জীবনযাপন

ছুটির দিনে ঘুমের রুটিন একটু এলোমেলো হয়ে যেতেই পারে। রাতে দেরি করে ঘুমানো, সকালে দেরি করে ওঠা কিংবা ছুটির দিনে বিছানায় একটু বেশি সময় কাটানো—সবই চলে। কিন্তু নিয়মিত জীবনে ফিরতে হলে ঘুমের সময়টাও...

পুরনো কাঠের আসবাবের সৌন্দর্যই আলাদা। দাদু-দিদার আমলের সেগুন কাঠের খাট, মেহগনি কাঠের আলমারি কিংবা পুরনো ড্রেসিং টেবিল এসব শুধু ঘরের আসবাব নয়, অনেক সময় পরিবারের স্মৃতি ও ঐতিহ্যের অংশ। কিন্তু সময়ের...

আপনি বিড়ালকে ডাকলেন। সে একবার তাকা, তারপর এমন ভাব করল যেন আপনাকে জীবনে দেখেইনি। আদর করতে গেলেন, হয়তো একটু দূরে সরে গেল। আবার কখনও দেখা গেল, সারাদিন আপনার আশপাশে ঘুরছে, গা ঘেঁষে বসছে কিংবা নির্দিষ্ট...

বলিউড অভিনেত্রী কিয়ারা আদভানি বরাবরই তার স্বাভাবিক সৌন্দর্য ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য প্রশংসিত। সম্প্রতি যশ অভিনীত ‘টক্সিক’ সিনেমায় গ্ল্যামারাস নাদিয়া চরিত্রে অভিনয় করে আবারও আলোচনায়...

সুস্থ থাকার জন্য কী খাবেন, কী ব্যবহার করবেন কিংবা কোন অভ্যাসগুলি এড়িয়ে চলবেন তা নিয়ে চিকিৎসকদের পরামর্শের শেষ নেই। তবে কোনও চিকিৎসক নিজের দৈনন্দিন জীবনযাপনে কী কী জিনিস এড়িয়ে চলেন, তা জানতেও...

সময় যেন আমাদের জীবনের অদৃশ্য নিয়ন্ত্রক। কখন ঘুম থেকে উঠতে হবে, কখন অফিসে পৌঁছাতে হবে, কখন কোথায় যেতে হবে প্রতিটি কাজের সঙ্গেই জড়িয়ে আছে ঘড়ির কাঁটা। সামান্য দেরি হলেই শুরু হয় দুশ্চিন্তা,...

বর্ষাকালে ঝোপঝাড়, জমি, বাড়ির আশপাশ কিংবা কখনও ঘরের ভেতরেও সাপের দেখা মিলতে পারে। সাপের কামড় নিয়ে ভয় ও আতঙ্ক স্বাভাবিক হলেও সেই মুহূর্তে ভুল সিদ্ধান্তই পরিস্থিতিকে আরও গুরুতর করে তুলতে পারে।...

ত্বকের যত্নে ক্লেনজিং ও ময়েশ্চারাইজিংয়ের পাশাপাশি টোনারও অনেকের দৈনন্দিন রূপচর্চার অংশ। বিশেষ করে গরমে ঘাম, রোদ ও ধুলোময়লার কারণে ত্বক নিস্তেজ হয়ে পড়লে ত্বককে সতেজ রাখতে টোনার ব্যবহার করতে পারেন।...

জ্বর, মাথাব্যথা কিংবা শরীরে ব্যথা হলেই অনেকেই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার বদলে নিজের মতো করে ব্যথার ওষুধ খেয়ে নেন। সাময়িকভাবে স্বস্তি মিললেও প্রয়োজনের তুলনায় বেশি ওষুধ খেলে শরীরের ভেতরে তৈরি হতে পারে...

গরমে ভারী খাবার খেতে অনেকেরই ইচ্ছে করে না। অথচ মুখরোচক কিছু খাওয়ার ইচ্ছেটাও থাকে। এমন দিনে দুপুরের খাবার কিংবা বিকালের হালকা খিদে মেটাতে বানিয়ে নিতে পারেন চিকেন মেয়ো সালাদ। সেদ্ধ চিকেন, টাটকা শসা,...

