ে রাখলেও গরমে লাগে হাঁসফাঁস। ঘাম জমে ক্ষতিগ্রস্ত হয় চুলের গোড়া ও মাথার ত্বক।...

প্রচণ্ড গরমে আমাদের ত্বক কিন্তু একটু বেশিই নির্জীব হয়ে পড়ে। উত্তাপে ত্বক লালচে হয়ে যাওয়া বা র‍্যাশ বের হওয়ার সমস্যাও হচ্ছে অহরহ। তাই গরমের অস্বস্তি ও চটচটে ঘামের এই সময়টায় ত্বকের খানিকটা বাড়তি যত্ন...

চিয়া সিড কেবল হজমের জন্যই ভালো নয়, ছোট্ট এই বীজ চুলের যত্নেও দারুণ কার্যকর। ওমেগা ৩ রয়েছে চিয়া বীজে, এই স্বাস্থ্যকর চর্বি প্রদাহ কমাতে এবং চুলের ফলিকলকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে। এতে থাকা...

চুল পড়া কমানোর পাশাপাশি চুল ঘন করতে সাহায্য করে প্রাকৃতিক কিছু উপাদান। নারকেল তেল, ক্যাস্টর অয়েল, পেঁয়াজ এবং কালোজিরা মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন চুলের যত্নে। সুস্থ চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়...

বর্ষার স্যাঁতসেঁতে সময়ে কিংবা শীতের শুষ্ক আবহাওয়ায় অনেকের খুশকির প্রকোপ বাড়ে। আবার অনেকের সারা বছরই বিব্রতকর খুশকির সমস্যা থাকে। অ্যান্ট-ড্রান্ড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করলে কিছুদিন ঠিক থাকলেও আবার...

মাংস কাটা-ধোয়া তো রয়েছেই, ঈদে বাড়তি থালাবাসন ধোয়া বা রান্নার কাজটাও থাকে বেশি। বারবার পানি নাড়ার কারণে হাতের ত্বক রুক্ষ হয়ে পড়ার ঝুঁকি তৈরি হয়। অনেকটা সময় ধরে রক্ত-মাংস হাতে নিয়ে কাজ করার ফলে ত্বক...

রোদের তাপ, ধুলাবালি কিংবা অযত্নে ত্বক বিবর্ণ হয়ে পড়েছে? আবার ঈদের আগে লম্বা সময় ধরে পার্লারে ফেসিয়াল করে নেওয়ার সময়ও হচ্ছে না। অল্প কিছুটা সময় বের করে ঘরেই খানিক যত্ন নিয়ে নিন ত্বকের। 

ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য সক্রিয় যৌগ সমৃদ্ধ কলা যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, তেমনি চুলের জন্যও দারুণ উপকারী। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, আর্দ্রতা, পটাসিয়াম এবং ফোলেটে ভরপুর কলার মাস্ক চুলের শুষ্কতা দূর...

কালচে ঠোঁট নিয়ে অনেকেই বিব্রত বোধ করেন। আমাদের ঠোঁটে উপস্থিত হাইপারপিগমেন্টেশনের ফলাফল হতে পারে কালচে ঠোঁট। এতে ঠোঁটের ত্বকের কোষগুলোর স্তরে মেলানিনের মাত্রা বেড়ে যায়। সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনি...

রোদ শরীর থেকে আর্দ্রতা কেড়ে নেয় এবং ত্বকের ক্ষতি করে। তীব্র গরমের এই সময়ে সতেজ, তারুণ্যময় চেহারা বজায় রাখা বেশ চ্যালেঞ্জেরই বলা যায়। তবে কিছু টিপস মেনে চললে এই গরমেও প্রাকৃতিক উজ্জ্বল ত্বক...

এক ধরনের ছত্রাক প্রাকৃতিকভাবে আমাদের মাথার ত্বকে বাস করে। এই ছত্রাকের অত্যধিক বৃদ্ধি বা ভারসাম্যহীনতা খুশকি বাড়ায়। অনেকের সারা বছরই খুশকি লেগে থাকে। খুশকির কারণে চুল পড়ে যাওয়ার প্রবণতা বাড়ে। এছাড়া...

প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ লেবুর খোসা চুল পড়া রোধ করতে পারে। মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখার পাশাপাশি চুলের বৃদ্ধিকে স্বাভাবিকভাবে এবং কার্যকরভাবে বৃদ্ধি করতে সাহায্য করতে পারে সাইট্রাস লেবুর...

আজকাল মানসিক চাপ এবং ভারসাম্যহীন খাদ্যাভ্যাসের কারণে অকালে চুল পেকে যাওয়ার প্রবণতা বেড়েছে। এছাড়া নানা ধরনের রাসায়নিকের কারণেও চুল হয় ক্ষতিগ্রস্ত। অকালে চুল পাকা এড়াতে চাইলে আগে থেকেই হতে হবে...

গরমে ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। গ্রীষ্মের এই সময়টায় ত্বক সুস্থ রাখতে কুলিং ফেস প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। ত্বককে প্রশান্ত করবে প্রাকৃতিক উপাদানের তৈরি এসব মাস্ক। ত্বকের জ্বালাপোড়া, অ্যালার্জি...

যুগ যুগ ধরে ত্বকের যত্নে ব্যবহৃত হয়ে আসছে চন্দন কাঠের গুঁড়া বা চন্দন। ত্বক মসৃণ এবং উজ্জ্বল করে প্রাকৃতিক এই উপাদান। নিয়মিত ত্বকে ব্যবহার করলে বার্ধক্যের লক্ষণ দেখা যায় না সহজে। আবার ব্রণের সমস্যাও...