জীবনযাপন

খেতে বসলেই জেঁকে ধরে মাছি। খাবার ঘরের পাশাপাশি রান্নাঘরেও তাদের অবাধ বিচরণ। খাবার ঢাকনি ছাড়া এক মিনিট রাখলেই মাছি বসে যায়। অস্বাস্থ্যকর মাছি নানা ধরনের রোগজীবাণু বহন করে। মাছি তাড়ানোর একটি কার্যকর...

কাঁঠালের বিচি যেমন খেতে দারুণ সুস্বাদু, তেমনি পুষ্টিগুণেও অনন্য। কাঁঠালের বিচি দিয়ে রান্না করা যায় হরেক পদ। লইট্টা শুঁটকি রান্না করে ফেলতে পারেন এটি দিয়ে। সহজ এক্তি রেসিপি জেনে নিন। 

আমাদের কোষকে সুস্থ ও পুষ্ট রাখার জন্য অক্সিজেনের প্রয়োজন। অক্সিজেন ফেসিয়াল ত্বকের গভীরতম স্তরে অক্সিজেন সরবরাহ করে এবং ত্বকে রাতারাতি উজ্জ্বলতা এনে দেয়। এটি বার্ধক্যের লক্ষণ কমায়, কোলাজেন...

হাসপাতালগুলোতে প্রতিদিনই আশংকাজনক হারে বাড়ছে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। ডেঙ্গুর পাশাপাশি চিকুনগুনিয়ার প্রকোপও বাড়ছে। হুটহাট নামা বৃষ্টিতে জমে থাকা পানিতে এডিস মশা বংশ বিস্তার করে। বিশেষ করে...

পাকা আম দিয়ে দারুণ মজাদার আমসত্ত্ব বানিয়ে ফেলতে পারেন। রোদে না দিয়েও বানিয়ে ফেলা যায় আমসত্ত্ব। এক থেকে দেড় বছর পর্যন্ত সহজে সংরক্ষণও করতে পারবেন। 

স্কিনকেয়ার মানে কেবল সিরাম আর সানস্ক্রিন ব্যবহার নয়। আপনি কী খাচ্ছেন সেটার উপরেও নির্ভর করে ত্বকের উজ্জ্বলতার বিষয়টি। কিছু খাবার নিয়মিত খেলে প্রাকৃতিকভাবেই ত্বক হয়ে উঠতে পারে উজ্জ্বল ও সুন্দর।...

অনেক সময় দীর্ঘক্ষণ ঘরের জানালা দরজা বন্ধ থাকলে ঘরে ভ্যাপসা গন্ধ হতে পারে। আবার বর্ষার এই সময় স্যাঁতসেঁতেও হয়ে পড়ে ঘর। রুম ফ্রেশনার দিয়েও তেমন কাজ হয় না এসব ক্ষেত্রে। ঘরের ভ্যাপসা গন্ধ দূর করতে...

রুক্ষ এবং ভঙ্গুর চুলে তেল, হেয়ার মাস্ক এবং প্রোটিন প্যাক লাগানো জরুরি। এছাড়া পার্লারে গিয়েও নিতে পারেন ট্রিটমেন্ট। বেশ কিছু ট্রিটমেন্ট চুলের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা এবং প্রাণশক্তি ফিরিয়ে আনতে...

ভিটামিন ডিআমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য। হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী রাখা ও আমাদের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য উপাদানটি ভীষণ জরুরি। একেবারেই রোদের সংস্পর্শে না আসলে কিংবা...

ঘরে প্রতিদিন আসে খবরের কাগজ। পুরনো খবরের কাগজ জমতে জমতে স্তূপ হয়ে যায়। এগুলো ফেলে দেওয়া হয় বা বিক্রি করে দেওয়া হয়। পুরনো খবরের কাগজ কিন্তু নানাভাবে কাজেও লাগানো যায়। 

শখ করে রুপার গয়না কিনে দুই একবার পরে রেখে দিয়েছিলেন। পার্টিতে যাওয়ার আগে পরার জন্য বের করতে গিয়ে দেখলেন জৌলুস হারিয়ে একেবারে কালচে হয়ে গেছে গয়নাটি। কী করবেন? 

