যাপিত জীবন

অনেকেই আছেন অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করেন। ভবিষ্যতের চিন্তা থেকে শুরু করে ছোটখাট সব বিষয় নিয়ে চিন্তার কারণে সবসময় উদ্বেগ কাজ করে। এই ধরনের চিন্তা করার প্রবণতা কিন্তু মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য...

বৈশাখের ছোঁয়া লেগেছে প্রবাসেও। বাংলা বছরের শুরুর দিনটি কীভাবে পালিত হয় যুক্তরাজ‍্যে? দীর্ঘদিন লন্ডনে বাস করেন এমন কয়েকজনের সঙ্গে কথা বলে জানা গেছে, প‌হেলা বৈশা‌খের দিন‌টি সাপ্তা‌হিক ছু‌টির দিন হলে...

বৈশাখের ছোঁয়া কি কেবল পোশাকে আর খাবার টেবিলেই লাগবে? উদযাপনে পরিপূর্ণতা আনতে গৃহকোণেও নিয়ে আসা চাই বৈশাখের আমেজ। সেজন্য যে ঘরে খুব বেশি অদল-বদল করতে হবে এমন নয়। বাঙালিয়ানায় ঘর সাজাতে টুকটাক কিছু...

সঠিক বিকাশের পাশাপাশি বাবা-মায়ের সঙ্গে শিশুর সম্পর্কটা আরও মজবুত করতে প্রতিদিন কিছু কাজ করা জরুরি। মনোবিজ্ঞানী ফারাহ মেহনাজ জানান, তার ১৮ মাসের সন্তানের সঙ্গে তিনি প্রতিদিন তিনটি কাজ অবশ্যই করেন।...

গরমের তীব্রতা বাড়ছেই প্রতিদিন। সারাদিন রোদের তাপ, রাতেও ভ্যাপসা গরম। গরমে পড়লে এসি কিংবা এয়ারকুলারের চাহিদা বেড়ে যায়। তবে কেনার আগে অনেকেই দ্বিধায় পড়েন এই দুই যন্ত্রের মধ্যে কোনটি কিনবেন সেটা নিয়ে।...

রাত প্রায় এগারোটা। আলো ঝলমল করছে ধানমন্ডির বিপণি বিতানগুলো। জেনেটিক প্লাজা, রাপা প্লাজা, সীমান্ত সম্ভার মার্কেট ঘুরে দেখা গেল বিভিন্ন বয়সীদের মেহেদিতে হাত সাজানোর ভিড়। মেহেদি উৎসব চলছে অলিগলিতে,...

প্রতি বছর ২০ মার্চ বিশ্ব সুখ দিবস বা হ্যাপিনেস ডে পালিত হয়। ২০১২ সালের জুনে জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদ কর্তৃক প্রতিষ্ঠিত হয় দিবসটি। বিশ্ব সুখ দিবসের লক্ষ্য মানুষকে তাদের জীবনে সুখ এবং সুস্থতার গুরুত্ব...

দিয়ানার বয়স আড়াই বছর। সে সারাদিন নিজের খেলনা নিয়ে একা একা খেলে, খুব কম কথা বলে। অন্য শিশুদের সঙ্গে মিশতেও চায় না সে। দিয়ানার বাবা-মা দুজনই চাকরি করেন, তাই বাসায় মেয়ের সঙ্গে কথা বলার সময় খুব কম...

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ও ই-কমার্স প্ল্যাটফর্মের সহজলভ্যতার কারণে অনেক নারী উদ্যোক্তা এখন নিজেদের ব্যবসাকে সুসংগঠিতভাবে পরিচালনা করছেন। করোনাভাইরাস মহামারির পর থেকে এই প্রবণতা আরও বৃদ্ধি পেয়েছে। এটি...

দুপুরের ঘুম শিশুদের মানসিক এবং শারীরিক বিকাশের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কমতে থাকে তাদের ঘুমের প্রয়োজন। একটা বয়সে এসে দেখা যায় তারা দুপুরে একেবারেই ঘুমাতে চাচ্ছে না। তখন...