বালিশকে আমরা ঘরের এমন একটি জিনিস হিসেবেই দেখি, যা একবার কিনলে বছরের পর বছর ব্যবহার করা যায়। অনেকের প্রিয় বালিশের সঙ্গে জড়িয়ে থাকে পুরনো স্মৃতিও। ফলে সেটি নষ্ট না হওয়া পর্যন্ত বদলানোর কথা মাথাতেই...

পিয়াজের আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে নজর কাড়লেন অনন্যা পান্ডে। ২ সেপ্টেম্বরের অনুষ্ঠানে অভিনেত্রীকে দেখা গেল রাহুল মিশ্রর ‘দেবী’ সংগ্রহের গাঢ় বাদামি গাউনে। সঙ্গে ছিল রংধনু রঙের রত্নখচিত...

পানি আমাদের প্রতিদিনের জীবনের অপরিহার্য অংশ। কিন্তু জলবায়ু পরিবর্তন, জনসংখ্যা বৃদ্ধি ও দীর্ঘ সময়ের শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে বিশ্বের বিভিন্ন অঞ্চলে মিঠাপানির ওপর চাপ বাড়ছে। ফলে দৈনন্দিন জীবনে পানির...

চায়ের সঙ্গে ত্বকের সৌন্দর্য নিয়ে নানা কথা প্রচলিত। অনেকের ধারণা, নিয়মিত চা পান করলে ধীরে ধীরে গায়ের রং গাঢ় হয়ে যায়। কিন্তু চা পান করলেই ত্বকের স্বাভাবিক রং বদলে যায় এমন দাবির পক্ষে নির্ভরযোগ্য...

মায়েদের জীবনে ব্যস্ততার যেন শেষ নেই। সকাল থেকে রাত সন্তানের যত্ন, রান্নাবান্না, ঘর পরিষ্কার, কাপড় ধোয়া, স্কুলে আনা-নেওয়া থেকে শুরু করে পরিবারের নানা দায়িত্ব সামলাতেই কেটে যায় দিনের বড় একটি অংশ।...

রান্নাঘরে মসলা খুঁজতে গিয়ে একের পর এক কৌটা খুলতে হয়? কোন কৌটায় দারুচিনি, কোনটায় জিরা বা কোনটায় শুকনো হার্ব তা মনে রাখাও অনেক সময় কঠিন হয়ে পড়ে। একটু পরিকল্পনা করে মসলাগুলো সাজিয়ে রাখলেই এই...

চুল সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখতে শুধু ভালো শ্যাম্পু বা কন্ডিশনার ব্যবহার করলেই হয় না। কেশসজ্জাশিল্পীদের মতে, চুলের যত্নের শুরু হওয়া উচিত মাথার ত্বক পরিষ্কার ও সুস্থ রাখার মধ্য দিয়ে। তবে এ যত্নের...

বাড়িতে উৎসব মানেই নানা পদের রান্না, মিষ্টি, ফলসহ খাবারের আয়োজন থাকে বেশ বড়। অতিথিরা চলে যাওয়ার পর দেখা যায়, ফ্রিজের এক কোণেও আর জায়গা নেই। বড় হাঁড়ি, বাটি আর অসংখ্য কৌটায় খাবার রাখতে গিয়ে ফ্রিজও...

চলছে তালের মৌসুম। এই সময় তালের রস দিয়ে পিঠা-পায়েসসহ নানা রকম ঐতিহ্যবাহী পদ তৈরির ধুম পড়ে যায় বাঙালি ঘরে। তবে চেনা স্বাদের বাইরে এবার তাল দিয়ে বানিয়ে দেখতে পারেন একটু ভিন্নধর্মী মিষ্টি। দেশীয় তালের...

ফ্যাশনে পুরনো দিনের পোশাক নতুন করে ফিরিয়ে আনার চল বেশ জনপ্রিয়। সেই ধারাতেই এবার নজর কাড়লেন কারিনা কাপুর খান। ‘দায়রা’ ছবির ট্রেলার প্রকাশ অনুষ্ঠানে অভিনেত্রী বেছে নিলেন ভারসাচের প্রায়...