অন্ধকার ঘরে ফ্ল্যাশ লাইটের উপর রাখা স্বচ্ছ গ্লাস ভর্তি পানি। এক চামচ হলুদের গুঁড়া এতে ছেড়ে দেওয়া মাত্র বদলে গেল ঘরের আবহ। হঠাৎ হলুদাভ আলোয় পূর্ণ হয়ে গেল ঘর। সঙ্গে আবহসংগীত হিসেবে শাহরুখ খানের...

আম খাওয়া শেষ করে এর আঁটি ফেলে দিই আমরা। তবে জানেন কী নানা ধরনের পুষ্টিগুণ রয়েছে এতে? ভিটামিন এ, সি, ই, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, কপার, ফলেট ছাড়াও আমের আঁটিতে থাকে ম্যাঞ্জিফেরিন, যা...

বর্ষার এই স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় অনেক ধরনের বিড়ম্বনার মুখোমুখি হতে হয়। এর মধ্যে একটি হচ্ছে বয়ামে রাখা বিস্কুটের নেতিয়ে যাওয়া। বিস্কুটের আসল মজাই হচ্ছে এর কুড়মুড়ে স্বাদ। বিস্কুট মচমচে রাখার কিছু টিপস...

চলছে আমের মৌসুম, তার উপর আবার প্রচণ্ড গরম। গরমের এই সময়ে পাকা আমের স্বাদে মজাদার আইসক্রিম বানিয়ে ফেলতে পারেন। মাত্র তিনটি উপকরণ দিয়েই বানিয়ে ফেলা যায় ম্যাংগো আইসক্রিম। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন। 

অনেকের সারা বছরই গোড়ালি ফাটে। আবার বর্ষার সময় পানি লেগে লেগে ত্বকের চামড়া উঠতে থাকে অনেক সময়। ত্বককে ময়লা এবং মৃতকোষ মুক্ত করতে সপ্তাহে ২-৩ দিন ব্যবহার করতে পারেন ফুট স্ক্রাব। বাড়িতেই কিছু ঘরোয়া...

এই মৌসুমে তরকারিতে কাঁঠালের বিচি দিতে পারেন। এতে তরকারির স্বাদ বাড়ে বহুগুণ। মজাদার চচ্চড়ি রান্না করে ফেলা যায় কাঁঠালের বিচি দিয়ে। ভাতের সঙ্গে খেতে দারুণ এই আইটেমটি। রেসিপি জেনে নিন।

জীবনে চলার পথে বিভিন্ন কারণে বিষণ্ণতা ঘিরে ধরতে পারে, থমকে যেতে পারে স্বাভাবিক জীবনযাত্রা। হতাশার এই সময়ে সঠিক দিকনির্দেশনা সাহায্য করতে পারে দ্রুত স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে। বাংলা ট্রিবিউনের নিয়মিত...

চালের পানিতে থাকা নানা উপকারী উপাদান। এসব উপাদান যেমন ত্বকের জন্য ভালো, তেমনি চুলের জন্যও দারুণ উপকারী। ব্যবহারের জন্য ৩ উপায়ে প্রস্তুত করতে পারেন চালের পানি। ১ কাপ পানিতে ২ কাপ চাল ভিজিয়ে রাখুন ৩০...

গ্রীষ্মে ঢাকা রিজেন্সি আয়োজন করেছে স্বাদে ভরপুর ও সৃজনশীল উৎসব 'মিট দ্য মাঙ্গুন্স', যেখানে আমের রসালো স্বাদ নিতে পারবেন অতিথিরা। এই বিশেষ ক্যাম্পেইনটির আয়োজন করা হয়েছে হোটেলের গ্র্যান্ডিওস...