রূপচর্চা

ত্বক সুস্থ রাখতে প্রসাধনী যেমন জরুরি, তেমনি জরুরি সঠিক খাদ্যাভ্যাস। বয়সের সাথে সাথে ত্বকে বলিরেখা দেয় দেয় স্বাভাবিকভাবেই। আবার আজকাল বয়সের আগেই অনেকের ত্বকে বলিরেখা পড়ে যায়। পাশাপাশি শুষ্ক এবং...

বলিউড অভিনেত্রী শেফালি জরিওয়ালার আকস্মিক মৃত্যুর পর আলোচনায় এসেছে অ্যান্টি-এজিং চিকিৎসাপদ্ধতির বিষয়টি। যদিও মৃত্যুর কারণ সম্পর্কে এখনই স্পষ্ট কিছু জানা যাচ্ছে না, তবে অনেকেই বলছেন অ্যান্টি-এজিং...

ভিটামিন, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মতো পুষ্টিতে ভরপুর আমের খোসা। ফেলে না দিয়ে ত্বকের যত্নে কাজে লাগাতে পারেন এটি। ত্বক উজ্জ্বল ও মসৃণ করে আমের খোসা। এছাড়া ত্বকের রোদে পোড়া দাগ দূর করতেও...

চুলের যত্নে অনেকেই ঘরোয়া পদ্ধতিতে ভরসা করেন। চুল প্রাকৃতিক উপায়ে উজ্জ্বল ও ঝলমলে করতে চাইলে চা কিংবা কফি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন চুল। এছাড়া আরও নানা উপকার পাবেন এভাবে চুল ধুয়ে নিলে। 

উপকারী ব্যাকটেরিয়া, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডে ভরপুর দই ত্বকের যত্নে দারুণ কার্যকর।  তাৎক্ষণিকভাবে ত্বকের লাল ভাব, জ্বালাপোড়া কমাতে পারে দই। রোদে পোড়া ত্বককে প্রশমিত করতেও দইয়ের জুড়ি নেই।

কন্ডিশনার চুলকে সুরক্ষিত রাখে এবং আর্দ্রতা প্রদান করে। এটি চুলকে পুষ্টি এবং হাইড্রেশনের জোগান দেয়। চুলের কিউটিকল (চুলের বাইরের স্তর) মসৃণ ও উজ্জ্বল করতেও কন্ডিশনারের জুড়ি নেই। কন্ডিশনার চুলের...

আমাদের কোষকে সুস্থ ও পুষ্ট রাখার জন্য অক্সিজেনের প্রয়োজন। অক্সিজেন ফেসিয়াল ত্বকের গভীরতম স্তরে অক্সিজেন সরবরাহ করে এবং ত্বকে রাতারাতি উজ্জ্বলতা এনে দেয়। এটি বার্ধক্যের লক্ষণ কমায়, কোলাজেন...

রুক্ষ এবং ভঙ্গুর চুলে তেল, হেয়ার মাস্ক এবং প্রোটিন প্যাক লাগানো জরুরি। এছাড়া পার্লারে গিয়েও নিতে পারেন ট্রিটমেন্ট। বেশ কিছু ট্রিটমেন্ট চুলের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা এবং প্রাণশক্তি ফিরিয়ে আনতে...

অনেকের সারা বছরই গোড়ালি ফাটে। আবার বর্ষার সময় পানি লেগে লেগে ত্বকের চামড়া উঠতে থাকে অনেক সময়। ত্বককে ময়লা এবং মৃতকোষ মুক্ত করতে সপ্তাহে ২-৩ দিন ব্যবহার করতে পারেন ফুট স্ক্রাব। বাড়িতেই কিছু ঘরোয়া...

চালের পানিতে থাকা নানা উপকারী উপাদান। এসব উপাদান যেমন ত্বকের জন্য ভালো, তেমনি চুলের জন্যও দারুণ উপকারী। ব্যবহারের জন্য ৩ উপায়ে প্রস্তুত করতে পারেন চালের পানি। ১ কাপ পানিতে ২ কাপ চাল ভিজিয়ে রাখুন ৩০...