আজকাল প্রায়ই শোনা যাচ্ছে ‘শয়তানের নিশ্বাস’ বা ‘ডেভিলস ব্রেথ’ এর নাম। এক শ্রেণির প্রতারক চক্র এই পদ্ধতিতে সাধারণ মানুষের কাছ থেকে লুট করে নিচ্ছে টাকা ও মূল্যবান সামগ্রী।  এটি এক ধরনের ড্রাগ, যার নাম...

শিশু কথা শোনে না- এমন অভিযোগ করেন অনেক বাবা-মা। শিশুর জেদ করা, অবাধ্য হওয়া কিংবা জিনিসপত্র ছোড়াছুড়ি করার মতো সমস্যা নিয়ে হতাশ হতে পড়েন অনেকেই। এমন পরিস্থিতিতে শাসন করলে উল্টো আরও বেশি জেদ করতে থাকে...

রাস্তাজুড়ে ছড়িয়ে পড়া সুঘ্রাণে আকৃষ্ট হয়ে খুঁজতে খুঁজতে মোড়ের দিকে দেখা মিলল একটি বেকারির। টাটকা টাটকা তৈরি হচ্ছে নানা ধরনের খাবার। সেই ঘ্রাণই ছড়িয়ে পড়েছে আশেপাশের রাস্তায়। অনেককে দেখা গেল খাবার...

দিগন্ত বিস্তৃত হলুদের রাজ্যকে পেছনে রেখে ঝলমলে সুন্দর একটা ছবি তোলার ইচ্ছে কার না হয়? এ কারণেই বিকেলের মিষ্টি রোদে সরিষা ক্ষেতগুলোতে অনেকের আনাগোনা দেখা যাচ্ছে এখন। 

স্মার্ট ফোন ছাড়া এখন যেন একটা মুহূর্তও চলা মুশকিল৷ অফিসের কাজ তো রয়েছেই, বাসায় ফিরে সিনেমা দেখা কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দেওয়ার জন্যও আমাদের চাই ফোন। সমস্যা হচ্ছে প্রয়োজনের হাত ধরে এখন তৈরি...

নতুন বছর মানেই পুরনো দিনের হতাশা ও ভুলগুলো পেছনে ফেলে নতুন দিনের শুরু। নতুন করে সবকিছু শুরু করার অনুপ্রেরণা নিয়ে শুরু হলো আরেকটি বছর। বছরের শুরুতেই ঠিক করে ফেলুন সামনের দিনগুলোর লক্ষ্য। ছোট ছোট...

থার্টি ফার্স্ট নাইট ঘিরে পুরো বিশ্ব থাকে উচ্ছ্বসিত। আনন্দ ও উৎসবের মধ্য দিয়ে নতুন বছরকে স্বাগত রেওয়াজ রয়েছে বেশিরভাগ সংস্কৃতিতে। নিউ ইয়ার ইভ বা নতুন বছরে পদার্পণের সময়কে স্মরণীয় করে রাখতে আতশবাজি,...

দেখতে দেখতে যেন চলে গেল ২০২৪ সাল। আর মাত্র একদিন পরেই শুরু হচ্ছে নতুন বছর। চলতি বছরে হয়তো বেশ কিছু ভুল ছিল জীবনে। সেগুলো নিশ্চয় নতুন বছরে আর করতে চান না? গভীরভাবে শ্বাস নিয়ে সত্যিকারের গুরুত্বপূর্ণ...

বিশ্বের বিভিন্ন দেশে জাঁকজমক আয়োজনে উদযাপিত হয় খ্রিষ্টীয় নববর্ষ। নিউ ইয়ার ইভের পার্টিতে থাকে হরেক রকম খাবারের আয়োজন। নতুন বছরের প্রথম দিনেও থাকে ঐতিহ্যবাহী নানা খাবারের আয়োজন। মজার সব রেওয়াজ ও...

নতুন বছরের শুরুতেই নানা ধরনের পরিকল্পনা করা হয়। অনেকেই জীবনে বদল আনার জন্য অপেক্ষা করে নতুন বছরের। তবে বছর শুরু হওয়ার পর কয়েক দিন যেতে না যেতেই খেই হারিয়ে ফেলে সেসব পরিকল্পনা। আমেরিকার ইউনিভারসিটি...