ঘুমাতে যাওয়ার আগে যদি আপনি নাইট ক্রিম ব্যবহার না করেন, তাহলে হয়ত আপনি নাইট ক্রিমের উপকারিতা সম্পর্কে জানেন না। এই ক্রিম কিন্তু ত্বকের জন্য ভীষণ উপকারী। একটি ভালো মানের নাইট ক্রিম ত্বককে উজ্জ্বল...

পাকা চুল ঢাকতে রাসায়নিক সমৃদ্ধ রঙের বদলে অনেকেই প্রাকৃতিক মেহেদি ব্যবহার করেন। তবে কীভাবে ব্যবহার করতে হবে, কতটুকু সময় রাখতে হবে চুলে এগুলো নিয়ে দ্বিধা কাজ করে। মেহেদি কেবল চুলে চমৎকার রঙই আনে না,...

বলিরেখাহীন উজ্জ্বল ত্বক পেতে চাইলে কাজে লাগাতে পারেন ডিমের খোসা। প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম এবং খনিজ পদার্থ থাকে ডিমের খোসায়। ক্যালসিয়াম ছাড়াও ডিমের খোসায় প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ম্যাগনেসিয়াম,...

থেকে থেকে বৃষ্টির আনাগোনা থাকলেও ভ্যাপসা গরমের বিদায় আপাতত হচ্ছে না। গরমে চুল বেঁধে রাখলে চুলের গোড়ায় ঘাম জমে, আবার ছেড়ে রাখলেও গরমে লাগে হাঁসফাঁস। ঘাম জমে ক্ষতিগ্রস্ত হয় চুলের গোড়া ও মাথার ত্বক।...

প্রচণ্ড গরমে আমাদের ত্বক কিন্তু একটু বেশিই নির্জীব হয়ে পড়ে। উত্তাপে ত্বক লালচে হয়ে যাওয়া বা র‍্যাশ বের হওয়ার সমস্যাও হচ্ছে অহরহ। তাই গরমের অস্বস্তি ও চটচটে ঘামের এই সময়টায় ত্বকের খানিকটা বাড়তি যত্ন...

চিয়া সিড কেবল হজমের জন্যই ভালো নয়, ছোট্ট এই বীজ চুলের যত্নেও দারুণ কার্যকর। ওমেগা ৩ রয়েছে চিয়া বীজে, এই স্বাস্থ্যকর চর্বি প্রদাহ কমাতে এবং চুলের ফলিকলকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে। এতে থাকা...

চুল পড়া কমানোর পাশাপাশি চুল ঘন করতে সাহায্য করে প্রাকৃতিক কিছু উপাদান। নারকেল তেল, ক্যাস্টর অয়েল, পেঁয়াজ এবং কালোজিরা মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন চুলের যত্নে। সুস্থ চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়...

বর্ষার স্যাঁতসেঁতে সময়ে কিংবা শীতের শুষ্ক আবহাওয়ায় অনেকের খুশকির প্রকোপ বাড়ে। আবার অনেকের সারা বছরই বিব্রতকর খুশকির সমস্যা থাকে। অ্যান্ট-ড্রান্ড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করলে কিছুদিন ঠিক থাকলেও আবার...

মাংস কাটা-ধোয়া তো রয়েছেই, ঈদে বাড়তি থালাবাসন ধোয়া বা রান্নার কাজটাও থাকে বেশি। বারবার পানি নাড়ার কারণে হাতের ত্বক রুক্ষ হয়ে পড়ার ঝুঁকি তৈরি হয়। অনেকটা সময় ধরে রক্ত-মাংস হাতে নিয়ে কাজ করার ফলে ত্বক...

রোদের তাপ, ধুলাবালি কিংবা অযত্নে ত্বক বিবর্ণ হয়ে পড়েছে? আবার ঈদের আগে লম্বা সময় ধরে পার্লারে ফেসিয়াল করে নেওয়ার সময়ও হচ্ছে না। অল্প কিছুটা সময় বের করে ঘরেই খানিক যত্ন নিয়ে নিন ত্বকের।